tag:blogger.com,1999:blog-6393625684434582412024-02-08T00:59:38.256+02:00Kurvit KunnossaSanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comBlogger215125tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-91295126964132363342014-10-01T23:17:00.000+03:002014-10-09T23:30:54.556+03:00Blogini muuttaa<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hellurei kaikki ihanat lukijat!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kaksi vuotta olen kirjoitellut Kurvit Kunnossa blogia </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ja nyt on aika siirtyä seuraavaan askeleeseen.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tule katsomaan uudet blogimerkinnät osoitteesta:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.sannisunny.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">www.sannisunny.blogspot.com </span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Minut löydät myös </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://www.facebook.com/sannisunnyfit" target="_blank">Facebookista</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://twitter.com/sannisunnyfit" target="_blank">Twitteristä</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ja </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="http://instagram.com/sannisunnyfit" target="_blank">Instagrammista</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kiitos tämän blogin mahtavista lukukerroista!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toivottavasti siirryt mukaan uuteen blogiin <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHnigVHZV8BHp7Pb6b7BB8y9fwUvf2u1vaWeIb-bdzPdwuj2hdRkU23oTaZJb7gW48-p9fiO2v_7bG1YfO8Q8614DXXieO8RQKvhLThz76a2vAC_SLyJ6gDIqVA-a1jbUwdAmXn53dHb6-/s1600/WP_20140930_006+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHnigVHZV8BHp7Pb6b7BB8y9fwUvf2u1vaWeIb-bdzPdwuj2hdRkU23oTaZJb7gW48-p9fiO2v_7bG1YfO8Q8614DXXieO8RQKvhLThz76a2vAC_SLyJ6gDIqVA-a1jbUwdAmXn53dHb6-/s1600/WP_20140930_006+2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> -Sanni Sunny</span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-81083429646389538132014-09-28T23:58:00.001+03:002014-09-28T23:58:35.161+03:00Mahtava viikko takana<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> <span style="font-size: small;">Jo oli hyvä viikko!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Joka päivä pääsi liikkumaan, jopa useamman kerran.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Iloinen mieli</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">-Mun ylösalashymy-</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT6p_3sRsTOTSc9Wnc9rZDbmunrd9HdAvOZgWrEXvXuwXmBK7yzryqo0dycMKZAP6NbfL8_zidy-SgKEbY-0sqH0JZZ4KwCDGujD3znY7PxMZQKTtwmZnuTXipsJ5mYxGVoWbPxjgUVBPo/s1600/idWP_20140927_005+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT6p_3sRsTOTSc9Wnc9rZDbmunrd9HdAvOZgWrEXvXuwXmBK7yzryqo0dycMKZAP6NbfL8_zidy-SgKEbY-0sqH0JZZ4KwCDGujD3znY7PxMZQKTtwmZnuTXipsJ5mYxGVoWbPxjgUVBPo/s1600/idWP_20140927_005+2.jpg" height="640" width="456" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Torstaina repäisin ja menin joogaan ilman kännykkää </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjTwNyVhNgmWPJk3QvYtYn6_ALUM2NM5oWpFwvIhFzZiT5JykcfHxJedCDjCKqEM-hxe9yMvV2MOpLMpRxFrV7EE9w3uhfSv0pp2C_vPfe32BTVDVskkRpHG_qQGMnBhmqCDy66a0DKsxZ/s1600/InstagramCapture_82b0281e-4fc3-4193-acb7-731fbc05ca81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjTwNyVhNgmWPJk3QvYtYn6_ALUM2NM5oWpFwvIhFzZiT5JykcfHxJedCDjCKqEM-hxe9yMvV2MOpLMpRxFrV7EE9w3uhfSv0pp2C_vPfe32BTVDVskkRpHG_qQGMnBhmqCDy66a0DKsxZ/s1600/InstagramCapture_82b0281e-4fc3-4193-acb7-731fbc05ca81.jpg" height="640" width="640" /></a><br />Pari kertaa on nyt käynyt niin ettei sykevyö yhdisty.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kotona toimii hyvin, mutta salilla ei jostain syystä enää bluetooth yhdistä. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En ole halunnut alkaa tekniikan vuoksi repimään hiuksia, vaan keskityn treeniin.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eihän sitä luuria mukana tarvitse, jos sykevyö ei toimi ja ei omia biisejä tarvi.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kuvia olis tietenkin voinut ottaa enemmän. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lupaan räpsiä enemmän tulevalla viikolla. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Perjantaina oli vuorossa Healthy Back. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ihanaa oli nähdä pitkästä aikaa aurinkoinen Satu-Maria <3 </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lauantaina taas Poweria, minkä jälkeen jopa venyttelin kotona!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibJXS2Qu3H_aY9O2cShDytP6t_lHGdqWnjcR270A6anX_WyXAZWTarx9nHxheFtZCMm8J01BpuxqCqrb_YDVrGbkeB2WHdZjxU7wn_MmlRKD_ymyusT3UDLf650LaRDd7cviioFADIlN2V/s1600/InstagramCapture_61408661-469e-422c-a28d-e5ff6df28e99.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibJXS2Qu3H_aY9O2cShDytP6t_lHGdqWnjcR270A6anX_WyXAZWTarx9nHxheFtZCMm8J01BpuxqCqrb_YDVrGbkeB2WHdZjxU7wn_MmlRKD_ymyusT3UDLf650LaRDd7cviioFADIlN2V/s1600/InstagramCapture_61408661-469e-422c-a28d-e5ff6df28e99.jpg" height="640" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huomas eroa juoksussa joogan ja healthy back tunnin jälkeen.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tietysti kroppa paremmin toimii, kun ei paikat ole aivan jumissa. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mitä niille munakoisoille tapahtui? </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Munakoisot päätyivät vuokaan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOIfzEEcI3Vd5K-IzAWc4t4VfZutXhZ_EGyZRzlPViBxh1241PFPqX6ImgmBs0ReKJc2722jHCqbjCucYf0J1Cmlp9B4zn3FOnRZh7SXgnRt-39KaxM7qIjNY9EOpoTSXMKvlaqoFUmOaA/s1600/patis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOIfzEEcI3Vd5K-IzAWc4t4VfZutXhZ_EGyZRzlPViBxh1241PFPqX6ImgmBs0ReKJc2722jHCqbjCucYf0J1Cmlp9B4zn3FOnRZh7SXgnRt-39KaxM7qIjNY9EOpoTSXMKvlaqoFUmOaA/s1600/patis.jpg" height="446" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Googlettelin <a href="http://www.maku.fi/reseptit/tomaatti-munakoisovuoka-pomodori-e-melanzane-al-forno" target="_blank">munakoisovuoka reseptejä</a>, vaan eihän se menny yhtään niinku ajattelin.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja lopputulos oli sitten sen näköinen, ettei siitä kuvaa tähän laiteta :D </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Treenin jälkeen pirtelöä</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadSFkSjZvyWNxk5K42TWJ3m4Oo8MxJaBAemUFlAtmPcpm6OLDDuMpDb6UwGjg-039d-Ggx04pvNsA-TObJrNYEar2VP3_g9UhgYtJBtKCrqZw6XuJv0nus8rkChhoWv1Y9_v_A9L9elvr/s1600/shake.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadSFkSjZvyWNxk5K42TWJ3m4Oo8MxJaBAemUFlAtmPcpm6OLDDuMpDb6UwGjg-039d-Ggx04pvNsA-TObJrNYEar2VP3_g9UhgYtJBtKCrqZw6XuJv0nus8rkChhoWv1Y9_v_A9L9elvr/s1600/shake.jpg" height="640" width="628" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nutrilett Protein Shape vanilja, 1dl mustikoita ja <a href="http://xoco.fi/kauppa/tuote/pakurirouhe-150g" target="_blank">pakurijauhetta </a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Xoco.fi kauppaan -5% koodilla: Kunnossa</span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Suunnitteilla risteily, taas. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-w5j60ET1zvuZs8_ZNi_udDWFoX2SxdyJtp3jvn1nnWlr4r2OXsGC-dytadqEZJjqTrRgKNVxsdAyO97vp3AdER3i_iSMZ4B72mv6tf0oozn2qwGqQe9rPpq08Mxks-7PNb-XfF0f3hT7/s1600/WP_20140924_015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-w5j60ET1zvuZs8_ZNi_udDWFoX2SxdyJtp3jvn1nnWlr4r2OXsGC-dytadqEZJjqTrRgKNVxsdAyO97vp3AdER3i_iSMZ4B72mv6tf0oozn2qwGqQe9rPpq08Mxks-7PNb-XfF0f3hT7/s1600/WP_20140924_015.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Naperotäyteläinen viikonloppu.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lauantaina angry birds puistoa, sunnuntaina uimassa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämä neiti nykyään haluaa juosta moneen paikkaan "maratoonia" :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF6OspkRSUUHwL5i085nJaLc3xpBHvIoA8Ej1k28QEqFaxaQ7qM-HSZ57RRDUnrmLXvuJTPgz8iF2xRO_Pf-y_7r3sOCnwdNlDJUlWXHubocq456UJ1Q-HBiGth-nypfOxFMZU8dhTMHkx/s1600/WP_20140927_033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF6OspkRSUUHwL5i085nJaLc3xpBHvIoA8Ej1k28QEqFaxaQ7qM-HSZ57RRDUnrmLXvuJTPgz8iF2xRO_Pf-y_7r3sOCnwdNlDJUlWXHubocq456UJ1Q-HBiGth-nypfOxFMZU8dhTMHkx/s1600/WP_20140927_033.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Ystävien kanssa leffailua <3</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdRYuofPXtLb0CgQSZQzhdylh8H14RsSMBIecGdCI_tv0QOjGh8xmCri7YrUSnB9JXsG4JxCsJgOZ4j_AWFWE0MNfvINWQXFHMBTtN4BkwsYSZjxGunqnafVDk6M75UsnYX4wuw1s2Vjq7/s1600/WP_20140928_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdRYuofPXtLb0CgQSZQzhdylh8H14RsSMBIecGdCI_tv0QOjGh8xmCri7YrUSnB9JXsG4JxCsJgOZ4j_AWFWE0MNfvINWQXFHMBTtN4BkwsYSZjxGunqnafVDk6M75UsnYX4wuw1s2Vjq7/s1600/WP_20140928_001.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Niiiin hyviä!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXX5bXqXxnSDiU0w96NRYpHTX5xreXE05q7L4tIEZnm_jiIhN6v5b2Teq6ogiEwaVXhWJFUqTXzrK1PnyVxy7B5gaRafa8xtMOPlcd12zGDKtam4vAUPsjPqVp0fvc30JyP7bA4hhbgbsG/s1600/WP_20140928_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXX5bXqXxnSDiU0w96NRYpHTX5xreXE05q7L4tIEZnm_jiIhN6v5b2Teq6ogiEwaVXhWJFUqTXzrK1PnyVxy7B5gaRafa8xtMOPlcd12zGDKtam4vAUPsjPqVp0fvc30JyP7bA4hhbgbsG/s1600/WP_20140928_002.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aikoinaan kun olin keventämässä ruokavaliota, niin työpaikkalääkäri sanoi näin:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">"Joo, te laihduttajat ette lounaalla syö niitä jälkkäreitä, vaan otatte sitten samat kalorit hedelmistä." Tosissaan oli sitä mieltä, että banaani olisi pitänyt jättää väliin. Siis vaikka sanoin syömäni sen välipalaksi myöhemmin.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Laihduttaessa on kuitenkin tärkeää pitää ateriarytmi sellaisena noin kolmen tunnin välein syömisrytmissä. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos haluaa kaloreiden päälle viilata, niin <a href="http://www.twofoods.com/" target="_blank">Two Foods</a> on sivu missä voit helposti vertailla vaikka banaania ja omenaa. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Seuraavan viikon aikataulua:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maanantai: Power</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tiistai: Pilates + kotisali</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Keskiviikko: Power</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Torstai: Jooga + kotisali</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Perjantai: Healthy Back + crossari-ilta</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lauantai: Power</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sunnuntai: Juoksupäivä</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Saas nähdä mitä kaikkea sitä nyt keksikään, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">kun ennakkoon tietää tiistaina ja torstaina olevan vapaa aamu <3</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos silloin sais vaikka kuvattua teille ne liikkeet mitä olen testaillut.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mahtavaa viikkoa lukijat! :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/KDKva-s_khY/0.jpg"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/KDKva-s_khY&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/KDKva-s_khY&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-27475056653138261922014-09-26T19:11:00.000+03:002014-09-26T19:11:21.495+03:00Kivaa viikonloppua!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Salkkaritkaan ei vielä ole alkanut, vaan tää nainen on nyt ihan done.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Klo 5:15 naperon herätys, healthy back -tunti, kuntosali </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ja kodinpyörittäminen teki tehtävänsä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toivotan siis näin lyhyesti ja ytimekkäästi: Kivaa viikonloppua rakkaat lukijat! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tää menis ny paksun peiton alle ja laittas silmät kiinni. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitnCvU6BK7Wccjnp1iV9RCmxNkG7CwgcJCmic-0MNIHWor2Xc-bvFqKqUtrM9LuQ_nmE_wtNrLy58fQzTTptR_QD_rI1V7sJINDwvrfRIwXnWmMaU7MD_crvfWhd69QM7egogKSYQxEUiZ/s1600/idInstagramCapture_7ec9d0db-564e-448a-8edb-c894d566d614.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitnCvU6BK7Wccjnp1iV9RCmxNkG7CwgcJCmic-0MNIHWor2Xc-bvFqKqUtrM9LuQ_nmE_wtNrLy58fQzTTptR_QD_rI1V7sJINDwvrfRIwXnWmMaU7MD_crvfWhd69QM7egogKSYQxEUiZ/s1600/idInstagramCapture_7ec9d0db-564e-448a-8edb-c894d566d614.jpg" height="320" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huomenna sitten aamusta Poweriin <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/XXMizbHA8Hw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-49240916403561827352014-09-24T21:21:00.000+03:002014-09-24T21:21:10.591+03:00Juoksija painui kuoren sisään<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Iiiiuh, nyt se kylmyys saapui.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Juoksemaan pääsisi aamuvarhain tai iltamyöhään.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt ei kumpikaan tällä kelillä nappaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Juoksija juoksee kelillä, kuin kelillä?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">No nyt tämä ei juokse. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viime viikonlopun flunssa oli hyvä muistutus siitä, että terveenä on kiva olla. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Miten tämä viikko sitten starttas, kun melkein jokaiselle päivälle oli juoksua?