Nutrilett, tuo vihreä näky Kampissa

Olipa aivan älyttömän mukava päivä! Suomi Nutraa 2013 tapahtuma oli Kampissa tänään, missä olin paikalla 11-18. Jalat on seisoskelemisesta ja posket hymyilemisestä hellänä. Tuli tavattua tänään sellaisia kultakimpaleita, että kauan aikaa tässä jaksaa hymyillä ja toivoa heille hyvää. Ihan pitää laittaa sydän tähän väliin <3

Oli jännä huomata miten moni luulee Nutrilett tuotteita kalliiksi ja sitten yllättyivät positiivisesti kun niin ei ollut. Maistiaisia oli kahta eri smoothieta: Mochaccino ja Tasty Tropical Smoothie. Patukoista erittäin maukas Chocolate Chip Cookie. Maistiaiset maistuivat niin tiuhaa tahtia ihmisille, että oli välillä ihan kunnon hulabaloo päällä täyttäessä mukeja. Paljon ehdin puhua laihdutusta harkitsevien kanssa Nutrilett laihdutustavoista ja sitten ihmeteltiin sitä miten paino tippuukaan niin nopeaa näillä tuotteilla.

Katsotaan mistä se kroppa koostuu

 

Kaikista eniten mieleen jäi entinen oopperalaulaja jonka silmät aukenivat kehonkoostumusmittausta tehdessä. Tällä naisella oli elämäntarinaa ilosta ja surusta, hän oli vain unohtanut sen tärkeimmän, eli itsensä rakastamisen jolloin kilot olivat päässeet salakavalasti kertymään. Aivan uskomattoman sydämellinen ihminen jolle pidän peukkuja niiiiiiin paljon ja toivon, että tiemme hoikempana vielä kohtaavat.

Toinen positiivinen yllätys oli se, että tiesin eilen pääseväni radiohaastatteluun. Annika Metsäkedon tulemisesta paikalle tiesin jo paljon aiemmin, kun se tieto tapahtumatiedoissa julkaistiin ja sen tiedon jälkeen minulle tuli mieleen, että kyllä minä varmaan hänen kanssaan toimeen tulen ja niin siinä sitten kävi. Annika oli erittäin lämmin, hymyilevä ja lähestyttävä persoona jonka haastattelussa ei sitten jännittänytkään yhtään. En kyllä edes muistaisi mitä kaikkea olen sanonut, ellei avomies kertoisi pätkiä sieltä täältä haastattelusta. Haastattelu kuului Annikan ja Sari Seppälän Radio Novan ohjelmassa Konttori

Täältä löytyy kuvia lisää Nutrilett tapahtumasta missä oli hyvä fiilis läpi päivän! NutrilettInstagram

VLCD on pitänyt ja liikuntaa on tullut harrastettua. Ihanaa tämä kevyt ja energinen elämä mistä nykyään saan nauttia. Kiitos Nutrilett, kiitos itsekurini J

 

Nyt minä kyllä painan onnellisen pääni tyynyyn ja kerron teille kuulumisia enemmän myöhemmin.

Hoikistumisiin!

Vaaka se näytti että…

Neljäs VLCD päivä oli minulle tähän mennessä haasteellisin, eli perjantai. Saan ihan itseäni siitä syyttää kun annoin ruoka-ajatuksille ihan liikaa valtaa. Onneksi sain kuitenkin pidettyä tavoitteen mielessä ja kokkailin vain muille. Meinasi nimittäin alkaa kunnolla ärsyttämään, kun oli toinen viikonloppu eikä mitään erikoista päivässä näkynyt. Ei sitä tarvinnut kuin lisätä valkosipulia ja basilikaa kanakeittoon, niin taas alkoi sujua tämä nutraus. Kyllä sitä ihminen osaa olla pienistä asioista iloinen. Tähän blogiin voisi piirtää mielialakäyrääkin tämän dieetin suhteen, olisi aikamoista vuoristorataa.

Perjantaina kävin postista hakemassa sheikkerit, mitkä helpottavat tätä ”tiheää” ruokailutahtia. Ehdin lukea netistä jo muutamia kommentteja ja mietinkin miksi ritilää pidettiin turhana kapistuksena. Minäkin olen nyt luopunut niiden käytöstä, pirtelöt sekoittuvat kyllä ilman ritilää. Eipähän tarvitse välissä ottaa sitä ritilää pois, kun minä juon pirtelöt mieluummin pillillä. Sheikkerin muoto on kyllä paras mahdollinen ja kyljessä oleva mittataulukko on tarpeellinen.

 

 

Urheilu on jäänyt nyt taka-alalle, kun on lapsi kipeänä. Eilen pääsin käymään kävelyllä missä meni 212kcal, mikä oli ihan sopiva määrä ja tahti. Tänään oli pitkästä aikaa jumpan vuoro uuden tuttavuuden kanssa ja siellä meni kyllä vähän liian suureksi energiakulutus. Tunnin jumpan aikana katosi 369kcal, ohjelma oli uusi ja en sitten osannut suhteuttaa painoja oikein treeniin. Pitää ensi kerralla tehdä vaikka kokonaan ilman painoja ja katsoa mitkä lukemat sitten tulee.

Ja nyt siitä painosta: Olen aivan sanoinkuvaamattoman tyytyväinen, kun vaaka aamulla näyttä lukua 83.9kg! Pudotusta tuli siis viikossa kolme kiloa. Viime sunnuntaina kirjoittelin miten haluaisin päästä 84kg painoon, mikä oli siis ennen raskautta painoni. Nyt se sitten sujahti jo ohi niin nopeaa, etten edes huomannut. Seuraava tavoite on sitten 79kg.

 

Rentouttavaa sunnuntaita kaikille

Terveisin: Erittäin onnellinen nutraaja