Osanutraus, päivä 5 menu

Huomenna syön iltapalan elokuvissa: Paloittelen Chocolate Crisp 97kcal patukan pieniksi suklaapaloiksi muiden karkkien sekaan. 1200kcal päivä voi siis sisältää myös herkkuja kevyen ruoan lisäksi :)

Muokkaus 31.2013: kuvia lisätty 

Lounas

Sauvasekoittimella tein uunilohesta lohivaahtoa (lohta 100g, tilliä ja n.0.5dl rasvatonta maitoa)

Päivällinen

Elokuviin 37 karkkia (iltapala+117kcal edestä karkkia)