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Crosstraineriiiii! <3 </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>"Omat treenit tavoite tämä:</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> </span></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Maanantaina kotitreeni + juoksu</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> </span></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Tiistai: Juoksu + Pilates + kotitreeni</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> </span></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Keskiviikko: Power tai sali + juoksu</span><span>"</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>-Edellinen blogikirjoitus </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maanantaina aloitin aamun Namaste Joogalla </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHYt6LfFNwVxdMnv9l3U73CfU_SCaUWQRRB3PDEsczQjpMSa6_-1UE32PTj9cZgxPQne6bknUtdiDK-G3NO6CMdhnK4N3gTXplZnlq7AzQbxclFeqKug0y1-lr1DTvkbjGunzNJR-_N49/s1600/InstagramCapture_4ef83b8b-cc5d-4334-a26b-fc24258ed969.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHYt6LfFNwVxdMnv9l3U73CfU_SCaUWQRRB3PDEsczQjpMSa6_-1UE32PTj9cZgxPQne6bknUtdiDK-G3NO6CMdhnK4N3gTXplZnlq7AzQbxclFeqKug0y1-lr1DTvkbjGunzNJR-_N49/s1600/InstagramCapture_4ef83b8b-cc5d-4334-a26b-fc24258ed969.jpg" height="320" width="320" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Pari jaksoa löytyi onneksi digiboxilta, kun jostain syystä se näyttää loppuneen Ava:n aamuista.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämä on sitä "etsi aika sieltä, mistä se voi löytyä"-toimintaa. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ennakoin, että naperot herää klo 7, niin nousin itse kuudelta. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Niinhän se toinen nousikin sitten 7:30, että siinä sai jumpan, aamukahvin ja huokauksen ennen starttia :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Suosittelen kaikkia, juoksua harrastavia varsinkin kokeilemaan joogaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuntui, että kunnolla aukes lihakset reisistä ja takapuolesta.</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Ja mitä tapahtuu, kun äiti suunnittelee kotona jumppaa?</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaNx8S2wtSE01DmMNHt0A_6QGAI_-0-Mt8JRrnNfGfj63uLe2ao3sFIGR5GBi88wb7tbbeIFuhN1TjO_n0FQo0nFgcCMokEao_YJTh1bTRPdIU4L2PneRs7TVaoBNcdJHxvlPu9qAJVYKI/s1600/WP_20140922_005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaNx8S2wtSE01DmMNHt0A_6QGAI_-0-Mt8JRrnNfGfj63uLe2ao3sFIGR5GBi88wb7tbbeIFuhN1TjO_n0FQo0nFgcCMokEao_YJTh1bTRPdIU4L2PneRs7TVaoBNcdJHxvlPu9qAJVYKI/s1600/WP_20140922_005.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Suunnittelen nyt kotiin power-tyyppistä jumppaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Soittolista tekeillä ja liikkeet testauksessa ;)</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Axellukselta tuli yllätys. Uusia tuotteita <3</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUnPXKT8AXy9TcSjvRoNACWqLdDOLkeuvfBVUsCH8h-Pj7X46MYrvGQ1pjzkDOBSFHSKH5GOTZ1m6dGh-C8emvIh7l9jjZEYOsP3eDM5qqPdQpyV6WJKfxqDKtEKMzaWN7IH0JNjWNXBK/s1600/WP_20140922_027+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkUnPXKT8AXy9TcSjvRoNACWqLdDOLkeuvfBVUsCH8h-Pj7X46MYrvGQ1pjzkDOBSFHSKH5GOTZ1m6dGh-C8emvIh7l9jjZEYOsP3eDM5qqPdQpyV6WJKfxqDKtEKMzaWN7IH0JNjWNXBK/s1600/WP_20140922_027+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Illalla oli toisenlaista dokkaria.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Arrrrska! <a href="http://www.imdb.com/title/tt0076578/" target="_blank">Pumping Iron </a>:D</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7hfDskn7CcotlmP8_Nab69NfKQlp-wy1bpScXuLnCB5oGSKtXNL-Yu9wJO7aH0yq1oyAKcQOXEshgShqXkWP35FuDXDYwbwJasvCMYPrBn7xT-lTUKj1jJ1pgflSkluE_O5ZemQ2blWAI/s1600/WP_20140922_044+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7hfDskn7CcotlmP8_Nab69NfKQlp-wy1bpScXuLnCB5oGSKtXNL-Yu9wJO7aH0yq1oyAKcQOXEshgShqXkWP35FuDXDYwbwJasvCMYPrBn7xT-lTUKj1jJ1pgflSkluE_O5ZemQ2blWAI/s1600/WP_20140922_044+1.jpg" height="440" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tiistaina pääsin aamusta yksin käymään salilla</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Piti katsoa oliko letit kunnossa </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPmbXdNSzHs0wVZj7S1XTJNxcxswNfh93CjZnZFAzY_iIzmmXkU4UtwT7eBXCxiL4oqCZ76bZikvCqQDQaT9vFSciPgfDAmoNFC4JUaDkxRa8jhIrzQFp2dOEHdIs0fRHf2dWkMm62Ed0D/s1600/WP_20140923_006+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPmbXdNSzHs0wVZj7S1XTJNxcxswNfh93CjZnZFAzY_iIzmmXkU4UtwT7eBXCxiL4oqCZ76bZikvCqQDQaT9vFSciPgfDAmoNFC4JUaDkxRa8jhIrzQFp2dOEHdIs0fRHf2dWkMm62Ed0D/s1600/WP_20140923_006+2.jpg" height="640" width="282" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aika sotkua ja väsymystä. Voihan Arska. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVW9SlzZWZuXsaedGxcNdvotCjAFkeHu0w3fF8RQ_oB77nNIu8nve8Tdg2EoJRK3aVuMaEekcWV3enbKPGYdm-CspnoAMnYLiJH9Hm3-FmaAJBOrBCMS0YnL1iex_DedfF2kpt4X-8qEmt/s1600/idWP_20140923_008+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVW9SlzZWZuXsaedGxcNdvotCjAFkeHu0w3fF8RQ_oB77nNIu8nve8Tdg2EoJRK3aVuMaEekcWV3enbKPGYdm-CspnoAMnYLiJH9Hm3-FmaAJBOrBCMS0YnL1iex_DedfF2kpt4X-8qEmt/s1600/idWP_20140923_008+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Salilla menin "äijien alueelle", kun se kerrankin oli tyhjä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mitä se Arska sanoikaan... </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXGy-qhHf8pzTU_K8WcQpBKHw-rhwmj1vflckLSgnh6X-k9z8J9d3mt5EXtcidZKaTwFIB4Fx0PZdd00sCDpbnFEwGZawJwDQCTi_HdVOMKy5lOEnOyzD0Deu212f-jdxN0EgL76PUSQZj/s1600/WP_20140923_014+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXGy-qhHf8pzTU_K8WcQpBKHw-rhwmj1vflckLSgnh6X-k9z8J9d3mt5EXtcidZKaTwFIB4Fx0PZdd00sCDpbnFEwGZawJwDQCTi_HdVOMKy5lOEnOyzD0Deu212f-jdxN0EgL76PUSQZj/s1600/WP_20140923_014+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ulkona tuli kirmailtua, vaikka sää oli kamala.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kiitos Hanen <3 </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Keväällä tuollainen ilma olisi varmaan todella kiva ja lämmin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Antaa mennä!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvabgfa7sU33AIv5Es9f_vIEGhf0a3A615xXMBSPwuL0SpYIJx9FUEmrUYQnh5Bk1wZZnXXRbYMBDaTv1cBnsN_BAYyvvKkIynelLMhVRr3-7ls_MUGJxmFZb_ObbLwc64BSRP1sAfeWWw/s1600/WP_20140923_028+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvabgfa7sU33AIv5Es9f_vIEGhf0a3A615xXMBSPwuL0SpYIJx9FUEmrUYQnh5Bk1wZZnXXRbYMBDaTv1cBnsN_BAYyvvKkIynelLMhVRr3-7ls_MUGJxmFZb_ObbLwc64BSRP1sAfeWWw/s1600/WP_20140923_028+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Keskiviikkona Power </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN_14ADZdL3PNoMVvTw0sDxNngK2wfFMo3oEuu8FEy077zhOg45ygiKnjeYXogCJn76UABVDnvq5Zj6ZDXEhZc9mhn2F5hZKXsm5PFIOH3EO3ItCgottbMW2dPJv_1O0oaITjQD_v_B1wo/s1600/WP_20140924_004+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN_14ADZdL3PNoMVvTw0sDxNngK2wfFMo3oEuu8FEy077zhOg45ygiKnjeYXogCJn76UABVDnvq5Zj6ZDXEhZc9mhn2F5hZKXsm5PFIOH3EO3ItCgottbMW2dPJv_1O0oaITjQD_v_B1wo/s1600/WP_20140924_004+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vinkkasin jollekin nuorelle miehelle parkkihallissa, että hän laittoi sakkopaikalle auton. Sama tyyppi oli sitten edessäni Powerissa. Nopeaa sen huomaa, varsinkin miehistä jos on ensimmäistä kertaa, kun painoa laitetaan liikaa. Täällä miekkosella oli vielä tosi nätti tyttö treffikumppanina, niin pitäähän sitä painoa laittaa :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Rupes olemaan naama mutrulla loppuvaiheessa, niin sanoin sitten jumpan päätteeksi, että hyvin sillä meni. Seuraavalla kerralla vaan on sitten mies siinä, että pystyy laittaan pienempiä painoja. Kokeilin piristää sillä tiedolla, että tuolla kyllä monet iäkkäät ihmiset lätkii hurjia määriä tankoon ja itse voi vain katsoa silmät pyöreänä vierestä. Treenaamalla siihen tottuu ja kasvaa. Kait se piristi, kun hymyä jo irtosi.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ei todellakaan minun asia siihen puuttua, mutta ajattelin heittää, kun kuitenkin siinä naureskeli ja puisteli päätä koko touhulle. Toivottavasti tulee vielä toiste, kun mun mielestä Power on kyllä yksi parhaimmista jumpista.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuon painomäärän takia on tärkeää sanoa ohjaajalle, jos on ensimmäistä kertaa, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">niin he tietävät sitten paremmin tarkkailla tunnin aikana. Painoja ja tietysti asentoa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/q-vmtpAAHLg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aamu oli niin vilkas, että meikit unohtui. Noh, samat treenit. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9OGDVKXyz5JllafalPX6AzJZ5Sa6LfGQ8tqNCUZvxT2LwplpB12CbHyJh793hbxlDq0sl3omdZJZIMtOnwxLCGSOTaJA6aHOqBERD4zSz8p06iG4fcjpZqHIlWNPXhSGzLz2QVTREE-H3/s1600/WP_20140924_005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9OGDVKXyz5JllafalPX6AzJZ5Sa6LfGQ8tqNCUZvxT2LwplpB12CbHyJh793hbxlDq0sl3omdZJZIMtOnwxLCGSOTaJA6aHOqBERD4zSz8p06iG4fcjpZqHIlWNPXhSGzLz2QVTREE-H3/s1600/WP_20140924_005.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lasten ylipainoisuudesta kirjoittaminen on tuonut yllättävän paljon kannustusta ja pyyntöjä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kirjoitan aiheesta kunhan saan kaikki palikat hahmoiteltua ja sisällytän sinne teidän esittämiä kysymyksiä nimettömänä </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ja niin ettei kysymyksestä voi tunnistaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Voit laittaa kysymyksiä sanni@sunnyconsulting.fi 30.9. saakka.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eniten on tullut kyselyä siitä mitä terveellistä ruokaa voi lapsille laittaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Meillä on lempparina täysjyvätortillat. Nyt saa myös sellaisia tortillakuppeja jotka on lasten helppo täyttää. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ne ei kuitenkaan ole täysijyvää, mutta parempi sekin kuin moni ruoka :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jopa 2v kasaa itselleen annoksen, kun laittaa kipot keskelle pöytää. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämä on värikäs ja maukas lounas tai päivällinen. Täytteeksi voi laittaa lihan sijasta esimerkiksi lohta tai kanaa.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirxg880Nx38wZ8sw9xLFcA8Q8C-f7y5W4P8xl_d97-RrmZ7jjqr0tT0BREtjkHDy1-nv6vObxKqpM9FkTDNbNRMdyPziqhdq_-1NZ8HOM-XPUBbDNVB1iF0xdt6vAjpzuoUzhB09i_aGBA/s1600/WP_20140922_011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirxg880Nx38wZ8sw9xLFcA8Q8C-f7y5W4P8xl_d97-RrmZ7jjqr0tT0BREtjkHDy1-nv6vObxKqpM9FkTDNbNRMdyPziqhdq_-1NZ8HOM-XPUBbDNVB1iF0xdt6vAjpzuoUzhB09i_aGBA/s1600/WP_20140922_011.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kyllä. Minäkin tykkään vain elämää -sarjasta!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aivan mahtavaa, kun just Elastinen teki Nauravasta kulkurista versionsa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olen lapsesta saakka tykännyt siitä biisistä ja nyt tuli vielä uusi versio <3 </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämä tulee soimaan vielä monesti!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Iloista viikonjatkoa :)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/vUNG7QxI9bI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-15786239902499439212014-09-21T22:01:00.000+03:002014-09-21T22:01:58.002+03:00Treenisuunnitelmaa<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Saatiin a-lehden kuvauksista paljon lehtiä mukaan.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yksi niistä oli Voi Hyvin -lehti, mistä löytyy alennus I love me -messuille.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sieltä minut löytää lauantaina 18.10. ja tietysti monia varmaan kiinnostaa </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vuoden Nutraaja -kisan upea voittaja ;)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvzDC2bvqDKHAr92K59Y6P1hois0nHLtJewwGlWyPwwSjipiCiGz2Py9hlOFxNemxUFJ-0AEbNGi9yGWTREF1qSbKRy0LfhOh-lMfFy1F7DjoiJnPhQBZzyisWOf99-FvS0KXcmQs100nD/s1600/InstagramCapture_0756b8da-fa2c-4d13-990e-478949045443.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvzDC2bvqDKHAr92K59Y6P1hois0nHLtJewwGlWyPwwSjipiCiGz2Py9hlOFxNemxUFJ-0AEbNGi9yGWTREF1qSbKRy0LfhOh-lMfFy1F7DjoiJnPhQBZzyisWOf99-FvS0KXcmQs100nD/s1600/InstagramCapture_0756b8da-fa2c-4d13-990e-478949045443.jpg" height="640" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sähköposti on vilkkaana näin syksyn saavuttua, mutta vastaan kyllä kaikille <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yksi piristävimmistä posteista oli sellainen missä muutosta tekevä oli lätkäissyt tämän kuvan kännykän ja läppärin taustakuvaksi! </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZkgS-4b1Z7DhehTbwVB8DhxTHnNRo-6aneQjLf2M0jZ7BQsofHZrJ66FGRhQFPbjqu1PpStHNGZBNRr6pSGIWrHrvMURIghLR72fmjEIKyDBJzerEB5ekAIv-L4_btkpWmGDUjdoiRToF/s1600/Twitter0e4d28f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZkgS-4b1Z7DhehTbwVB8DhxTHnNRo-6aneQjLf2M0jZ7BQsofHZrJ66FGRhQFPbjqu1PpStHNGZBNRr6pSGIWrHrvMURIghLR72fmjEIKyDBJzerEB5ekAIv-L4_btkpWmGDUjdoiRToF/s1600/Twitter0e4d28f.jpg" height="640" width="340" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitä tulee räpsittyä kuvia niin usein, että harvoin pysähtyy huomaamaan sitä, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">miten yhdellä kuvalla voi olla toiselle suuri merkitys.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tsemppiä jalkatreeneihin!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viikonloppu meni sairastaessa ja yh-menossa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tekaisin kolmen päivän ruoat ja siitä 5x vohvelitaikinasta </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">tuli nämä pinaattivohvelit + mitä nyt naperot välistä ehti syödä</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhedi76JyLYA8C8sMUTykElNrK6fB_kFtOT94vHGKEZMJ6JDewxZg99APDsayJDC-XrCvsBcZKzCUL_6Wgam9AHJ7TmF4iZXqwHIHHFCzFWwSmgnLsEbDBEliBAImq8Fxta88Ne89k_Ex10/s1600/WP_20140919_217+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhedi76JyLYA8C8sMUTykElNrK6fB_kFtOT94vHGKEZMJ6JDewxZg99APDsayJDC-XrCvsBcZKzCUL_6Wgam9AHJ7TmF4iZXqwHIHHFCzFWwSmgnLsEbDBEliBAImq8Fxta88Ne89k_Ex10/s1600/WP_20140919_217+2.jpg" height="500" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jotku käy sienimetsässä ja jotku bongaa sieltä vain niitä mitä EI oteta mukaan.