Helsinki City Runia Vol 2

Viikko juoksun jälkeen on vielä vahvempi fiilis siitä, että haluan tuon juosta vielä uudestaan. Uskomattoman nopeaa tuosta palautu, kun kahden päivän päästä ei ollut kropassa mitään merkkejä juoksusta. Alunperin piti juosta vasta syksyllä ensimmäinen puolimaraton, vaan yllytyshullu sitten osallistui jo tähän. Oikeastaan tosi hyvä, koska nyt ärsytyksestä ilmoittauduin Helsinki Half Maratoniin ja sittenhän on vielä olemassa se mihin alunperinkin olin osallistumassa :D

Osittainen breikki tulee nyt treenaamiseen, kun käyn Roomassa. Salilla käyn kyllä sielläkin ja käveltyä tulee varmasti paaaaaljon!

Alkaa tuo treenisuunnitelmakin valmistumaan, katsotaan kuinka hyvin sitä sitten pystyykään noudattamaan tässä hulinassa. 

Elokuussa tähtäimessä Helsinki City Marathon.

Tässä on tullut taivasteltua sitä, että miten sen täysmaratonin sitten elokuussa kipittää. Sopivaan saumaan kuulin, että ystäväni on osallistumassa Shibamata 100 kisaan Tokiossa. Siinä on sitten vähän sitä vinkkiä siitä mihin ihminen pystyy, kun tuossa kisassa on aikaraja 14 tuntia ja matkana lyhkäinen 100km :D

Että mihin nyt kenenkin kroppa sitten pystyy. Monet on sanoneet, että loppupätkä maratonissa menee puhtaasti tahdonvoimalla. 

Sen näkee sitten. Tuosta puolimaratonista sain kyllä paljon pahemman mielikuvan juttujen perusteella kuin mitä se sitten oli. Täyspitkässä toivon samaa, mutta parempi on vain pelätä pahinta. Itku varmaan joka tapauksessa tulee oli aika mikä tahansa, jos maaliin siis pääsee. Sen verran upea tunnerytäkkä pitkän matkan juoksemisesta tulee, että saa olla aivan silmät vihreinä.

Mutta nyt vielä kerran Helsinki City Run kuvia:

Kotona jännitti...

Mietin vaan, että kunhan pääsis juokseen, niin helpottaa.

Tälleen olin ennen kisaa ja jee jee!

 Mietin vielä, että miten laittas ton numeron kiinni JOS tulee kuuma...

 Siis tulihan siellä kuuma...

Vaihtoehtona mietin hihojen repimistä tai sitten juostessa tuon lapun siirtämistä yläosasta ja takin solmimista vyötärölle. 

En hyvää kummisedältä saatua takkia halunnut repiä.

Matkan alussa oli nuoria jätkiä tarjoamassa oluttuoppeja juoksijoille. 

Samat pojat oli sitten juuri ennen loppusuoraa läpsäyttelemässä ylävitosia :D

Sitten ei oikein meinannu uskoa, että tämä matka oli jo ohi

Ruskea lähtöryhmä olisi ehkä ollut se parempi vaihtoehto

Piti maaliviivalla alkaa pomppimaan

Kuulin useilta miten kannattaa alussa ottaa iisisti, kun monet mokaa lähtiessään juoksemaan alussa liian nopeaa. 

Mulla oli kuitenkin spotifyn soittolista  yhdessä korvassa pauhaamassa, niin helposti sieltä sai oikean rytmin. Pakko oli laittaa shuffle päälle, kun ei edellisenä yönä ehtinyt järkevään järjestykseen biisejä laittaa.

Lopussa olin vain liian ihmeissäni siitä miten tuo olikin niin helppo, että en loppukiriä edes tajunnut tehdä! :D Jäin vain muiden tahtiin hölkötteleen ja joku jätkä vielä tempas kunnon kirit niin en siinäkään vaiheessa herännyt tilanteeseen. 

Noh, ens kerralla sitten. Tämä oli nyt HCR aika (02:07:19) ja tuota vastaan sitten ensi vuonna kiritän.

Lauantaina suunniteltiin Rooman matkaa sushin äärellä rakkaan ystävän kanssa.

Jotain muutakin kuin sporttivaatteita. No juu Peakin paita...

Osa kotiin, kiitos?

Täällä alkoi tänään KESÄ!

I want to thank all my readers for the lovely feedback!

I created english pages (rough translation) so that everyone could get the idea of 

Nutrilett products that I used to get myself a new fantastic life! :)

So those who want to read about weight loss go to Nutrilett Info

and those who are after the pics: stay tuned ;)

Top 7 (after Finland)

United States

Russia

United Kingdom

Sweden

Germany

Ireland

Norway

THANK YOU! YOU ROCK! <3