Kolmas päivä VLCD:llä
ja taitaa ketoosi olla koputtamassa ovella. Jotain tekemistä asialla voi olla
myös sen kanssa, että nyt on kyllä ne vanhat hiilarivarastot kulutettu loppuun.
Oli nimittäin tänään aamulla niin paljon kaloritappoa. Kaikella on näköjään
taas tarkoituksensa:
-Jos minun mieheni ei
olisi hankkinut sähkövikaista autoa --> Meille ei
olisi tullut akkuboosteria
-Jos olisin muistanut
sammuttaa takapenkinvalon eilen --> Akku ei olisi
ollut aamulla tyhjä
-Jos akku ei olisi
ollut tyhjä --> Olisin
ehtinyt Poweriin
-Jos olisin ehtinyt
Poweriin --> En olisi tänään
oppinut, että pystyn hölkkäämään 40 minuttia (5km)
Siis unohdin tosiaan
eilen sammuttaa takapenkinvalon, mikä oli laitettu lapsia varten päälle. Aamulla
olin hyvin suunnitellut, että menen Poweriin ja sen jälkeen vauvajumppaan.
Kiireellä piti taas kerran lähteä ja autoa käynnistäessä se sanoi ”ennn, ennnn,
vouv, vouvwww…”. Hauskaksi tilanteen tekee vielä se, että kuuntelin kännykästä
biisejä ja sattui juuri kuulumaan: ”tulin voittamaan, en anna minkään seisoo
tiellä. Jippikayjei-hei-hei, sä tsiigaat voittajaa…”. Arvatkaa oliko just
voittajafiilis? Onko Cheekillä koskaan mennyt akku tyhjäksi?
Puhelin käteen ja
miehelle soitto, hän ilmestyi pihaan 5min myöhemmin, boosteri kehiin ja auto käynnistyi.
Tuli siinä uusi taitokin opittua, osaan nimittäin tehdä sen boostin nyt itse.
Vai sanotaankohan sitä boostiksi? Noh, bimbomoodilla: ”siis semmonen äkkishokki
sille autolle, että se herää” J
Aamunpelastajat <3
Booster & avomies
Myöhästyin jumpasta
vain 10 minuuttia, mutta se oli tarpeeksi. Eipä siinä muuta voinut kun mennä
salin puolelle tekemään treeniä. Ajattelin, että otan alkulämmön juoksumatolla,
mutta sitten se homma lähti ihan lapasesta. Katselin välillä aikaa, että
hölkkäilen 10 minuuttia ja sitten menen punttisalille, sitten osui silmä
kalorimäärään ja se piti nostaa johonkin tasalukuun, seuraavaksi oli vielä
kilometrit ja ne piti nostaa johonkin tasalukuun! Pisteen laitoin vihdoin
siihen, kun oli tullut yli 40 minuuttia ja viisi kilometriä. Minä, siis minä
joka olen hölkännyt vain muutaman tolpanvälin pystyin tuohon?
Olen jo 30
vuotta, enkä ole koskaan aiemmin noin kauan hölkännyt. Vieläkin on vähän
epärealistinen olotila tuon saavutuksen suhteen, mutta niin siinä vain kävi.
Olisin pystynyt vielä jatkamaan pidempäänkin, mutta jumppa vauvajumppa oli
alkamassa ja piti aikaa varata sinne siirtymiseen. Oikeasti olen luullut, että
pystyn sisulla hölkkäämään noin 15 minuuttia, en tällaisesta osannut edes haaveilla.
Lisäksi tähän settiin
tuli vielä vauvajumppa, mikä oli oikeastaan aika mukavaa, kun näki vielä naperon
nauttivan heilumisesta. Kävin urheilusuoritusten välissä juomassa
vaniljapirtelön pukuhuoneessa ja olin oikeastaan menossa jo hölkän jälkeen
kotiin. Suurin yllätys tuli kotona, kun katsoin sports trackeriltä kaloreita
palaneen yli 880. En nyt saa kuvaa tähän, koska nettisivuilla tulee virhekoodia.