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1b4tCywvNZNSmS1UUvOUN4Q_smcS6T83Ruj8zN7OF-ck-6LeLfP0hv2QCGgXKubDva6eR-RcX-a8nccCd683lR7xAWwt15SLvqE_5aP1bSooF6wQpHiTPBdxU99A_ku8U6pl_coTVz-6e/s1600/WP_20140921_010+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1b4tCywvNZNSmS1UUvOUN4Q_smcS6T83Ruj8zN7OF-ck-6LeLfP0hv2QCGgXKubDva6eR-RcX-a8nccCd683lR7xAWwt15SLvqE_5aP1bSooF6wQpHiTPBdxU99A_ku8U6pl_coTVz-6e/s1600/WP_20140921_010+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ystävällisiä ihmisiä asuu lähellä <3</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie3va5cy0bknV5FyBYmyuaGzQxcxcsgXcB0GUEiNm_Tn7dAZciHHIXTKwCegHW0iNZWPgQM56RWFgHFXwaWZMbGWWSB4vufs7zsSuOqEX1a9ffvqU2CvIfd1UaZCOa7tIXKVaK8Q76Y5z5/s1600/WP_20140921_014+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie3va5cy0bknV5FyBYmyuaGzQxcxcsgXcB0GUEiNm_Tn7dAZciHHIXTKwCegHW0iNZWPgQM56RWFgHFXwaWZMbGWWSB4vufs7zsSuOqEX1a9ffvqU2CvIfd1UaZCOa7tIXKVaK8Q76Y5z5/s1600/WP_20140921_014+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vois sanoa, että sunnuntaina oltiin jo terveitä ja iloisia </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVeoz_cPH99YnChy5LlGqpHkmDQNWJ0AfnMxcjUE1I_J6z4ua6_QeHNwAllseV9HCKeNmufeYAhx9-5z6DOPAspylCbgAZc3CSOvoVvuPtNQZJJFA42IAQaZim6miZSeHKRW_sxsjZsK5V/s1600/WP_20140921_028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVeoz_cPH99YnChy5LlGqpHkmDQNWJ0AfnMxcjUE1I_J6z4ua6_QeHNwAllseV9HCKeNmufeYAhx9-5z6DOPAspylCbgAZc3CSOvoVvuPtNQZJJFA42IAQaZim6miZSeHKRW_sxsjZsK5V/s1600/WP_20140921_028.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pirkka-ruoka lehdessä linssipihviohje, menee testaukseen</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvLf1J5fB5O3kwRSY5iBqo3iY5M3mQjRaaEB_H1NHW18z1PihJ7wvshp16ML7Q99MN-tCjkd0asYFN0WXDqyvunbYVB7YhPEz7YKp2cAt-m-hVW90_hoqXjl6EFq29KToiDM3XPoisapTE/s1600/WP_20140921_044+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvLf1J5fB5O3kwRSY5iBqo3iY5M3mQjRaaEB_H1NHW18z1PihJ7wvshp16ML7Q99MN-tCjkd0asYFN0WXDqyvunbYVB7YhPEz7YKp2cAt-m-hVW90_hoqXjl6EFq29KToiDM3XPoisapTE/s1600/WP_20140921_044+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mietin aiemmin päivällä, että on kumma jos en saa Victoria's Secret -juttuja..</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />No sain. Sais kolmijalka käydä useamminkin reissussa.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu1-NLGxalUd3p9vKBAgWzp_okruBzXYSj7eCosgGcp0P5xiy5QNbRwu5aJNEZXjoh6TmqtLu124mIOCEdxogN-XEm4vEckgxeUFjaws-T3QdOxkcT8ltkdLwTcSFAZLZi9C6t0njsqjQE/s1600/idWP_20140921_049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu1-NLGxalUd3p9vKBAgWzp_okruBzXYSj7eCosgGcp0P5xiy5QNbRwu5aJNEZXjoh6TmqtLu124mIOCEdxogN-XEm4vEckgxeUFjaws-T3QdOxkcT8ltkdLwTcSFAZLZi9C6t0njsqjQE/s1600/idWP_20140921_049.jpg" height="640" width="304" /></a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten huomasin, että en ollut ottanut itsestä yhtään kuvaa viikonlopun aikana.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tilanne piti korjata räpsäisemällä nyt kuva.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kotilook, ei muokkausta ja jännitys päällä</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuXXQGvHFa8OwwSDErF6jQQXUIsqZjEKAE51k4b8KPBoiSZ-02IowC915o0I6zfprI3n0N21zs7VjL08qpVA_OxTlv0xBH-eAgT_PVsp5vT_yN9KkKVdW2XChxlOsmFK26odR9a1XF69Fo/s1600/WP_20140921_059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuXXQGvHFa8OwwSDErF6jQQXUIsqZjEKAE51k4b8KPBoiSZ-02IowC915o0I6zfprI3n0N21zs7VjL08qpVA_OxTlv0xBH-eAgT_PVsp5vT_yN9KkKVdW2XChxlOsmFK26odR9a1XF69Fo/s1600/WP_20140921_059.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huomenna starttaa kahden asiakkaan kanssa projektit.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Odotan aamua innolla!</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Omat treenit tavoite tämä:</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maanantaina kotitreeni + juoksu</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tiistai: Juoksu + Pilates + kotitreeni</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Keskiviikko: Power tai sali + juoksu</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Torstai: Juoksu + Jooga + kotitreeni</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Perjantai: Healthy Back + juoksu</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lauantai: Power tai sali + juoksu</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sunnuntai: Hölkkä/kävely/leikkipuisto/X-asento/Muistapyhittäälepopäivä</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja nyt ei tarvitse säikähtää sitä missä välissä on lepo. <br />Esimerkiksi, jos tiistaina on vain Pilates, niin se on jo yksi lepopäivä.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos tähtää korkealle, niin jotakin edes tapahtuu! :)</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olen nyt jonkin aikaa kirjoitellut usein keskiviikkona, perjantaina ja sunnuntaina.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viikon päästä tiedän minkälainen tahti tulee olemaan tulevaisuudessa.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Uusia tuulia puhaltelee, laittakaa please peukut pystyyn! <3 :)</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kultaista viikkoa rakkaat lukijat.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hymy harvoin tappaa.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/IdtCMqHD8kA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-77740881194251025462014-09-19T20:46:00.000+03:002014-09-19T20:46:36.628+03:00Äiti HERÄTYS!<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Netflix ehdotti seuraavaa dokumenttia ja se oli <a href="http://www.channel4.com/programmes/generation-xxl" target="_blank">XXL Generation</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuz8gQQOpJ6qoC-zgpGS2Niiysm1p89QSN3wdadfR6tQEAwGkbhZI2o8YMucsuwv7_1-lDUvZCfAFlDULD_s5T_KPIxtVS2-w6BqD5FLBRexVyKVSv17NF15saQEuTNKNYGx5UxjSNbvI3/s1600/WP_20140918_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuz8gQQOpJ6qoC-zgpGS2Niiysm1p89QSN3wdadfR6tQEAwGkbhZI2o8YMucsuwv7_1-lDUvZCfAFlDULD_s5T_KPIxtVS2-w6BqD5FLBRexVyKVSv17NF15saQEuTNKNYGx5UxjSNbvI3/s1600/WP_20140918_001.jpg" height="390" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sattuu. Itsellä on se tausta, että lapsena olin ylipainoinen.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Silloin kakarana ne rasvasolut kasvatetaan.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tulee hyvä olo, kun liikkuu lasten kanssa</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHPJri7KnDsw0lJwvTBuikPO_vHWh_FQ789J9Gp-O5p12-2HtmlgTb_gvY2BxEuMoJzpcAzzKSABZrYUtfiEe0Q1Pcb4_NwqX20hbFlVbtw50ZGzh_7BAoqzT33N5ZVLETfaJVAyLXBBdf/s1600/WP_20140918_003+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHPJri7KnDsw0lJwvTBuikPO_vHWh_FQ789J9Gp-O5p12-2HtmlgTb_gvY2BxEuMoJzpcAzzKSABZrYUtfiEe0Q1Pcb4_NwqX20hbFlVbtw50ZGzh_7BAoqzT33N5ZVLETfaJVAyLXBBdf/s1600/WP_20140918_003+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tyttöjen vesipullot on Sagaformin</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5k1cNfHXbZFTNVUHkq_1gyd34BQ4SqrGyM_K6iAkm69Prt5ZObtOCRFGJBCKdTqCXFm3GUGvlbwx_dvhiHLjaJE64AnaFgZFp4TZzwMGEuzChdR0GrBLN1i7BjKfRxGVhvxNzBUR-dQz4/s1600/WP_20140918_013+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5k1cNfHXbZFTNVUHkq_1gyd34BQ4SqrGyM_K6iAkm69Prt5ZObtOCRFGJBCKdTqCXFm3GUGvlbwx_dvhiHLjaJE64AnaFgZFp4TZzwMGEuzChdR0GrBLN1i7BjKfRxGVhvxNzBUR-dQz4/s1600/WP_20140918_013+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Löytyy pilli</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZBdJZJ9q8qjOqXTaQ-OYwas7ZpqSVPVFCOtB5gLJgyaS2xA90oSG5VNktHDrMd0lR0axxLTbTghh_kIuCpswEER0QvL5QgTDHqDc5GA30EuxDsS_Fassdeo3hFivIg9eFaIdpvVdKMW4h/s1600/WP_20140918_014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZBdJZJ9q8qjOqXTaQ-OYwas7ZpqSVPVFCOtB5gLJgyaS2xA90oSG5VNktHDrMd0lR0axxLTbTghh_kIuCpswEER0QvL5QgTDHqDc5GA30EuxDsS_Fassdeo3hFivIg9eFaIdpvVdKMW4h/s1600/WP_20140918_014.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja pillin voi laittaa pois</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCkGdH7VX0NQehX2_RKYI3v2Xg39_ahBo5AyNHCOxFRkGyc9AKEW9j0vxhMUBkF9EMlEG9afw2wyFKiApLJXbda0Z0TL9ZNj9X6MwkfI6l1FPU8RbVZqQEmjXQk5b93t6YRWgWa5sWhPL-/s1600/WP_20140918_015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCkGdH7VX0NQehX2_RKYI3v2Xg39_ahBo5AyNHCOxFRkGyc9AKEW9j0vxhMUBkF9EMlEG9afw2wyFKiApLJXbda0Z0TL9ZNj9X6MwkfI6l1FPU8RbVZqQEmjXQk5b93t6YRWgWa5sWhPL-/s1600/WP_20140918_015.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ongelma oli siinä, että miten saa penkkipunnerrusta tehtyä.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ratkaisu löytyi Ikeasta :D</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ExW_a0Zf6aviyEpUnUfY8f8UcMXC5ArWdPXv7O3f7u4aeUG2wyVpWc2qyBaFV9EJFmo9O1yyNa566p3ZgetKqe4_l7ZyoBO7TP_gCNjxIo2q9SVvTpCchcoTVN-DH_vZtESYTTS3IbZf/s1600/WP_20140918_016+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ExW_a0Zf6aviyEpUnUfY8f8UcMXC5ArWdPXv7O3f7u4aeUG2wyVpWc2qyBaFV9EJFmo9O1yyNa566p3ZgetKqe4_l7ZyoBO7TP_gCNjxIo2q9SVvTpCchcoTVN-DH_vZtESYTTS3IbZf/s1600/WP_20140918_016+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kuka kasaa?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp0qlesH6XuzIxryNK1cnA8NpDa-zfVy19v585EL4zXo_QZViO64ArM9I1-Lm6LFStHHa08s49Rsz9MDykU2DmSi5-stG7GJtCjTcGgkBKWaww1KyFm5xdRyLW4ayAGMEZE2bg3IWp_ej4/s1600/WP_20140918_017+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp0qlesH6XuzIxryNK1cnA8NpDa-zfVy19v585EL4zXo_QZViO64ArM9I1-Lm6LFStHHa08s49Rsz9MDykU2DmSi5-stG7GJtCjTcGgkBKWaww1KyFm5xdRyLW4ayAGMEZE2bg3IWp_ej4/s1600/WP_20140918_017+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Done</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKTmrOF1Q7HdiAqoy9-e-3sA7Lm7SDtI48Ln21c31_jz-vQITLOnIZyUpFVfJN27XbnFiY223qirgCG0eblKQLoXINcs6KTEx9ogL_7rzbkeReqn5pD8WOAOP5Pd_HBydhcihHG0lY_CG9/s1600/WP_20140918_020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKTmrOF1Q7HdiAqoy9-e-3sA7Lm7SDtI48Ln21c31_jz-vQITLOnIZyUpFVfJN27XbnFiY223qirgCG0eblKQLoXINcs6KTEx9ogL_7rzbkeReqn5pD8WOAOP5Pd_HBydhcihHG0lY_CG9/s1600/WP_20140918_020.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuossa!</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tähän paksu jumppamatto päälle. Kannattelee kevyesti mun painon + 40kg</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi15fBuL9II7lIjURUH-6xhZ0XRdmyp0ZEGLHpGazQb-ZWQdSzDshHLUxp-mEMAIilbjoACBECM7KtpCwlkazEr0s-l8lQzomI_VhrTz1n7DwfY3hkG5YayHyT77efoIOLrW1_lcmRLK-6z/s1600/WP_20140918_025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi15fBuL9II7lIjURUH-6xhZ0XRdmyp0ZEGLHpGazQb-ZWQdSzDshHLUxp-mEMAIilbjoACBECM7KtpCwlkazEr0s-l8lQzomI_VhrTz1n7DwfY3hkG5YayHyT77efoIOLrW1_lcmRLK-6z/s1600/WP_20140918_025.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämä napero haluaa aloittaa aamunsa sillä, että rehkii 30 minuuttia crossarilla. Hammaslääkärin jälkeen äiti on ylpeä <3</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh54XzKY-deJWTIVumUaMxWo3IvqsblQmPLKJS1SxgmUwkgO_Hp0gnK5SlR2ph56Q_YYChxZHv_SiZGHOclIR_TvnVBx6i9iiFR0cQhUjHW0QMlWW6VW2x8LtFS9pVQsaNQFPgz5Jbvih8q/s1600/WP_20140919_007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh54XzKY-deJWTIVumUaMxWo3IvqsblQmPLKJS1SxgmUwkgO_Hp0gnK5SlR2ph56Q_YYChxZHv_SiZGHOclIR_TvnVBx6i9iiFR0cQhUjHW0QMlWW6VW2x8LtFS9pVQsaNQFPgz5Jbvih8q/s1600/WP_20140919_007.jpg" height="346" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Juoksemaan! 10km ja edelleen meikit on hyvin :D</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vähä nauratti tuo Batman-look mikä varjoista tuli.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt4n1CX1ZZ6KLgwaG9KtU7ONJ4i2GFlciRHHxckJh0uq5AXKzvGxNPES_HWzoyXO76bt2cLHwlpZ1SA6-PVtiAAVePv1cSq35ho3MqpwlD9AhUzNAWx_uS8FGYG81d4StOUybwYmWdYmAf/s1600/WP_20140919_067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt4n1CX1ZZ6KLgwaG9KtU7ONJ4i2GFlciRHHxckJh0uq5AXKzvGxNPES_HWzoyXO76bt2cLHwlpZ1SA6-PVtiAAVePv1cSq35ho3MqpwlD9AhUzNAWx_uS8FGYG81d4StOUybwYmWdYmAf/s1600/WP_20140919_067.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Linnanmäki, vaan ei se ollu auki</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEI3XQ6K1AcuTM0jrVzxPa8oeSu0kK46rx6lYXVRvGz1t2S4WqRsGGA_c4D12ZaTVbz87o_ql-bkT1m2GK2KcSRHrngFEZDUeHWsBMShOQ7E6cIa0yuGpNr9_5jBl6HSGzYw87W92Mm499/s1600/WP_20140919_131.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEI3XQ6K1AcuTM0jrVzxPa8oeSu0kK46rx6lYXVRvGz1t2S4WqRsGGA_c4D12ZaTVbz87o_ql-bkT1m2GK2KcSRHrngFEZDUeHWsBMShOQ7E6cIa0yuGpNr9_5jBl6HSGzYw87W92Mm499/s1600/WP_20140919_131.jpg" height="288" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pompitaan sitten kallioilla</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc8GXB7FKwWmzNvgOBoxDd16OZFAnI6m7H0v9aeU13WonMtKwi97weWm36HYTOUsLG8Ca1-iWYF6KiHHe5o2Z-dxSKYbEMEVyTeYm0kzvlF-Kj4J0jS07kzEIO7j8vE33fHwJp2XGewcXj/s1600/idWP_20140919_171.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc8GXB7FKwWmzNvgOBoxDd16OZFAnI6m7H0v9aeU13WonMtKwi97weWm36HYTOUsLG8Ca1-iWYF6KiHHe5o2Z-dxSKYbEMEVyTeYm0kzvlF-Kj4J0jS07kzEIO7j8vE33fHwJp2XGewcXj/s1600/idWP_20140919_171.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten Angry birds puisto.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Missä levähdin ehkä minuutin. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNwofNtbedrb5PQUk1VZiJk7x6grzB6KbcEcyKZmFRAAbfVduNx3YPVWqj7Jyve4sb-T5LMiucFEZlsAZF9u7ztOBq4fU0ABo9GVaieEtgtDSgoNpo2Ca__kmoF9wZP8PU5DlgJHP0943x/s1600/WP_20140919_178.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNwofNtbedrb5PQUk1VZiJk7x6grzB6KbcEcyKZmFRAAbfVduNx3YPVWqj7Jyve4sb-T5LMiucFEZlsAZF9u7ztOBq4fU0ABo9GVaieEtgtDSgoNpo2Ca__kmoF9wZP8PU5DlgJHP0943x/s1600/WP_20140919_178.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pomppimaan!!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIi7qzTtwk_KcTQlLCF6fw4hcA61BDfYr_flxASEioFIpvinDlBaTVH1Fhr-4q6jDRwQyRFEQQPnlGHrxW2r6DF5P5GUIXYV6Ky_HlHVM-pAYH0aXavIhHgttl4P5sGWG0LyHrDV0gTRGm/s1600/WP_20140919_196.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIi7qzTtwk_KcTQlLCF6fw4hcA61BDfYr_flxASEioFIpvinDlBaTVH1Fhr-4q6jDRwQyRFEQQPnlGHrxW2r6DF5P5GUIXYV6Ky_HlHVM-pAYH0aXavIhHgttl4P5sGWG0LyHrDV0gTRGm/s1600/WP_20140919_196.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pinaattivohveleita</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sissus...5xohjeen verran taikinaa.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Meinaa sitten 5xhelppoja Elixia käyntejä! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsME6q8xKZ3WvsApUGMHEztS4paNgAlifsI7UphnECjEujD-bNVVWrAJvllZwwiPNjSTVRCtr9hqBP69_XtkYAZ9iF8Bv5scwWsfRNP3yJ3uUyGA-pDkk2pEwKZQK7yLTJ6Kp6HBH5Ye-v/s1600/WP_20140919_200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsME6q8xKZ3WvsApUGMHEztS4paNgAlifsI7UphnECjEujD-bNVVWrAJvllZwwiPNjSTVRCtr9hqBP69_XtkYAZ9iF8Bv5scwWsfRNP3yJ3uUyGA-pDkk2pEwKZQK7yLTJ6Kp6HBH5Ye-v/s1600/WP_20140919_200.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja sitten se flunssa tuli meille.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toivon, että tää pärskyminen loppuu.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos se ei lopu, niin mulla on aina oma sali! :) </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTJ79IjHgqtd5JCD__G5VYoZ4ncq2kPRDAKU-VI-QBv2Yxmca4VyRllFIJFd-9An2rMCGuCuznJ7IOc07X1CkiH89NbNL_9w5uA-P1n0FZNKkZBZo83NLPeOu_HwImVV4SMRPFBN8lgiwh/s1600/WP_20140919_206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTJ79IjHgqtd5JCD__G5VYoZ4ncq2kPRDAKU-VI-QBv2Yxmca4VyRllFIJFd-9An2rMCGuCuznJ7IOc07X1CkiH89NbNL_9w5uA-P1n0FZNKkZBZo83NLPeOu_HwImVV4SMRPFBN8lgiwh/s1600/WP_20140919_206.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Täällä on nyt max 60kg mitä voi treenata...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sali on aina SALI. Jalkaprässi 250kg Kiitos! ..Ja yli.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Raikasta viikonloppua lukijat <3</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/TVSeIE9TYro?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-18926064339632423202014-09-17T22:42:00.003+03:002014-09-17T22:42:51.906+03:00Lehtikuvauksen jälkeen ruokavalio hakusessa<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viikko sitten maanantaina oli Axelluksella palaveria ja </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">tämän viikon maanantaina kuvattiin Vuoden Nutraaja -kisan voittaja <3 </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Voittajasta olen vielä suu supussa, koska hän astuu parrasvaloihin sitten I love me -messuilla </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">18.10. Lauantaina. Aaarght, kuukausi pitää olla asiasta hiljaa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Edelleen painotan kyllä sitä, että kaikki osallistujista oli minun mielestä voittajia! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Rennolla fiiliksellä</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipqP9zT9hgEe87iL5hyphenhyphenENYEqbiQKd9Ve6v1HRk2k8nh1nyVKyozNK-KFnIK44Qy016E-juP5PZ1FGXzERGX9Bx6buqbt_54veGm3ZbThG5H8wegV0P58703Gyg2EistbPSyp0p6FGZcpwH/s1600/WP_20140915_002+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipqP9zT9hgEe87iL5hyphenhyphenENYEqbiQKd9Ve6v1HRk2k8nh1nyVKyozNK-KFnIK44Qy016E-juP5PZ1FGXzERGX9Bx6buqbt_54veGm3ZbThG5H8wegV0P58703Gyg2EistbPSyp0p6FGZcpwH/s1600/WP_20140915_002+3.jpg" height="640" width="258" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aina on sellainen kevyt starafiilis aamuisin ennen kuvauksia, <br />kun ei tarvitse meikata, miettiä vaatteita tai laittaa hiuksia. Love it.</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämä logo vaan on NIIN upea </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhMywolrt2JltPaPCYdQYkmeEPsYNR29lviNanfbKyz4xx62zCcXX_emHjSkh1hoTkD58Rbr6Sm3bJw3fTbV7lNT1gGnk_zaaQzbOQ9KsLMS7zxahCTACbZkm4SvmhXsEs6FMeZTiW7oVE/s1600/WP_20140915_007+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhMywolrt2JltPaPCYdQYkmeEPsYNR29lviNanfbKyz4xx62zCcXX_emHjSkh1hoTkD58Rbr6Sm3bJw3fTbV7lNT1gGnk_zaaQzbOQ9KsLMS7zxahCTACbZkm4SvmhXsEs6FMeZTiW7oVE/s1600/WP_20140915_007+2.jpg" height="640" width="622" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Pitkävartiset Converset</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJffTQvxcLDW-_plTLnEoXMcciwWFMiqZutmNNqruQcfqrlusgiSmaTOtkiBPwD-glEjqfFzUYbhVZSnUQTMRe630TurMbnTK4bHhguhj4yR4QqkafkrMsF7GhVCGhB3CN5xiKLAPi82IQ/s1600/WP_20140915_024+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJffTQvxcLDW-_plTLnEoXMcciwWFMiqZutmNNqruQcfqrlusgiSmaTOtkiBPwD-glEjqfFzUYbhVZSnUQTMRe630TurMbnTK4bHhguhj4yR4QqkafkrMsF7GhVCGhB3CN5xiKLAPi82IQ/s1600/WP_20140915_024+3.jpg" height="320" width="242" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Kengät New Yorkista.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En edes tiennyt miksi kaverit niin Conversejen perään on.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten käytiin keskustelu Marjon kanssa:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Minä: En mä oikeen oo sellanen lenkkari-ihminen</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Marjo: En minäkään, mutta mä pidän näitä farkkujen kanssa!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Minä: On mulla farkkuja!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">..Lopputulos kolmet Converset kainalossa..Naiset...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Helou a-lehdet! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrTYunJcEVHSpm9B2P9nBMOVNnkTx9qFvEuuC0nPDEpnpWiAmbwXQbwO0nhEkRap8Ib7pZxcrpv8ufLYQkTuAo6CX00zGkwS51mBGSv3LcSAlcUs0o7LFnqvXyQ8sIUMk45VbxWNeAqkLF/s1600/WP_20140915_014+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrTYunJcEVHSpm9B2P9nBMOVNnkTx9qFvEuuC0nPDEpnpWiAmbwXQbwO0nhEkRap8Ib7pZxcrpv8ufLYQkTuAo6CX00zGkwS51mBGSv3LcSAlcUs0o7LFnqvXyQ8sIUMk45VbxWNeAqkLF/s1600/WP_20140915_014+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Silmiähäikäisevä aamumaisema. Ei haittais, jos olis toimisto tällä näköalalla. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEKU7i3VejCmFQSaxtiNXPTJt6zdZKKxEZAoNjm-FK7O5XZOWE6UsK6MhuU3PxBS-Ddy8d0OPDLDfdQ_dKDT51fTbfortUk0_sDYbP1BnCsEES-kzgYF8NcxMtJeAfCNul7tVciIj8jFQ/s1600/WP_20140915_022+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEKU7i3VejCmFQSaxtiNXPTJt6zdZKKxEZAoNjm-FK7O5XZOWE6UsK6MhuU3PxBS-Ddy8d0OPDLDfdQ_dKDT51fTbfortUk0_sDYbP1BnCsEES-kzgYF8NcxMtJeAfCNul7tVciIj8jFQ/s1600/WP_20140915_022+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ouu, naked? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsfi5VQCgUtrtWploFxcyV69JLyPwSAkykLv9xLPqWkJa2iXU0mntV9xGaBH-gPdKQwemP57z0ox9T9f93GJqbvUQa8FeI2qOwz4qObesyuG6A7Xk7r-j7FCvJ_kaVIGf2GeZ5ZJummfrf/s1600/WP_20140915_026+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsfi5VQCgUtrtWploFxcyV69JLyPwSAkykLv9xLPqWkJa2iXU0mntV9xGaBH-gPdKQwemP57z0ox9T9f93GJqbvUQa8FeI2qOwz4qObesyuG6A7Xk7r-j7FCvJ_kaVIGf2GeZ5ZJummfrf/s1600/WP_20140915_026+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Haijen taikaboxin sisältö</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQkJaw7vtlFX63mCiWf3Qa61t60fy8qJ3S1Kx5L3u1cDkOV02ch26MwNawh1KXhdRIUkjuNVrqgybmQM6uzj2Ns9ABPx0dMY4vrtdKQ-oWTcd2JC1njc7xSN7DYxz39Lkuv7DT1ZxLmaCI/s1600/WP_20140915_027+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQkJaw7vtlFX63mCiWf3Qa61t60fy8qJ3S1Kx5L3u1cDkOV02ch26MwNawh1KXhdRIUkjuNVrqgybmQM6uzj2Ns9ABPx0dMY4vrtdKQ-oWTcd2JC1njc7xSN7DYxz39Lkuv7DT1ZxLmaCI/s1600/WP_20140915_027+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jo on nyrpeän näköinen nainen! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFGLWNTzINxRfjXlUzHvn_9e88A42TO-gLoaQ4qYurf35AhTsrpj4b6K-3MavX_dsqhEuPNXoTtryaza902AlkwUFEcMg6wKr1PHn_yP-3iSDPFKQ9mYKyaSOa7zRsen3qqE910nyhqjur/s1600/WP_20140915_032+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFGLWNTzINxRfjXlUzHvn_9e88A42TO-gLoaQ4qYurf35AhTsrpj4b6K-3MavX_dsqhEuPNXoTtryaza902AlkwUFEcMg6wKr1PHn_yP-3iSDPFKQ9mYKyaSOa7zRsen3qqE910nyhqjur/s1600/WP_20140915_032+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Johan sieltä tulee vähän hymyä</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjByjQ1eWCWq_XY8IAfTuBuGcfMDR6Q8r8PkTQuhnLPxOCPelkxsZ8vSfn9Qc_fcJXtTvSr4e2Go2hi2-EvXW3XJUG-8wH8IKm1YUmy0UlAIAk2MmmwyWTUkIpxjLJJzXOM5pudCabihaeM/s1600/WP_20140915_034+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjByjQ1eWCWq_XY8IAfTuBuGcfMDR6Q8r8PkTQuhnLPxOCPelkxsZ8vSfn9Qc_fcJXtTvSr4e2Go2hi2-EvXW3XJUG-8wH8IKm1YUmy0UlAIAk2MmmwyWTUkIpxjLJJzXOM5pudCabihaeM/s1600/WP_20140915_034+(2).jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Haije saa silmät tuikkimaan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aivan ihana päivä. A-lehden porukka on aina niin ystävällistä.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXqmeO63jvBOn2tUFVAcfsE6MClqJe8INOwKVBC4kQk6t1tmukjTftE9a1qTiJIDsfWWp9iq38p9b2IbgS9uYlYlYKnfGRbvqa5iSIQlLwHuhhr-gCHlO1jtJ8h0BWo1WrmcS5FNHwOuXD/s1600/idKauneusjaterveys.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXqmeO63jvBOn2tUFVAcfsE6MClqJe8INOwKVBC4kQk6t1tmukjTftE9a1qTiJIDsfWWp9iq38p9b2IbgS9uYlYlYKnfGRbvqa5iSIQlLwHuhhr-gCHlO1jtJ8h0BWo1WrmcS5FNHwOuXD/s1600/idKauneusjaterveys.jpg" height="640" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo62H6Pu2gptHSULVlucdA7RwZG68s7uEWZr8ZAXEq2n0_-b5FIMCdfXg-kirGsi7C7nJxeDnFPHK6I5g3KpFrD1fp58HJuO0iGmG5l0V5kA3d8wCO9GJ21mJR-uOk5ON8Dg3gPv1yx5yu/s1600/WP_20140915_034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Noh, on yksi huonokin asia tässä viikossa: läheisin työkaveri muuttaa Ruotsiin. Nyt oli sitten viimeinen kerta, kun häntä näin. <br />Kotiin ajellessa tuli aivan sellainen ällöttävän ahdistava olo. Vähän sellainen niinkuin lensin 2005 vuonna pitkästä aikaa ja </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">lentokoneen ovien sulkeutumisen jälkeen tuli tukahduttava tunne siitä, miten minulla ei ollut mitään </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">sanavaltaa enää siitä haluanko tästä koneesta pois. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Miljoona asiaa jäi sanomatta ja asioita tekemättä. Kait me kuitenkin joskus törmätään. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Joka päivä pitäisi olla elossa, eikä vain antaa ajan kulkea ohi. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja sitten se flunssa rupesi koputtelemaan nenässä</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCp7EfnKlJT-wwJ7C2KiN7-iN9N6hSQs2W9kOM4BlunIgAqgUBUhS7KeW_Pgl7Kvfpa4t3Bp4uX-0rOf1QRHPTdm2FPQJTqGbFJ2LeNcWUiUm9o0pJX1E1bpFMBHSsUjU34SJtdj6Agi-r/s1600/WP_20140916_004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCp7EfnKlJT-wwJ7C2KiN7-iN9N6hSQs2W9kOM4BlunIgAqgUBUhS7KeW_Pgl7Kvfpa4t3Bp4uX-0rOf1QRHPTdm2FPQJTqGbFJ2LeNcWUiUm9o0pJX1E1bpFMBHSsUjU34SJtdj6Agi-r/s1600/WP_20140916_004.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sohvalle viltin alle ja kurkkukipuun salmiakkijäätelöä *wow* </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCBQ_lH9iZP3IA22D8qbJj9leodiN_uyl9fiwaPFaSKDSFOzTEvqzJMAyqSiORAnoqNKPvux1kuEhfQCb2Dclshfcx6Jl6I4MF14GnXNyfUlr-9UuO8wdiN4yinr3F-EgqkAhFr56MCJlj/s1600/WP_20140916_014+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCBQ_lH9iZP3IA22D8qbJj9leodiN_uyl9fiwaPFaSKDSFOzTEvqzJMAyqSiORAnoqNKPvux1kuEhfQCb2Dclshfcx6Jl6I4MF14GnXNyfUlr-9UuO8wdiN4yinr3F-EgqkAhFr56MCJlj/s1600/WP_20140916_014+1.jpg" height="456" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Herkuttelun jälkeen katsomaan Netflixistä dokkareita. <br />Ensimmäisenä teemaan sopiva: Fat, Sick & Nearly dead</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/x9SGWcZwk7c?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Mehuja kuusi viikkoa? <br />Ensimmäiseksi tuntui uskomattomalta ajatukselta, mutta itse olen ollut VLCD:llä kaksi kertaa kolme viikkoa, <br />niin ei tuo oikeastaan tunnu mahdottomalta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos vain mahdollista, niin kannattaa katsoa tuo dokumentti. Paljon hyviä pointteja. <br />Muistakaa kuitenkin pitää omat ajatukset ja periaatteet matkassa mukana :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHzoO6It3_5nviMbJaGh7sXv3fRxLfjPBxG3xLn3jt4nn5sKivcRB4TcMRyUEwVcYk-p_OsNjr0hF9KxEjISLxqmnUQJAHoHCHcLThaHzj3CZETfiz1QpRYiGy4u06U-SS7NV3NQgxvZw9/s1600/InstagramCapture_c01dccea-f310-467e-832e-b9bfcea37e79.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHzoO6It3_5nviMbJaGh7sXv3fRxLfjPBxG3xLn3jt4nn5sKivcRB4TcMRyUEwVcYk-p_OsNjr0hF9KxEjISLxqmnUQJAHoHCHcLThaHzj3CZETfiz1QpRYiGy4u06U-SS7NV3NQgxvZw9/s1600/InstagramCapture_c01dccea-f310-467e-832e-b9bfcea37e79.jpg" height="640" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Seuraavaksi oli Forks Over Knives -dokumentti, jota asiakkaani suositteli </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/O7ijukNzlUg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Edelleen oma pää saa olla mukana :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXG5Fbboqrn9-kr4uWTiNkvZX0q_PVjnidkr0JJnq7VJf9J0GFTz4F8LruPC45fCk2_6fPggMjQ6bTTO1SOiGptt7rX6mm5yw7V3EN5KZL94RozgPrFYSNWKrdW43scGyb2cmM_AHCAarg/s1600/WP_20140916_020+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXG5Fbboqrn9-kr4uWTiNkvZX0q_PVjnidkr0JJnq7VJf9J0GFTz4F8LruPC45fCk2_6fPggMjQ6bTTO1SOiGptt7rX6mm5yw7V3EN5KZL94RozgPrFYSNWKrdW43scGyb2cmM_AHCAarg/s1600/WP_20140916_020+2.jpg" height="548" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Miten ne dokumentit sitten vaikutti? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0THqABA23rVF9dZlcUtqPl6QUPowt7n3UItn8xF3xF4PmIQ9VElffuL-yCaosjCnKUUjWcj-dEtisWbOsC1aok3bfsnwvZLXeRrV9yUmba5fbL1G2YcHs0rj8xPdChTZAxFodBdit4JO/s1600/WP_20140917_009+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0THqABA23rVF9dZlcUtqPl6QUPowt7n3UItn8xF3xF4PmIQ9VElffuL-yCaosjCnKUUjWcj-dEtisWbOsC1aok3bfsnwvZLXeRrV9yUmba5fbL1G2YcHs0rj8xPdChTZAxFodBdit4JO/s1600/WP_20140917_009+2.jpg" height="256" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Paljon olen aiemminkin viihtynyt HeVi osastolla, vaan nyt tuli vietettyä siellä melkein tupla-aika </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ja ostin jopa sellaisia juttuja mistä en tiedä vielä mitä teen.