Ei todellakaan ollut tarkoitus noin paljon rehkiä, mutta tuo hölkkääminen on
näköjään aika tehokas urheilumuoto. En siis kehota ketään urheilemaan tällaista
määrää päivässä, kun on VLCD:lle, mutta tässä on varmaan vastaus niille jotka
miettivät jaksaako mitään tehdä VLCD:n aikana.
Ketoosi alkoi tulemaan
pari tuntia urheilusuoritusten jälkeen, koska ihan varmasti oli
hiilihydraattivarastot kulutettu. Raudanmaku tuli ensimmäisenä suuhun ja
myöhemmin illalla tuli pientä pääkipua.
Eilen muistin päivällisestä ottaa kuvan
Olen keräämässä listaa
kaikesta mitä VLCD:llä voi pirtelöiden ja keittojen lisäksi syödä. Tähän
mennessä olen saanut nämä tiedot: Sieniä, Tomaattia, porkkanaa, kurkkua,
valkokaalia, herneitä, selleriä, parsakaali, kukkakaali, chili, valkosipuli,
yrtit, mausteet, sitruuna, lime. Päivittäinen kalorimäärä pitää jäädä alle 800kcal, joten laskekaa pirtelöistä ja/tai keitoista koostuva kalorimäärä, vähentäkää se 800:sta ja siinä on teidän muihin käytettävä kalorimäärä. Nopea painonpudotus info- Nutrilett sivuilla
Nämä kaikki on siis
mainittu joko Nutrilett nettisivuilla tai vihkosissa mitkä tulee paketeissa. Jatkan
keräämistä ja julkaisen isomman listan jossain vaiheessa.
Sitten viimeisenä
vielä niille joilla laihduttaminen tuntuu rankalta muiden mielipiteiden vuoksi:
Ihan itse te aikuisena ihmisenä päätätte mitä teette. Kaikilla on oikeus
mielipiteeseen, olkaa te vahvoja ja pitäkää oma mielipiteenne. Jos jotkut
kärkkäästi asiasta sanovat, niin uskoisin heidän vain purkavan omaa pahaa oloa.
Aiheeseen liittyvä
tarina:
Vanha mies ja
nuorukainen olivat matkalla aasin kanssa. Kun he lähestyivät kaupunkia,
kumpikin käveli aasin vieressä. He kuulivat pikkulasten nauravan: ”Katsokaa
noita hupsuja. Kumpikin kävelee, vaikka heillä on terve aasi. Ainakin vanhempi
voisi istua sen päällä!”
Miehiä häiritsi lasten
mekastus, joten he päättivät, että vanha mies nousee aasin selkään. Kun he
ohittivat seuraavan väkijoukon, he kuulivat huutoja: ”Katsokaa, vanhempi mies
istuu aasin selässä ja tuo poikaparka saa kävellä!” Miehet päättivät vaihtaa
paikkoja.
Kaupungista tuli heitä
vastaan ryhmä matkustajia, jotka taivastelivat: ”Onpa todella omituista! Nuori
mies istuu leuhkana aasin selässä, ja vanha mies, ehkä hänen isänsä tai
opettajansa joutuu kävelemään!”
Miehet päättivät, että
he molemmat istuvat aasin selässä. Mutta pian he kuulivat huutoja: ” Miten
julmia miehiä! Kaksi tervettä miestä istuu aasin selässä, ja aasi melkein tekee
kuolemaa taakan alla! Oikein olisi, jos nuo miehet pantaisiin kantamaan aasia!”
Taas miehet
keskustelivat mitä tehdä. He olivat juuri saapumassa kaupunkiin johtavalle
sillalle. He ajattelivat, että olisi viisainta olla ärsyttämättä kaupungin
asukkaita, ja tehdä niin kuin heille äsken ehdotettiin. Miehet katkoivat pari
vahvaa puuta harteilleen ja nostivat niiden avulla aasin ilmaan.
Sillalla alkoi
todellinen naurun rähäkkä: ”Varsinaisia idiootteja! Aasin pitäisi kantaa noita
kahta, mutta nuo kantavat itse aasia! Ovatko he tulleet hulluiksi?” Samalla
hetkellä aasi putosi miehiltä suoraan jokeen ja kuoli.
Jokaisella on
mielipide, mutta jokaisen mielipidettä ei pidä kuunnella
Positiivarit Marraskuu 2010