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olen sitä sanonut, että kannattaa ympäröidä itsensä asioilla, mitä haluaa tapahtuvan tai miten haluaa elää. <br />Pari terveysintoiludokumenttia ja kaupasta lähtee mukaan reilusti rehuja. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hampurilais, -pitsa ja karkkimainokset ei enää hetkauta, kun on tullut seisahduttua aikoinaan miettimään haluaako niitä oikeasti vai ei. Monille voi kuitenkin niin käydä, että nuo ah, niin sopivaan aikaan tulevat mainokset potkaisee syömään huonompia valintoja.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kolmijalka kiinnostui detox mehuviikoista. <br />Voi olla, että tempaisen sellaisen maanantaista lähtien parin viikon verran.<br /><br />Aamulla kirjoittelin ystävälle tuosta Forks Over Knives -dokumentista. Huomasin about neljännen viestin kohdalla, että "oho, miten hihhulilta tämä näyttää." Ei lihaa, ei kanaa, ei kalaa, ei maitotuotteita... Eiliseen saakka olen ollut aika sitä mieltä, että kaikkea kohtuudella. Tänään en enää ollutkaan enää niin varma asiasta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Suunnittelen tässä, että kävisin 20.10. laajassa verenkuvassa / täydellisessä verenkuvassa, kumpaa nyt haluaa käyttää. Sen jälkeen poistaisin ruokavaliosta lihan ja kanan. Puntaroin maitotuotteiden kanssa vielä ja satojen muidenkin juttujen kanssa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aluksi ystävän kanssa mennään tuolla linjalla kuukausi, mutta katsotaan minkälainen olo siitä tuleekaan. <br />Voi olla, että jatkuu vielä pidemmällekin ja voi olla paussiakin, mutta päälinjojen suunnittelu on meneillään.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tarkoitan tällä nyt sitä, että en tyrmää tuota ruokalinjausta, koska en sitä ole itse kokeillut. En usko, että kasviksia ja hedelmiä lisäämällä kroppa menisi huonompaan suuntaan. Mistä proteinia? Sitä on muuallakin kuin vain lihassa ja kanassa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Forks Over Knives -dokumentissa näkyi vilahdus <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Mac_Danzig" target="_blank">Mac Danzigin </a>elämästä, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">eikä tämä herra kovin tikku ole.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Keeping it simple: Mansikkamehua tytöille</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrwKUb_icdmQzx_CdpdngTHutp0QQ3k5INUJNhDtB-SXP_mKqHuuxFiENe2HVBUpacOXuWrJCbdwgb4t_F3XvlBeZVJd8RgCS4xnuot8xoMQUUi89d4T8DYL6FP245zfR1ZnxKGJetL5_P/s1600/WP_20140917_010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrwKUb_icdmQzx_CdpdngTHutp0QQ3k5INUJNhDtB-SXP_mKqHuuxFiENe2HVBUpacOXuWrJCbdwgb4t_F3XvlBeZVJd8RgCS4xnuot8xoMQUUi89d4T8DYL6FP245zfR1ZnxKGJetL5_P/s1600/WP_20140917_010.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Plöp </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6g0aJSU6BKWe_DAzloOAFeGpgSKLYXnAEAGA7flaT0CyHDi9fb1HgXobvAZX-8nbVcnxwcYZonHwJEs1ZYuRVYYPpX8s3F7uqwKUaRHkmERw066ICX8dmuraSuZVcFCA5-hGsmcio6iKu/s1600/WP_20140917_016(1)%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6g0aJSU6BKWe_DAzloOAFeGpgSKLYXnAEAGA7flaT0CyHDi9fb1HgXobvAZX-8nbVcnxwcYZonHwJEs1ZYuRVYYPpX8s3F7uqwKUaRHkmERw066ICX8dmuraSuZVcFCA5-hGsmcio6iKu/s1600/WP_20140917_016(1)%2B1.jpg" height="640" width="358" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sekoti, sekoti </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tytöt tykkäs! :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuxwu2UmJiFy3erhd3pSvquFgNrVnzrw3M-zsPzQ8dJ6UISKOoNyPw_72UCWROucKMYabqLbGKOmEpX-Wh7v4gy_yPbdVjRpYmu494QjQuoDISu4w6gBQTNhu0ZBEsQjECCAzSjmikqyK2/s1600/WP_20140917_023+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuxwu2UmJiFy3erhd3pSvquFgNrVnzrw3M-zsPzQ8dJ6UISKOoNyPw_72UCWROucKMYabqLbGKOmEpX-Wh7v4gy_yPbdVjRpYmu494QjQuoDISu4w6gBQTNhu0ZBEsQjECCAzSjmikqyK2/s1600/WP_20140917_023+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hanelta saadut tuikkukipot meni toisenlaiseen käyttöön <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9zWXJJbiPEu3QZ2R4mDSy_UwC9MzJGOvzjUaUocZmzzhgnz1Cttaom8R5Gba2NhR9xrFQrWfzjEXtmDADqrmNg2WC5sN30S3tnSvD_cyK8MH0L7L0FfOWcHUrxfTINJJ8ZBupPXJunWTx/s1600/WP_20140917_024+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9zWXJJbiPEu3QZ2R4mDSy_UwC9MzJGOvzjUaUocZmzzhgnz1Cttaom8R5Gba2NhR9xrFQrWfzjEXtmDADqrmNg2WC5sN30S3tnSvD_cyK8MH0L7L0FfOWcHUrxfTINJJ8ZBupPXJunWTx/s1600/WP_20140917_024+1.jpg" height="444" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt taitaa olla ennätys tässä kaapissa rehujen ja hedelmien määrässä </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx_uSAJlZzwL_K222R-bQqG7BKlri1iI8LUe7fsnIaNJPPgLVASgkU71yKEx_HTypKNDix2eixJsmOZ4XNn6EkrRAdulmET18YhwOT8tY3PKuSsTjiZ_h6cVBIcIwl9aEeFuqr2uBb7RVK/s1600/WP_20140917_029+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx_uSAJlZzwL_K222R-bQqG7BKlri1iI8LUe7fsnIaNJPPgLVASgkU71yKEx_HTypKNDix2eixJsmOZ4XNn6EkrRAdulmET18YhwOT8tY3PKuSsTjiZ_h6cVBIcIwl9aEeFuqr2uBb7RVK/s1600/WP_20140917_029+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Edelleen laihdutusajoilta hymiö heijastintarra laatikossa :D</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Minä jatkan nyt ruokajuttujen selailemista ja blogien lukemista.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vinkkailkaa, jos tiedätte hyviä blogeja! :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vitaminipitoista loppuviikkoa lukijat!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Back to basics</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/2Abk1jAONjw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-70395546503149797942014-09-14T22:45:00.002+03:002014-09-14T22:45:47.307+03:00Salattua elämää<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Treenipitoinen viikko takana ja fiilis on mitä onnellisin.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Mietin jalkaprässillä, että lähteekö se koko pinkka enää ilmaan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhohWa6q7K1dEe_P2lECrZ8MiaASin1HB8IueB-gDYv3sCp0tL6u-aFDxXl5XRL4slJSRGEEQrqj4Q8BsjxzwICUUHcYp-cGXxO5sQtvW7v3r2neE_NGxb06w_CSsmV_mCSj2NW2FTLMrbT/s1600/WP_20140911_016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhohWa6q7K1dEe_P2lECrZ8MiaASin1HB8IueB-gDYv3sCp0tL6u-aFDxXl5XRL4slJSRGEEQrqj4Q8BsjxzwICUUHcYp-cGXxO5sQtvW7v3r2neE_NGxb06w_CSsmV_mCSj2NW2FTLMrbT/s1600/WP_20140911_016.jpg" height="640" width="358" /> </a> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Lähtihän se, helposti</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kävin hakemassa Microsoftin konttorilta Lumia 930 laitteen torstaina.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Näitä siltoja pitkin olen useamman kerran kipitellyt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkRNRaHqvOu8OQbjDNlxxGYN-IDH9xukBEDAjtMToHngMM8-OQL9PlHMVzvVRyt4vF199B0a_hJmQfy4qodOR8a0Qf1lI1_PUEeLsmRAKVMNeaWAzvi4GwI7vdpPpQoOoeFJtGYMpdUV3j/s1600/WP_20140911_041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkRNRaHqvOu8OQbjDNlxxGYN-IDH9xukBEDAjtMToHngMM8-OQL9PlHMVzvVRyt4vF199B0a_hJmQfy4qodOR8a0Qf1lI1_PUEeLsmRAKVMNeaWAzvi4GwI7vdpPpQoOoeFJtGYMpdUV3j/s1600/WP_20140911_041.jpg" height="344" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Respatiski oli vaihtunut paremmalle paikalle </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgroh5cCzHE2NPwrfLuHJ3wFU7o362mlyncWslhJNUZ1nS2mPlHdQp3g-EX4RCv820X1Hwkmg21_9XwAwYgFKPJHRuyRXPUT8v2LcKGJzDhsIJtZGZpAvhsmuRvhWnxX_pv-Kxp1RtkJqAJ/s1600/WP_20140911_044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgroh5cCzHE2NPwrfLuHJ3wFU7o362mlyncWslhJNUZ1nS2mPlHdQp3g-EX4RCv820X1Hwkmg21_9XwAwYgFKPJHRuyRXPUT8v2LcKGJzDhsIJtZGZpAvhsmuRvhWnxX_pv-Kxp1RtkJqAJ/s1600/WP_20140911_044.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Odotustila oli huomattavasti mukavampi ja shop oli edukseen </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9HAPJyqwRPPvy8K1Zzq9UpJ8Xx6Yy_rswMVz5goSbzhTqyYbgWXfHkjYrcUoOsJQrjFYiKMZIDHJZ-3dlATwiPO1v_HNoTaApbb8nhTvKGBNESwHg2rxKHKtRgIg1277bo9yBsJv2yFP/s1600/WP_20140911_046-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9HAPJyqwRPPvy8K1Zzq9UpJ8Xx6Yy_rswMVz5goSbzhTqyYbgWXfHkjYrcUoOsJQrjFYiKMZIDHJZ-3dlATwiPO1v_HNoTaApbb8nhTvKGBNESwHg2rxKHKtRgIg1277bo9yBsJv2yFP/s1600/WP_20140911_046-1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ulos </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFrwVHcjc6Vr-KLVg2-j4741W7WcBKm0iGhpRj0tH-lciW8Bp-5Bu_EE0nS-u-zbeVN3IMwPngOH9AIOA6pA5yJLOoqCpz-n34Q-5PL23vG_ucl4MNOabQglA6q60TbNPxDCNjOtqbM5fN/s1600/WP_20140911_048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFrwVHcjc6Vr-KLVg2-j4741W7WcBKm0iGhpRj0tH-lciW8Bp-5Bu_EE0nS-u-zbeVN3IMwPngOH9AIOA6pA5yJLOoqCpz-n34Q-5PL23vG_ucl4MNOabQglA6q60TbNPxDCNjOtqbM5fN/s1600/WP_20140911_048.jpg" height="356" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Poistuessa tuli oikeastaan aika haikea olo. Olen nimittäin aloittanut 2005 vuonna Nokiassa ja siirryin Microsoftin puolelle monien muiden mukana. Nyt saattaa olla, että myös hoitovapaalla oleville tarjotaan pakettia... Jos sellainen tarjotaan, niin rupesin miettimään ottaisinko sellaisen. Jos ottaisin, niin saattoi olla viimeinen kerta, kun näistä ovista kuljen.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Se on VALKOINEN!!! <3 <3</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZL034CF0CfD47x35e89jIifEtLCaWIdcDv5e0Ejjgp_OpLa9hIF_6SVgMDydBlBzoePb7CVpLpS3mh89WMFESX3v7H5iaIup-A1dBrb422J18H0BARgNWZEbNsva4GqtzTq6NXOaDzta8/s1600/WP_20140911_062.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZL034CF0CfD47x35e89jIifEtLCaWIdcDv5e0Ejjgp_OpLa9hIF_6SVgMDydBlBzoePb7CVpLpS3mh89WMFESX3v7H5iaIup-A1dBrb422J18H0BARgNWZEbNsva4GqtzTq6NXOaDzta8/s1600/WP_20140911_062.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kiitokset tästä kuulu Mr. T:lle, joka järkkäsi asian. Olen enemmän kuin iloinen :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Omalle fatboylle lataan akkuja </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7pHJbTw3p3fCds8bvoEOoSIrypYL5hRq4dfrSVxNuKq9zlrdl3cj4AtdPQit-zvja9TG0o1yxAk_yeNIBsbVq1R1d6Tui8BNi2_oW_t50sKeL8ypuyT03wMPfZKPIclRDZuzmJ1oeyDbr/s1600/WP_20140911_074.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7pHJbTw3p3fCds8bvoEOoSIrypYL5hRq4dfrSVxNuKq9zlrdl3cj4AtdPQit-zvja9TG0o1yxAk_yeNIBsbVq1R1d6Tui8BNi2_oW_t50sKeL8ypuyT03wMPfZKPIclRDZuzmJ1oeyDbr/s1600/WP_20140911_074.jpg" height="348" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Perjantaina liikkumaan taas, ilman meikkiä </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieJjxGD-7xa278jhV9uvzggtiGLNdDaxPjiOmy6f3harLLzt9PZ2hppRvlTW_BbLwCeKC27_5LkVCSnKYLgqfeTQuxhlU-4qKlVyO73vWv-Lkox9MGJTK7Rz_AMnVn9XN9Up3U4BZkMLXH/s1600/WP_20140912_007+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieJjxGD-7xa278jhV9uvzggtiGLNdDaxPjiOmy6f3harLLzt9PZ2hppRvlTW_BbLwCeKC27_5LkVCSnKYLgqfeTQuxhlU-4qKlVyO73vWv-Lkox9MGJTK7Rz_AMnVn9XN9Up3U4BZkMLXH/s1600/WP_20140912_007+1.jpg" height="640" width="366" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Napero valitsi hyvän levähdyshetken lukemisen </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixUAIMpup2oBwbPZwYE2iMbWlo1h2gG_upNRmqRFzoV1DEHD06Ue12LI89I5Dem1T5WqrHkqRusDIgVpiFp8J_gtNu4bGj13HI9uqD0JmHDymKKxjraelStVkazNOBbRKCrKhizE2sFshn/s1600/WP_20140912_019+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixUAIMpup2oBwbPZwYE2iMbWlo1h2gG_upNRmqRFzoV1DEHD06Ue12LI89I5Dem1T5WqrHkqRusDIgVpiFp8J_gtNu4bGj13HI9uqD0JmHDymKKxjraelStVkazNOBbRKCrKhizE2sFshn/s1600/WP_20140912_019+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten mua rupes jännittään </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8PWCu7NbOkf8ijDDwilR1MWXS7tq3fzlpyjDus2_4jcJ3vcKkmMwS-Rb-aOy1dZzt6Rl2olYqFcqx4a80g9mPzPkmoTKU4P-NCfBuPrjmq2nIdelWo8lBl3KS1dSFIapFwkURBX8agrwa/s1600/WP_20140912_028+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8PWCu7NbOkf8ijDDwilR1MWXS7tq3fzlpyjDus2_4jcJ3vcKkmMwS-Rb-aOy1dZzt6Rl2olYqFcqx4a80g9mPzPkmoTKU4P-NCfBuPrjmq2nIdelWo8lBl3KS1dSFIapFwkURBX8agrwa/s1600/WP_20140912_028+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sain torstaina puhelun Fremantlemedialta perjantain työstä </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM8XNdC98F2nPUmkAIcVeoiPuwQ_ef2NWva66EbRPv6oKbNOghWDDCyUnB9kFSuzb2BjisuEE-DIdZp9x9mpgm14DTIsNDVMWOTMmpn1m-tNG8PCDYfJ0r5ZK2ysVkpscSzLv2CVFeUDRt/s1600/WP_20140912_031+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM8XNdC98F2nPUmkAIcVeoiPuwQ_ef2NWva66EbRPv6oKbNOghWDDCyUnB9kFSuzb2BjisuEE-DIdZp9x9mpgm14DTIsNDVMWOTMmpn1m-tNG8PCDYfJ0r5ZK2ysVkpscSzLv2CVFeUDRt/s1600/WP_20140912_031+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Niin oikeasti Salatut elämät. Mitä te otsikosta päättelitte? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrNex0_UeuGapaXvbd_nOSdVWVPWrpMrB_bXgVfvb92_WSxoqwWK_EBYBAEOVJ-e53SdA73e_tyqXDy9patkDsT_qIKPvFP8qk9jaN0YbtPkH3UclZUWYzz47Rh0_v_G8oV9MbLQPRdrNx/s1600/salikset.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrNex0_UeuGapaXvbd_nOSdVWVPWrpMrB_bXgVfvb92_WSxoqwWK_EBYBAEOVJ-e53SdA73e_tyqXDy9patkDsT_qIKPvFP8qk9jaN0YbtPkH3UclZUWYzz47Rh0_v_G8oV9MbLQPRdrNx/s1600/salikset.jpg" height="406" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Seppo!!! <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyDf1XvuFZR8mJuL_sfSUoHJkxyU5yi5-yb-vssgMxLsnM55FjN0IyV-50KIDF5s6SvJcSiO6kft4Loy8MSXaZ0GcXV_PPcP7Tl4ZBJjkFPgK5jW7NEYDht5OCWoPuJ-XleDxAuM3_ehEn/s1600/WP_20140912_045.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyDf1XvuFZR8mJuL_sfSUoHJkxyU5yi5-yb-vssgMxLsnM55FjN0IyV-50KIDF5s6SvJcSiO6kft4Loy8MSXaZ0GcXV_PPcP7Tl4ZBJjkFPgK5jW7NEYDht5OCWoPuJ-XleDxAuM3_ehEn/s1600/WP_20140912_045.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Onneksi ei palanut</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWJdIwIoHOEv6fto80_Z2NwllMCegJmWLSgzIfpNqYumTYKoFph9y3z5UNzbA77l4evWI-oMycpTjd4ZYSidAjVUFc3GxTtaJGRxxssae_lqwsslTN2sx0BoQYkKBKvE0Fel21hbnIVA4v/s1600/WP_20140912_055+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWJdIwIoHOEv6fto80_Z2NwllMCegJmWLSgzIfpNqYumTYKoFph9y3z5UNzbA77l4evWI-oMycpTjd4ZYSidAjVUFc3GxTtaJGRxxssae_lqwsslTN2sx0BoQYkKBKvE0Fel21hbnIVA4v/s1600/WP_20140912_055+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuon enempää en kuvia laita, kun eipä siellä kauheasti ehdi/saa/pysty kuvaamaan. Fremantlemedialla on aina ollut älyttömän symppistyyppejä. Tuntuu olevan monilla sellainen, että he tervehtivät ihan kunnolla. Joka kerta on jonkun käsi ollut olkapäällä ja on tervehditty, kuin vanhaa tuttua. Rakastan tuota ilmapiiriä.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Voin kirjoittaa tuosta avustajantyöstä enemmänkin, jos kiinnostusta löytyy. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En ymmärrä mikä siinä on, mutta minusta tulee kyllä ujompi.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Haluan vain mahdollisimman vähän olla häiriöksi ja hoitaa minun osan mahdollisimman nopeaa. <br />Johtunee kait siitä, että arvostan tuota työtä niin paljon, että menee ihan pasmat sekaisin :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jakso missä ehkä näyn on numero 2737.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Lauantaiaamuna treeneihin <3</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIPDL-j0YeDRXf3bFwk4XqrvhMStQvCKBrxobWLZWxmo0J9xdd7mqKNIFA38MLQ8898oIPdiGUHHrQOLQkIb2-WqNJ-j1UYxLrrGebcgg-VStibtJcgz5feuhMBtQnpjXOaAWWNMy-Ho8W/s1600/WP_20140913_005+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIPDL-j0YeDRXf3bFwk4XqrvhMStQvCKBrxobWLZWxmo0J9xdd7mqKNIFA38MLQ8898oIPdiGUHHrQOLQkIb2-WqNJ-j1UYxLrrGebcgg-VStibtJcgz5feuhMBtQnpjXOaAWWNMy-Ho8W/s1600/WP_20140913_005+1.jpg" height="640" width="336" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Säteellä oli oma jumppa ja mulla Power.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Saatiin sen jälkeen viettää äiti-tytär päivää. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kysyin myöhemmin mikä oli päivässä parasta, niin vastaukseksi tuli tämä. <br />Helpolla tulee lapsi tyytyväiseksi, jos siihen riittää vain palikat ja seura.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxyd2ixJ66xdcJ5jTe31XOMVAOUvFx2KJXhJWUcljaJuyl1QdkNJX6Ot7Lz_m3uoO4ZAftspSBRPL6PAi_dQtEnESiJ1p5uaUOsRas9DmOkl9I9YbJ5RIzcKP4leYqNkh7jirWY9PcKfCy/s1600/WP_20140913_018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxyd2ixJ66xdcJ5jTe31XOMVAOUvFx2KJXhJWUcljaJuyl1QdkNJX6Ot7Lz_m3uoO4ZAftspSBRPL6PAi_dQtEnESiJ1p5uaUOsRas9DmOkl9I9YbJ5RIzcKP4leYqNkh7jirWY9PcKfCy/s1600/WP_20140913_018.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Treenien jälkeen lähdettiin leffaan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM3eZIhvM7wxdzRbwAZ0cRVwjTWPcozdd6488TCgJfp_K9Okukd1ERMoPs6XNAnjMruDbWiJvp_QvzH74xwh3qsnGyi3vxXXUXYXbESwlDsjyL21IJp3Wmhav0pYPp2HavcSnNI4Upzgf5/s1600/WP_20140913_025+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM3eZIhvM7wxdzRbwAZ0cRVwjTWPcozdd6488TCgJfp_K9Okukd1ERMoPs6XNAnjMruDbWiJvp_QvzH74xwh3qsnGyi3vxXXUXYXbESwlDsjyL21IJp3Wmhav0pYPp2HavcSnNI4Upzgf5/s1600/WP_20140913_025+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Jänskättää - eka kerta leffaan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFEvTaEtcDvuFgLiMikfJMfgawHYqFBSq8JU5vbwQlV47hyVznkk_N18s2u3NnH3kdwEjFOgGUCMPwF3o8YhkhISZnHYh1p-vXR-ZGwQq_vFh44KhM5g84T8ABjI4q_Oqh_zjXN4jdYESJ/s1600/WP_20140913_034+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFEvTaEtcDvuFgLiMikfJMfgawHYqFBSq8JU5vbwQlV47hyVznkk_N18s2u3NnH3kdwEjFOgGUCMPwF3o8YhkhISZnHYh1p-vXR-ZGwQq_vFh44KhM5g84T8ABjI4q_Oqh_zjXN4jdYESJ/s1600/WP_20140913_034+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Kerrankin kunnolla pakkelia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBQVvf_m5NGgS1dIHCdeJ9oz7ntxaFEhiGYhyphenhyphengzpEdySZDSsEwCKj6Q4qV9QXorVuepi3UIBUSiS03MO9HVgON-TfbshfV5WD8JQ52_5UODNRaEYsJuBlGbwIKmyKk4HEecmr3jN9z6bCz/s1600/idWP_20140913_059+1-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBQVvf_m5NGgS1dIHCdeJ9oz7ntxaFEhiGYhyphenhyphengzpEdySZDSsEwCKj6Q4qV9QXorVuepi3UIBUSiS03MO9HVgON-TfbshfV5WD8JQ52_5UODNRaEYsJuBlGbwIKmyKk4HEecmr3jN9z6bCz/s1600/idWP_20140913_059+1-1.jpg" height="640" width="372" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pakkelin syy oli siinä, että kolmijalka ilmoitti perjantaina haluavansa viedä minut treffeille. Mikäs siinä, viime kerrasta taisikin olla se... hmm... yli vuosi.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ravintolaksi hän oli valkannut <a href="http://www.rafla.fi/morrisons" target="_blank">Morrisons</a> ravintolan ja minä sain valita leffan.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Äkänen margarita!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitOuaQGv1ubb9asd-b1OFFoeRJdoNGIPVtIGXwjoC03Kr6M5SxbqUiO2m5s3e1ev7blXNtoZxRS5snD-3yjElWgG4TigFmLkJhes6eC21BKbY-hVEjFsL2GrH3aWdvJ5CF9sndNTqcfQng/s1600/WP_20140913_063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitOuaQGv1ubb9asd-b1OFFoeRJdoNGIPVtIGXwjoC03Kr6M5SxbqUiO2m5s3e1ev7blXNtoZxRS5snD-3yjElWgG4TigFmLkJhes6eC21BKbY-hVEjFsL2GrH3aWdvJ5CF9sndNTqcfQng/s1600/WP_20140913_063.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jostain syystä listalta ei nyt löydy sitä mitä me tilattiin. Otettiin This and That pitsa, mihin tuli 16 täytettä kokin valinnan mukaan. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Naisellinen puoli</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzBZPom5fA0hn6nUnHSusnR4wq-nFgMA456ZCiqTfAaKiInkf2GFYsgQ3qnsmeJwFNW02Gjk0cLVDKNN_PKkYTK1HIvYnbOU61IKU8lR3ImFVET_f_wDFweolR_KupOBOTEf0vNJxCbK2Y/s1600/WP_20140913_067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzBZPom5fA0hn6nUnHSusnR4wq-nFgMA456ZCiqTfAaKiInkf2GFYsgQ3qnsmeJwFNW02Gjk0cLVDKNN_PKkYTK1HIvYnbOU61IKU8lR3ImFVET_f_wDFweolR_KupOBOTEf0vNJxCbK2Y/s1600/WP_20140913_067.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Miehinen puolikas </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcg21VgencvJfaPWaq1CUyQienxJ3Rdg9C2gb6AIXp8U3RmH5OVwRL7Vxv7Ee9dXc0hr4rF01HOlXXIjNf8vEZUhvAm-csHy6oPuuHrVBJ8QXS3a1UA4Z8qOlKqRcuRMkHl6-cgSFkJLLu/s1600/WP_20140913_070.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcg21VgencvJfaPWaq1CUyQienxJ3Rdg9C2gb6AIXp8U3RmH5OVwRL7Vxv7Ee9dXc0hr4rF01HOlXXIjNf8vEZUhvAm-csHy6oPuuHrVBJ8QXS3a1UA4Z8qOlKqRcuRMkHl6-cgSFkJLLu/s1600/WP_20140913_070.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten lähdettiin kohti leffaa </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kamppi - Näin just Jack Sparrown </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFyPyCfUpapuGaubEAQNt8YYleZLv24AdumLZd-sPth3oQdQNlIMKQDaq9EzkZzINccKaYariKSCKy_QhPhP36KLbXKvJUtw9Wo7XLgAakTkBQC9B0R9MiTD-pgMxKwDELV6CHFdekWZ2-/s1600/WP_20140913_071+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFyPyCfUpapuGaubEAQNt8YYleZLv24AdumLZd-sPth3oQdQNlIMKQDaq9EzkZzINccKaYariKSCKy_QhPhP36KLbXKvJUtw9Wo7XLgAakTkBQC9B0R9MiTD-pgMxKwDELV6CHFdekWZ2-/s1600/WP_20140913_071+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">22 Jumpstreet Tennispalatsissa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Paikkoja salissa oli 703, mikä ei kuvasta kyllä kauhean hyvin välity :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Takana keskellä </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY3ZGK0qwZgfgXLaX3xy-apbqtCyRzgBGBoS-HTVwsZ8ZgLPbp7mHtCkUzlkTjmJ83y4B6ibonoYw5ukiicklIcCLKCoXm2DX0TUMTEuIDaCKy6oLU_VDEPWS-pK3yqy81ILxMaikA0Mc9/s1600/WP_20140913_073+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY3ZGK0qwZgfgXLaX3xy-apbqtCyRzgBGBoS-HTVwsZ8ZgLPbp7mHtCkUzlkTjmJ83y4B6ibonoYw5ukiicklIcCLKCoXm2DX0TUMTEuIDaCKy6oLU_VDEPWS-pK3yqy81ILxMaikA0Mc9/s1600/WP_20140913_073+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oli kyllä aivan omituinen olo olla kahdestaan poissa kotoa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ilta oli kyllä enemmän, kuin tarpeen. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Onneksi oli maailman luotettavin lapsenlikka.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kiitos <3Taru<3</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Avokki toivoi treffi-iltaa kaksi kertaa kuussa, katsotaan miten ihmeessä tuollainen saadaan järkättyä :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aamulla oli IHANA nähdä tyttöjä. Vanhempaa kiinnostaa nyt paljon urheilu.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ei tarvitse enää pohdiskella mitä vanhempi napero voi tehdä sillä välin, <br />kun treenaan ja pienempi on päikkäreillä. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Äitin tyttö <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi85VJGojtfkgNc87J44EqsM4HdN1wb5tnbG9odYNPkDUYOMPzh7Il1-yt7fCRJfhX7bKw4fSR7cpylczSmtChDSFReXBK1acPvKAbguy0OX9l7mJzQ4bEHff5ukFl9IDCF5Xw2ODiznUe1/s1600/WP_20140914_010+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi85VJGojtfkgNc87J44EqsM4HdN1wb5tnbG9odYNPkDUYOMPzh7Il1-yt7fCRJfhX7bKw4fSR7cpylczSmtChDSFReXBK1acPvKAbguy0OX9l7mJzQ4bEHff5ukFl9IDCF5Xw2ODiznUe1/s1600/WP_20140914_010+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hymyntäyteläistä viikkoa kaikille!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">"Tämä piisi kertoo siitä, kun sinä ja isi rakastuitte, kun te juoksitte sitä maratoonia"</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/zudbz4hOcbc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-50806429467726745182014-09-10T22:59:00.000+03:002014-09-10T23:00:36.313+03:00Blingiä ja itkua palaverissa<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mielestäni tapasin Vuoden Nutraaja kilpailijat ensimmäistä kertaa aivan äsken.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt siitä kuitenkin on kalenterin mukaan seitsemän kuukautta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tähän tiimiläiset hakivat</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim8g3fnnDUFlIcfKw3ov6wKIbLh4KgzxQLvqcxlIvvmmF5-BcFOMwIDqMdW6QRL-wvMVZrB-45jK0gtKp4pW6eRz-7RHeqUL2RNXMtp30Wpki3dhfgMku0QJf0jQta_4mpDumWf09cWaT3/s1600/1538794_489628667824653_2038721806_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim8g3fnnDUFlIcfKw3ov6wKIbLh4KgzxQLvqcxlIvvmmF5-BcFOMwIDqMdW6QRL-wvMVZrB-45jK0gtKp4pW6eRz-7RHeqUL2RNXMtp30Wpki3dhfgMku0QJf0jQta_4mpDumWf09cWaT3/s1600/1538794_489628667824653_2038721806_n.jpg" height="640" width="242" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maanantaina heitä haastateltiin Axelluksen toimesta <br />ja kaikki tuntuivat saaneen sen elämänmuutoksen, mikä oli luvattu <3</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aikainen herätys maanantaina ja ensimmäisenä koru kaulaan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZBHYTfSxbvvWgn7SyZjARvgphfieozNpVriqYZE7CGBX0GG7VvGdHyMwr-tWW0aln-tZfYPRy9mE7_7VXDmbBiO3-DCnpnYkLAp3iqQCuxKnX0oTVGwHh7Z3X6BtSvTTYu9e50l_We-H/s1600/idWP_20140908_008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZBHYTfSxbvvWgn7SyZjARvgphfieozNpVriqYZE7CGBX0GG7VvGdHyMwr-tWW0aln-tZfYPRy9mE7_7VXDmbBiO3-DCnpnYkLAp3iqQCuxKnX0oTVGwHh7Z3X6BtSvTTYu9e50l_We-H/s1600/idWP_20140908_008.jpg" height="376" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Guessin korut on aivan ihania!</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vaatteet päälle ja kihartelemaan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiUJCYwHv9f-GKssLL0DD1EzZfv1zydhhq9_bg4uRQ63r9Hxbly9TVXfJojWYx5jEBk3nsldESdFn_bDgaK0V5MbT8nDzAT61a4xgNHAW-ZSmIM2IOAlVm3CMtFEBfSo3g5cEY7muIZUvm/s1600/WP_20140908_071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiUJCYwHv9f-GKssLL0DD1EzZfv1zydhhq9_bg4uRQ63r9Hxbly9TVXfJojWYx5jEBk3nsldESdFn_bDgaK0V5MbT8nDzAT61a4xgNHAW-ZSmIM2IOAlVm3CMtFEBfSo3g5cEY7muIZUvm/s1600/WP_20140908_071.jpg" height="640" width="310" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aurinkoinen startti aamulle - Kohti tiimiä matka käy</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBhQPuPcjKFTd_COsQ4lslnP4rMJrebQv85PEmARs2l5pXODlgVcAcAr4ZmX7YEB3BPUOkSholmj0ygYvlBv86FcBD2jzxcK2utfejAU8I07z-xPcgz8vptePNE-sml2vb9w4cQyDPPOA_/s1600/WP_20140908_019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBhQPuPcjKFTd_COsQ4lslnP4rMJrebQv85PEmARs2l5pXODlgVcAcAr4ZmX7YEB3BPUOkSholmj0ygYvlBv86FcBD2jzxcK2utfejAU8I07z-xPcgz8vptePNE-sml2vb9w4cQyDPPOA_/s1600/WP_20140908_019.jpg" height="476" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huuugggg!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGd7vLJ7N7ft13nlu3pLaOaEEZQfbuj9J7oU5RjIYq1x4v-24PBNOOUR_H1NJ8OUyGHgpl2PkUhHeElRhv2jNJ-WB_M9sFTcBeYVoN8o0HGmEx8q5vVwlSceFZ51gskB2xVz2mTksyQSRW/s1600/huggg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGd7vLJ7N7ft13nlu3pLaOaEEZQfbuj9J7oU5RjIYq1x4v-24PBNOOUR_H1NJ8OUyGHgpl2PkUhHeElRhv2jNJ-WB_M9sFTcBeYVoN8o0HGmEx8q5vVwlSceFZ51gskB2xVz2mTksyQSRW/s1600/huggg.jpg" height="640" width="316" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Iloinen tiimi <3</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil50fjA_TZaSVScXD9FjWyJBitQpJVXDKKAqdLhB0BGPXPWfp48TGxt7PK5nD_juhwNhUKnFYeIBwMxTMb7lt6CZFAMXVGfdqLHkLhZX5rBzBedJaSjxRxvjVgimyIimd3hiBVH6xhHeak/s1600/WP_20140908_023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil50fjA_TZaSVScXD9FjWyJBitQpJVXDKKAqdLhB0BGPXPWfp48TGxt7PK5nD_juhwNhUKnFYeIBwMxTMb7lt6CZFAMXVGfdqLHkLhZX5rBzBedJaSjxRxvjVgimyIimd3hiBVH6xhHeak/s1600/WP_20140908_023.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Melkein vuoden vanhoja hakemuksia luettiin haastattelun ohella.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tiimiä jostain syystä nauratti omat tekstit :D </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJ9hhASFpr94edbM9dvNbk7YSAJiMzKG_Vnzjqisaff2KRbH5Fxw5C_AJYRf8TI9qYqU1ShYaJVdo_dHPhThBMAwtZvXBFsYkqFB5nb20GGh1qbDKGVVLyrlZ6EqrkndP121KuMY7SH1O/s1600/WP_20140908_032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJ9hhASFpr94edbM9dvNbk7YSAJiMzKG_Vnzjqisaff2KRbH5Fxw5C_AJYRf8TI9qYqU1ShYaJVdo_dHPhThBMAwtZvXBFsYkqFB5nb20GGh1qbDKGVVLyrlZ6EqrkndP121KuMY7SH1O/s1600/WP_20140908_032.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Uskomaton muutos, kun katsoi ensimmäistä Kauneus & Terveys lehden juttua ja näitä naisia pöydän toisellapuolen. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viimeistä kertaa jokainen pomppasi "härpättimelle" </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv_q2s-RjphFgFmpdAxCeIOG29L6z4eW6eT5uHa7r2Nt6XYrCLfwSPUojGl9ktEY-XdXyEuIG4iyCXakW7gGXOKf5xj3dXkSw5vI11_7xkjCdNT2kVw7wzYB0SZmkiSfv5JV_JAFwIfjvK/s1600/WP_20140908_034+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv_q2s-RjphFgFmpdAxCeIOG29L6z4eW6eT5uHa7r2Nt6XYrCLfwSPUojGl9ktEY-XdXyEuIG4iyCXakW7gGXOKf5xj3dXkSw5vI11_7xkjCdNT2kVw7wzYB0SZmkiSfv5JV_JAFwIfjvK/s1600/WP_20140908_034+2.jpg" height="368" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span> </div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kovalla työllä ja näillä tuotteilla tuloksiin </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu5I6gwvQHpleEBfLcK1NKlcXU4SVAHNrDfHs8KPshDwaswzW3AG_w21pKU8JD2KtMh69zrO04BVPPzigh64RfEeVaAvu-dPMHDwNBU4gSjCAHIJONgFtkWbR4ekA0QR6FFujsf-fl6Zuu/s1600/WP_20140908_050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu5I6gwvQHpleEBfLcK1NKlcXU4SVAHNrDfHs8KPshDwaswzW3AG_w21pKU8JD2KtMh69zrO04BVPPzigh64RfEeVaAvu-dPMHDwNBU4gSjCAHIJONgFtkWbR4ekA0QR6FFujsf-fl6Zuu/s1600/WP_20140908_050.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten oli aika jättää raati pohtimaan päätöstä </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4rRD1Y5EfO2p66MHqBJ9qfRr0mCKiizQVWm5wim0TUhyphenhyphenmM0FvrkC2FIEh4LEebf6dYc_NfZ6dpu15_xRgA_OKqtMEILTzoeqItX9YeRSWsKP1peeZSiuwTO69l8GTsflOR_UGAYov7Dnl/s1600/WP_20140908_062.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4rRD1Y5EfO2p66MHqBJ9qfRr0mCKiizQVWm5wim0TUhyphenhyphenmM0FvrkC2FIEh4LEebf6dYc_NfZ6dpu15_xRgA_OKqtMEILTzoeqItX9YeRSWsKP1peeZSiuwTO69l8GTsflOR_UGAYov7Dnl/s1600/WP_20140908_062.jpg" height="356" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aulassa on Starbucks </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhktIaEZr5ddv1YWFakFNRis4J5SId66dUbBEhUZe8bG3T7jS0DCaCW2ZEsH6Kp3DAvYGgc1Wjj1HHycAa_VH_gvo30zRYb8a9HVMc5wipZvsIgo5hoeX4zq4qFf57DcdeqXgtO8vfJ80yF/s1600/WP_20140908_063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhktIaEZr5ddv1YWFakFNRis4J5SId66dUbBEhUZe8bG3T7jS0DCaCW2ZEsH6Kp3DAvYGgc1Wjj1HHycAa_VH_gvo30zRYb8a9HVMc5wipZvsIgo5hoeX4zq4qFf57DcdeqXgtO8vfJ80yF/s1600/WP_20140908_063.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Kotipaketti</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxtCvnFfmtZ6M5Rwkx0CsDCFqk71qy-NpKrglClaTBMcoCaDiyNgw8xa7PNvcJSk0vYmxKsEz77k7Nci5ceVcYE6U3YuqqHKRPcqdLmlDthzPZAoDOBhgk1JAxhNVYki5WZ5ljFATC0e6E/s1600/WP_20140908_066.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxtCvnFfmtZ6M5Rwkx0CsDCFqk71qy-NpKrglClaTBMcoCaDiyNgw8xa7PNvcJSk0vYmxKsEz77k7Nci5ceVcYE6U3YuqqHKRPcqdLmlDthzPZAoDOBhgk1JAxhNVYki5WZ5ljFATC0e6E/s1600/WP_20140908_066.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tiimiläinen antoi ihana Stella hupparin tytölleni, tietysti piti itse testata...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jäi nokasta kiinni</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgSk6FTPye67x00viXgIsEOfohxsh5qrl1j-klPXpxzYKjofBNJuq37VpX94qhjwAKyER9nU7nImyIVsJacneBFe5dPyeinyKuZAdGNw1aQ833pQli51UFqaZqpxATZuVPffCyG5c86lYo/s1600/WP_20140908_091+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgSk6FTPye67x00viXgIsEOfohxsh5qrl1j-klPXpxzYKjofBNJuq37VpX94qhjwAKyER9nU7nImyIVsJacneBFe5dPyeinyKuZAdGNw1aQ833pQli51UFqaZqpxATZuVPffCyG5c86lYo/s1600/WP_20140908_091+1.jpg" height="640" width="366" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten hupparia tultiin lunastamaan </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwV8k2Td3VLahxjfkQSl19d4rcAkPeHzsl_PPPmsPudOK6mvOiQ5faPe7DjL0b3ByYYGGmyQB09KnjQHjcLCocpqQfg8rwGbDegtQEKvHnfAF4z5f3ft4UnmkcjmYM2rprSEiyO9LKbA0i/s1600/WP_20140908_102+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwV8k2Td3VLahxjfkQSl19d4rcAkPeHzsl_PPPmsPudOK6mvOiQ5faPe7DjL0b3ByYYGGmyQB09KnjQHjcLCocpqQfg8rwGbDegtQEKvHnfAF4z5f3ft4UnmkcjmYM2rprSEiyO9LKbA0i/s1600/WP_20140908_102+1.jpg" height="526" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Nämä oli ne mun omat</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0FLrhSXzokoFi0UAJnyn7ToD_m43d7aj4x4_TP91SV1igmYCt3Dis8C1BiN2ifktgrWCri8kDO0kxgEldP7IsrGhCbKaPZ3RO2WuA3AUNZPf8qxWR2UVCFCr7RrB6pxC3_GwVIJ8MZvYp/s1600/WP_20140908_082.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0FLrhSXzokoFi0UAJnyn7ToD_m43d7aj4x4_TP91SV1igmYCt3Dis8C1BiN2ifktgrWCri8kDO0kxgEldP7IsrGhCbKaPZ3RO2WuA3AUNZPf8qxWR2UVCFCr7RrB6pxC3_GwVIJ8MZvYp/s1600/WP_20140908_082.jpg" height="326" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pari helppoa aamupalaa</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRtpBSMDwB8ezVHTSrgccTuVdrU4AZyIYy3NrmGOdwCN4I_4D7tZ-mKSoZTikp_rety4BD2P1VtiBebJkmt4DpRygDgmiegQpQnuemLKneX428ypIouqydOzah-Q455cZnTZWG_kK1Vbwo/s1600/WP_20140910_034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRtpBSMDwB8ezVHTSrgccTuVdrU4AZyIYy3NrmGOdwCN4I_4D7tZ-mKSoZTikp_rety4BD2P1VtiBebJkmt4DpRygDgmiegQpQnuemLKneX428ypIouqydOzah-Q455cZnTZWG_kK1Vbwo/s1600/WP_20140910_034.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jesss! Syksyyn pelastusta </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6O6hyphenhyphenIfJy4gIU9NKpuTcxPIG0W0JnVyCgqyXWWJS8GX57agl3PIzzCOYyiBIny7xexT_e7MxKchNlRe7eocHDPwZGjiAR_DleLR0lRzuH5j1UDs0kErBgkO58-G72PjqPYTwSCd3Hiw55/s1600/WP_20140910_035+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6O6hyphenhyphenIfJy4gIU9NKpuTcxPIG0W0JnVyCgqyXWWJS8GX57agl3PIzzCOYyiBIny7xexT_e7MxKchNlRe7eocHDPwZGjiAR_DleLR0lRzuH5j1UDs0kErBgkO58-G72PjqPYTwSCd3Hiw55/s1600/WP_20140910_035+1.jpg" height="310" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos tykkää Omar karkeista, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">tykkää näistä aamupala/lounas/päivällinen ateriankorvikepatukoista </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tykkään</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_YsI81ncOcEgcFYG1Dc9GY-IZk5fdAY0Yam3hyphenhyphenKgw4kkmexflIM5y0m-FmZSgDkHef_ncaUBMn3mgktHBeSRvANmv1-tuuGNutDtE0q-6dtvTYQ63FxqICobFjZcq7DSJuhzDyBgtRAsu/s1600/WP_20140910_038+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_YsI81ncOcEgcFYG1Dc9GY-IZk5fdAY0Yam3hyphenhyphenKgw4kkmexflIM5y0m-FmZSgDkHef_ncaUBMn3mgktHBeSRvANmv1-tuuGNutDtE0q-6dtvTYQ63FxqICobFjZcq7DSJuhzDyBgtRAsu/s1600/WP_20140910_038+1.jpg" height="640" width="436" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Ei ole vielä tullutkaan testattua tuota tunniksi energiaa antavaa juomaa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Harjoittelut helpottuu taas</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSIgHijALSsyn8hu4f0Qi6pDQSS-PpfvSIV33ttIeuw5A2tdrOYuG-mfZweMqswyEuRNG9t_hF0cpSgIC3_chD-fgA4q3PM7FnsmGAfMefwq3Wu36pT-kI1AkCScqeSrpWIQuHFO5_uy61/s1600/WP_20140910_042+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSIgHijALSsyn8hu4f0Qi6pDQSS-PpfvSIV33ttIeuw5A2tdrOYuG-mfZweMqswyEuRNG9t_hF0cpSgIC3_chD-fgA4q3PM7FnsmGAfMefwq3Wu36pT-kI1AkCScqeSrpWIQuHFO5_uy61/s1600/WP_20140910_042+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nämä lähti heti testaukseen </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfu4dm_RALOgbm5BcdSqthdgQ6qDnn0yI4t7eOGLXG1-4yJhq8pv4G7e-iXqGWRG46tQ_C5spbMyxDavtnaO1e_2jJfwvf6xCTyXaNQ_2sH9VJ0ssY6ehHp10AwJrbv5HLx6meNDNMlz2l/s1600/WP_20140910_048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfu4dm_RALOgbm5BcdSqthdgQ6qDnn0yI4t7eOGLXG1-4yJhq8pv4G7e-iXqGWRG46tQ_C5spbMyxDavtnaO1e_2jJfwvf6xCTyXaNQ_2sH9VJ0ssY6ehHp10AwJrbv5HLx6meNDNMlz2l/s1600/WP_20140910_048.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Valkosuklaata. Kahvin kanssa aivan paras. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPU33RaXRDPXggvfNNYkw-geIr_RD92Ul74QPoqdnOkIICvFUUBtddb7EPR7yvoVOGZmRX5u1vAP0SRXcq-bNrYd2G7diw5aPHC_qWlm8cOODD2Qi4VNSpfhYDvvvPtiJ97Lm-1MTuUJMY/s1600/WP_20140910_051+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPU33RaXRDPXggvfNNYkw-geIr_RD92Ul74QPoqdnOkIICvFUUBtddb7EPR7yvoVOGZmRX5u1vAP0SRXcq-bNrYd2G7diw5aPHC_qWlm8cOODD2Qi4VNSpfhYDvvvPtiJ97Lm-1MTuUJMY/s1600/WP_20140910_051+1.jpg" height="282" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuttu tuote - Ennen treeniä, treenin aikana ja sen jälkeen :D </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1c8qgmjmKjvmD3mbTmeiLSQjwM7hOLyZT9_ksrIMH1uimUk5Cqi54YoyjM87iIFeNMMEMBd5HOAEjF_4yzpifCGlvn_PbH2b8gOUe15_-GDBjlAlGf5peazdwxLC3ZCcqbyE834lgElcb/s1600/WP_20140910_059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1c8qgmjmKjvmD3mbTmeiLSQjwM7hOLyZT9_ksrIMH1uimUk5Cqi54YoyjM87iIFeNMMEMBd5HOAEjF_4yzpifCGlvn_PbH2b8gOUe15_-GDBjlAlGf5peazdwxLC3ZCcqbyE834lgElcb/s1600/WP_20140910_059.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En ymmärrä miten tämä aika näin nopeaa hurahti ohi, mutta niin se vain teki.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Poikaset lentää pesästä ja aivan takuulla näiden naisten siivet kestää, sen verran sisukkaita tapauksia ovat.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Rakastuin jokaiseen persoonaan tämän projektin aikana ja opin äärettömän paljon.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hatunnosto, taputuksia, kumarrus ja suuret hurraukset sille työmäärälle mitä he tekivät <3</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nämä kikatukset räpiköivät pesään helmikuussa</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7rLh1OlDrVKABL7fgaz-Mf8lK0zqrCYZhUOoPIL2npXOgGemo0JZVeKtOfpcMKyhzlxGPYpukqkwtzq2Cohe5yLc4foQV8SbTXisABAk8KqleT75d-0rvtYcnSEvZDKOBPFLRgKRXbNZ/s1600/WP_20140208_077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7rLh1OlDrVKABL7fgaz-Mf8lK0zqrCYZhUOoPIL2npXOgGemo0JZVeKtOfpcMKyhzlxGPYpukqkwtzq2Cohe5yLc4foQV8SbTXisABAk8KqleT75d-0rvtYcnSEvZDKOBPFLRgKRXbNZ/s1600/WP_20140208_077.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja nämä kikatukset lentävät omin siivin jatkamaan 7 kuukautta myöhemmin...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAd7qpt08YD3ggvru18vvaKP6M0fY88shl13016Pici60JZ25KcCI3uLSW97uOhyYbaPbIhyphenhyphenWtvvLpESeV0PKRTTlpjkgRrqOz0eZqsU3XmQlscgFu4oH0e_Xos-BNKd-gyaHnP-t_jyM/s1600/WP_20140908_045.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAd7qpt08YD3ggvru18vvaKP6M0fY88shl13016Pici60JZ25KcCI3uLSW97uOhyYbaPbIhyphenhyphenWtvvLpESeV0PKRTTlpjkgRrqOz0eZqsU3XmQlscgFu4oH0e_Xos-BNKd-gyaHnP-t_jyM/s1600/WP_20140908_045.jpg" height="360" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">KIITOS TIIMI! <3</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt enää odotellaan I love me -messuille, että kuka tämän kisan sitten voitti :) </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kenen sinun mielestäsi pitäisi voittaa? </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/lWA2pjMjpBs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-3183563192903369372014-09-07T19:00:00.002+03:002014-09-07T19:00:33.922+03:00Kotikuntosali ja kilpailufiilistelyä<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pää on ollut ihan tyhjä reissun jälkeen, kun ei kuulu liplatusta ja puheensorinaa.<br />
Kauhea taistelu saada ajatukset virtaamaan. Kunnes se sitten tapahtui ja nyt olisi viisi aihetta blogiin.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lauantaina oli suunnitelmissa käydä lätkiin palloa, vaan golfkenttä näytti aika usvaiselta.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Missä pallo?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPLQ1cDoIG22AJZaYuGTqgUETp0fC6BMNcZgxlBVL_fljScA0gbLWgrg7b35rusw5XJsw7AeJj5uVS6koH4hWqac6zYGpUaaDcFAU8ritovNJJ0tViog-1ZYdC9SAt7ivo4hipV5SKmdSV/s1600/WP_20140906_004+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPLQ1cDoIG22AJZaYuGTqgUETp0fC6BMNcZgxlBVL_fljScA0gbLWgrg7b35rusw5XJsw7AeJj5uVS6koH4hWqac6zYGpUaaDcFAU8ritovNJJ0tViog-1ZYdC9SAt7ivo4hipV5SKmdSV/s1600/WP_20140906_004+1.jpg" height="376" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Myöhemmin oli 4v neidon jumppa ja ehdin itse käydä salilla. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viikon päästä lauantaina menen sitten ihanan kaverin Poweriin mikä pauhaa samaan aukaan naperojumpan kanssa. Kauemman aikaa olen miettinyt miten saisi liikuttua silloin, kun aikaa riittää. Välillä on aika haasteellista hoitaa lapset, työ, koti, urheilu, ystävät ja ja ja...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Meillä kun vaihtui aamut niin, että toinen pitkä ihminen herääkin nykyään aamuvarhain, niin siinä meni se minun aamusali/juokseminen. Aamuisin kuitenkin oli tosi kivaa liikkua, niin jotenkin tämä piti ratkaista.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kylmempien ilmojen tullessa päätin, että kaikista kätevintä olisi aerobinenlaite. Salilla joskus on tullut vietettyä aikaa crosstrainerillä tunti katsellen ohjelmia padilta tai kännykästä. Aikataulua helpottaisi siis se, että tuon treenin voisi siirtää kotiin ja vielä päästä suoraan saunaan <3</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toki aion ulkoilla usein, mutta tuo nyt on lisänä.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Meillähän kävi kuntopyörä pyörähtämässä viikon, mutta se ei halunnut toimia.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Takaisin pakettiin ja piti tilalle miettiä jotain muuta. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kriisipalaveri Hanen kans</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGiLzzkg0uAJ0AYzCsi0FBOPoH3yzvMJPWWlh42ONBLSRfQ4-1YNQvVcwZ2uFYBNPFGVkOkTsMTltJhCGay5q7xrbWo0AhRkUFobwHfdxjeeWTaw5Bo8X_3Sg4YBkz0ZW9tHJbjZdAs9x7/s1600/PinkSeptember2014+027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGiLzzkg0uAJ0AYzCsi0FBOPoH3yzvMJPWWlh42ONBLSRfQ4-1YNQvVcwZ2uFYBNPFGVkOkTsMTltJhCGay5q7xrbWo0AhRkUFobwHfdxjeeWTaw5Bo8X_3Sg4YBkz0ZW9tHJbjZdAs9x7/s1600/PinkSeptember2014+027.jpg" height="320" width="267" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">H: Voisin mää crossarilla tehäkki</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">S: Pittääpä sitte semmone laittaa</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Samalla sitä tajus miten bimbo sitä oli hankkiessaan pyörää.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Salilla olen nimittäin alkulämmittelyt tms. aina crosstrainerillä tai juoksumatolla.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kaikella on siis tarkoituksensa ja kaikilla vehkeensä.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kuka sen crosstrainerin yläkertaan raahaisi? </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6zdeHT_wPAkS-dvOUyh7P7DgdxfbuC8S-GRNqi6Bx_6bFeKpn-U7kJLBnkxcveuQnDeAdHGmG0QGocmKK0tvkIC-0ZCj0vx_WDYeHYOAXSHDSbh5-GS3vQi-O9qUyDwOC12xE_hVOyLwh/s1600/WP_20140828_013+3-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6zdeHT_wPAkS-dvOUyh7P7DgdxfbuC8S-GRNqi6Bx_6bFeKpn-U7kJLBnkxcveuQnDeAdHGmG0QGocmKK0tvkIC-0ZCj0vx_WDYeHYOAXSHDSbh5-GS3vQi-O9qUyDwOC12xE_hVOyLwh/s1600/WP_20140828_013+3-1.jpg" height="320" width="297" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Minä!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oikea paikka selfielle: yli 40kg käsivarressa... </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4nPTVo_7qTr8OsFDyGfZ8v65LsW9PN451UMbs6CYpgsdwssv31xNfLqnMBYfEa8-XZ-mwxDepYfO0aBu2Y29EahKTbTG77tB1Z7Byr0ilDrg1D0wUf0I5CTFmn53YHt30KM_9HSHtcvEV/s1600/WP_20140828_021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4nPTVo_7qTr8OsFDyGfZ8v65LsW9PN451UMbs6CYpgsdwssv31xNfLqnMBYfEa8-XZ-mwxDepYfO0aBu2Y29EahKTbTG77tB1Z7Byr0ilDrg1D0wUf0I5CTFmn53YHt30KM_9HSHtcvEV/s1600/WP_20140828_021.jpg" height="318" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Siitä sitte..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEink25u7oSqz9MoKV9vRf7i34t9ZP3knsAv3qfMcpZGHlPM_sBU3aI4k3yA-aR3FoHOm-YJtFqiIGXxNhhGF-R5Tx8EhVSgKPTDyUe3B7REqFGTM1YLIr-sTjNbPtP_lMFK9invtVNTEKl4/s1600/WP_20140828_023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEink25u7oSqz9MoKV9vRf7i34t9ZP3knsAv3qfMcpZGHlPM_sBU3aI4k3yA-aR3FoHOm-YJtFqiIGXxNhhGF-R5Tx8EhVSgKPTDyUe3B7REqFGTM1YLIr-sTjNbPtP_lMFK9invtVNTEKl4/s1600/WP_20140828_023.jpg" height="412" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Power onnistuu kotonakin </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2mFaSG_lK3WGucNL87xSVOPrmHFl4mHyuQe6R2IifJnIfmzeYuOsFq8xExGColP-CWvLAO3n8c-oWM3lQKSzTnc08SRkRCNBvCiljxubPcYAV2Tn1FQPqBMHntPuZfn6zrVbFjVZg-9nH/s1600/WP_20140906_006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2mFaSG_lK3WGucNL87xSVOPrmHFl4mHyuQe6R2IifJnIfmzeYuOsFq8xExGColP-CWvLAO3n8c-oWM3lQKSzTnc08SRkRCNBvCiljxubPcYAV2Tn1FQPqBMHntPuZfn6zrVbFjVZg-9nH/s1600/WP_20140906_006.jpg" height="252" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ouh... </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin2uLOtbWtrwebaoW7QtDrD7hSDZQF552bG9Oczju08PZ3hOY2nuwLUvnrN6XZl4q5N6ZpVqB8kEf5XFrwTiW7KZr4Q8p6JVhRtvyP7iMN6l3PecWouvlOJDg6IAq6gTxwk7zYhRxmqcts/s1600/WP_20140906_007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin2uLOtbWtrwebaoW7QtDrD7hSDZQF552bG9Oczju08PZ3hOY2nuwLUvnrN6XZl4q5N6ZpVqB8kEf5XFrwTiW7KZr4Q8p6JVhRtvyP7iMN6l3PecWouvlOJDg6IAq6gTxwk7zYhRxmqcts/s1600/WP_20140906_007.jpg" height="238" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pääkipu</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcsQ-0eeZEJSaEkxdZkE8aGRrhLYeccJBn6Pfjej7vWzJfA7zFjxrbPxsuk7dX9dOlnAQMUf7nhij70dchBgr-zIT0hdXnKHbR-3vPNpFUjtzakXpExrOEEPYkfzgwPg-J92QuTfmhCyA/s1600/WP_20140906_012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcsQ-0eeZEJSaEkxdZkE8aGRrhLYeccJBn6Pfjej7vWzJfA7zFjxrbPxsuk7dX9dOlnAQMUf7nhij70dchBgr-zIT0hdXnKHbR-3vPNpFUjtzakXpExrOEEPYkfzgwPg-J92QuTfmhCyA/s1600/WP_20140906_012.jpg" height="340" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lahjoitukset</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgviw6IUSVH8Tt5ZtPhA9sXbvTmhpgYyWDzj08sZLqkTtmgKxwTPNXmuk_cNDI4U3DKMBO5eEDKkaYkESUBO2mvk86_u4YROUuc0EndjhhDT35ACu8a2lDnTJGrjqQf0_B2xriQILs1U4vX/s1600/WP_20140907_013-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgviw6IUSVH8Tt5ZtPhA9sXbvTmhpgYyWDzj08sZLqkTtmgKxwTPNXmuk_cNDI4U3DKMBO5eEDKkaYkESUBO2mvk86_u4YROUuc0EndjhhDT35ACu8a2lDnTJGrjqQf0_B2xriQILs1U4vX/s1600/WP_20140907_013-1.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Joogamatosta riitti ihmeen moneen paikkaan </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2P2fFLnbhyblF_JwsaF4qyDaRc4icnuCA5vv3BYcNn5oddlWhVvWE2R2_akcz0bQMVkCjv0bg9GGVwVYnEJ-BrBIX8PwGf1pMLKyBaKAJnuwXxhIbLyLvMfyuseIcYolyetc5pYjUFd0b/s1600/WP_20140907_016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2P2fFLnbhyblF_JwsaF4qyDaRc4icnuCA5vv3BYcNn5oddlWhVvWE2R2_akcz0bQMVkCjv0bg9GGVwVYnEJ-BrBIX8PwGf1pMLKyBaKAJnuwXxhIbLyLvMfyuseIcYolyetc5pYjUFd0b/s1600/WP_20140907_016.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tässä oli vaikka mitä ohjelmia - palataan niihin kunhan olen ne selvittänyt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhompRFO6WMeM7FiORRDASg22W6AVIUOoFVasdO20eb7fFyeIDCDWYmlrEqD-wd1yVlHfuxYecxa_7Xi83953orCijASBeGGKIzEFMtWcJYuVvQ3puVjBi9iMkJjWNzKWXp7ESSq7Z_t3mZ/s1600/WP_20140907_018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhompRFO6WMeM7FiORRDASg22W6AVIUOoFVasdO20eb7fFyeIDCDWYmlrEqD-wd1yVlHfuxYecxa_7Xi83953orCijASBeGGKIzEFMtWcJYuVvQ3puVjBi9iMkJjWNzKWXp7ESSq7Z_t3mZ/s1600/WP_20140907_018.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Kiinnostavin tavoite oli 99minuuttia :D</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pari jaksoa paikasta teevee.fi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc3qLYxZQI8BaPuESm75eZOQbythBtDQMtf2nO45eZva6mGGzuE-vyWvEjfgebHYPZ238o3Sp6oM03-GVIj7IF0bflln_yVQHHEzHS-uQkctRkDVOTsP0JKKMI9FOnfdGXlq06K0wfIua3/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc3qLYxZQI8BaPuESm75eZOQbythBtDQMtf2nO45eZva6mGGzuE-vyWvEjfgebHYPZ238o3Sp6oM03-GVIj7IF0bflln_yVQHHEzHS-uQkctRkDVOTsP0JKKMI9FOnfdGXlq06K0wfIua3/s1600/Untitled.jpg" height="298" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Saa suorittaa </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWJWNz8qICgBmKpVmeTJP2qFiQjrby-4O-4tVsSBSvWT0amN7aHA0gpHgJ3xIWvwae9wHJhEuG4IKOtlStJkWtVJ-tgBNA_pf647PEAFDGe6VaHmccqAfcoB9HQ2YZ6G3eTBon1OaqzmzA/s1600/WP_20140907_022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWJWNz8qICgBmKpVmeTJP2qFiQjrby-4O-4tVsSBSvWT0amN7aHA0gpHgJ3xIWvwae9wHJhEuG4IKOtlStJkWtVJ-tgBNA_pf647PEAFDGe6VaHmccqAfcoB9HQ2YZ6G3eTBon1OaqzmzA/s1600/WP_20140907_022.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">"Sit mie tuossa reenaan"</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6d-q3m-6utF7tn6i52LVjLfZqE-RvHITnCRLsLfV-ClcFVm1S5K64fZdrDmdZETKMfa8-xMNcJi71yF1fsK3vujClUVIpjc38tJ89h3w79tiE7TcAQImhBNwZJzTD_3wM4-eSzig_ObwF/s1600/WP_20140822_010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6d-q3m-6utF7tn6i52LVjLfZqE-RvHITnCRLsLfV-ClcFVm1S5K64fZdrDmdZETKMfa8-xMNcJi71yF1fsK3vujClUVIpjc38tJ89h3w79tiE7TcAQImhBNwZJzTD_3wM4-eSzig_ObwF/s1600/WP_20140822_010.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aivan parhautta oli, kun ystävä tuli kylään ja hän treenasi täällä!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Saatiin vaihdettua kuulumisia ja hän sai kunnon treenin. Minä sain työt tehtyä :) </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2xboWXouQ82gScZLHRZy72Mu4bMQzRYN_Tr3uGL5BOAReuwE27IVV2EK_1hQ58yeS1K-PUMQKergGIZiU_kmkplRcasmbkNqj0uAT0nDqLycrgLrTobWC96J7kvODme4QPL4mEc27DJU/s1600/WP_20140907_023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2xboWXouQ82gScZLHRZy72Mu4bMQzRYN_Tr3uGL5BOAReuwE27IVV2EK_1hQ58yeS1K-PUMQKergGIZiU_kmkplRcasmbkNqj0uAT0nDqLycrgLrTobWC96J7kvODme4QPL4mEc27DJU/s1600/WP_20140907_023.jpg" height="398" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Tällainen näkymä on, kun teille kirjoittelen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQBMq1O_T017mK5-ZTaOFSL3Yxoz4GFN-pMBKd5A95IoJKu6NFDx5IBhU1oPMynYJOXTyw6-KOMsDHun8oYVSZP8bHCMzVIYbFzICtYSqyLC4UXXrJs8cXSvBbK-UPoxLXOdE6yJJq4Wi4/s1600/WP_20140907_029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQBMq1O_T017mK5-ZTaOFSL3Yxoz4GFN-pMBKd5A95IoJKu6NFDx5IBhU1oPMynYJOXTyw6-KOMsDHun8oYVSZP8bHCMzVIYbFzICtYSqyLC4UXXrJs8cXSvBbK-UPoxLXOdE6yJJq4Wi4/s1600/WP_20140907_029.jpg" height="328" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Extrana prinsessalinna ja discopallo.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Näistä pitää hankkiutua eroon, ehkä :) </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8WlxhQLkGboF9IboemdP6agM_RPPrhDWySm5XypCxPI4P4HcIDKN7eLzoFAKMUS9iU80Rz1yGrCu6bZguyFJs0ZZuT6GFEMpKOkkEV3Rat5arZ3apZpyTa27Ts6T4sFqoAMnDaz-LC1cg/s1600/WP_20140907_024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8WlxhQLkGboF9IboemdP6agM_RPPrhDWySm5XypCxPI4P4HcIDKN7eLzoFAKMUS9iU80Rz1yGrCu6bZguyFJs0ZZuT6GFEMpKOkkEV3Rat5arZ3apZpyTa27Ts6T4sFqoAMnDaz-LC1cg/s1600/WP_20140907_024.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">No okei.. Oli discopallo päällä. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tänään tempaisin 40min crossarilla ja Powerityyppistä 1h perään.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huomenna aamulla aikaisin kohti Axelluksen toimistoa!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vuoden Nutraajat kisa on loppumaisillaan. Vähä sellainen "tämä tuli liian äkkiä" -fiilis.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En usko, että tiimiläisten kanssa stopataan yhteydenpitämistä, sen verran yhteen ollaan hitsauduttu :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Halusin päästä siihen hypeen, mikä heillä varmaan huomenna on.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kävin omia vanhoja kuvia läpi ja muistelin miten iloinen sitä on ollut.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">100kg on iloinen (2011)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzuSj7799CRuVU3-uWH7OZ0jjAvh1Wltvf5Cy9mlidnbd106NjE5zb6MB8fb4XzY01a5SytrEOKU5tGDc2VIcVeLFY77Xc1s-BhJufEJrD8QrQbtppdhikxYOEjDzaZJx7fMiAvUxr96UF/s1600/IMG_4713.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzuSj7799CRuVU3-uWH7OZ0jjAvh1Wltvf5Cy9mlidnbd106NjE5zb6MB8fb4XzY01a5SytrEOKU5tGDc2VIcVeLFY77Xc1s-BhJufEJrD8QrQbtppdhikxYOEjDzaZJx7fMiAvUxr96UF/s1600/IMG_4713.jpg" height="640" width="426" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">90kg on iloinen (2012)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxlfKrMejzbjLLnmSxxOWhpB0zaZxkMZoZuecZwkxOsZ0ZpMfqTb2hd3C29UPGlt4NMTHDOkSJo8uLSp74mEj3SJC9AAwxvC07uMLmdY-A3KjiSE5RBkROgcSBAqmOUFdTeaq73B7vLV3r/s1600/0676_6206+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxlfKrMejzbjLLnmSxxOWhpB0zaZxkMZoZuecZwkxOsZ0ZpMfqTb2hd3C29UPGlt4NMTHDOkSJo8uLSp74mEj3SJC9AAwxvC07uMLmdY-A3KjiSE5RBkROgcSBAqmOUFdTeaq73B7vLV3r/s1600/0676_6206+(2).jpg" height="480" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mutta..</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Normaalipainoinen (2013) se vasta iloinen onkin!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg18MdgHkAGxy01GdiXJUUHWQqXZzsa4xTkou4LpIPtf2CuIvJnO5qIe9DsKuNAQcKvigHyJb3zllwf3aTM1VmWdgoql3DVWbyffO44_U1cSzF5aitZgRgW5D3PkJN4jqI26yUtCtHBeSSF/s1600/idH4A4516.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg18MdgHkAGxy01GdiXJUUHWQqXZzsa4xTkou4LpIPtf2CuIvJnO5qIe9DsKuNAQcKvigHyJb3zllwf3aTM1VmWdgoql3DVWbyffO44_U1cSzF5aitZgRgW5D3PkJN4jqI26yUtCtHBeSSF/s1600/idH4A4516.jpg" height="640" width="426" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja vuosimallin 2014 normaalipainoinen on edelleen iloinen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRtNe8UtVy0JlSGwGICYd5ihu14kuFCaK5adQf0Xj4gaO-F-FapfKdGevSJg7IPe_gAoxRq76X3Y-Ay3TLn8erXEEsR_Ws9ulqWqxV-2vAjojlA_pBrrIm6RtXa12YdlVjMorvTi66NDjh/s1600/10451065_717345015000171_2816883135750279163_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRtNe8UtVy0JlSGwGICYd5ihu14kuFCaK5adQf0Xj4gaO-F-FapfKdGevSJg7IPe_gAoxRq76X3Y-Ay3TLn8erXEEsR_Ws9ulqWqxV-2vAjojlA_pBrrIm6RtXa12YdlVjMorvTi66NDjh/s1600/10451065_717345015000171_2816883135750279163_n.jpg" height="640" width="494" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En malta odottaa tiimiäni! <3 Paras voittakoot, eli kaikki :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt en laita musiikkivideota, vaan valmennetavistani Annista. <br />Hän on ahkera youtubettaja :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tässä Annin fiiliksiä Vuoden Nutraaja kisasta</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/YQ2BXM70Jpo?list=UUcjH6M6bHSk3ipkouIumkWQ" width="560"></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hyperviikkoa kaikille!</span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-27748273790436348802014-09-05T21:35:00.001+03:002014-09-05T21:35:46.407+03:00Stockholm-Helsinki!<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Din din din di di di di di.... </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ei hyvä päiiiivä miten oli ihana viikko!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viikko sitten perjantaina lähdin <3 Hanen <3 kanssa risteilylle, <br />tällä kertaa ihan pariksi yöksi</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Helsinki-Tukholma perjantailähdölle osui Silja Symphony.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kappas, tuttu laiva ja tuttu hytti</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjykqbUfEtw9frCdktWstaLW5oslJ9x7G6BBF-cuoqQ0jgk1lHb31wdDHgnxfNnpH8C_nN3P9cIZ31LTnb4O4so6OTyyxeNGyCuhsnZMbO4SBUIL688Q45EgheoaLkjNUuOmzNuMOejP-fX/s1600/WP_20140829_010+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjykqbUfEtw9frCdktWstaLW5oslJ9x7G6BBF-cuoqQ0jgk1lHb31wdDHgnxfNnpH8C_nN3P9cIZ31LTnb4O4so6OTyyxeNGyCuhsnZMbO4SBUIL688Q45EgheoaLkjNUuOmzNuMOejP-fX/s1600/WP_20140829_010+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kikati, kikati</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aina niin ihanaa!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6IF-22HQxK78KZ4BDt23qwzSjzbbmr9GDI2kfJyzVmT6R3m4Nh7-Fh5uYMRejyjH6GUQ4oL8_RsAOGJgExFLZYwlUicORtTDRePM9C2GHptJ45zD8MAJjPmuOj6CagYmBH_BHDdvI3mZW/s1600/WP_20140829_019+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6IF-22HQxK78KZ4BDt23qwzSjzbbmr9GDI2kfJyzVmT6R3m4Nh7-Fh5uYMRejyjH6GUQ4oL8_RsAOGJgExFLZYwlUicORtTDRePM9C2GHptJ45zD8MAJjPmuOj6CagYmBH_BHDdvI3mZW/s1600/WP_20140829_019+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aamulla aikaisin ylös ja vauhdilla Tukholmaan</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aistittiin <a href="https://fi.mynextrun.com/kistaloppet" target="_blank">Kistaloppet </a>juoksutapahtuman tunnelmaa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kuulosti upealta, mutta olishan se ollu liian lyhkäistä touhua.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgehC7j7S05QJBED7CAyfFALG8dUJOcfHd0ssBrMhmWfAmHKmJ1sZq4vCRIE4rNnPP-XijxbHHe8BpjtDVqhxUcK1Gh9HDr-lwmzaOy8iYuC3xvc3A4gWqcSg6MfN_HASLXehOACXMpAIlx/s1600/WP_20140830_005+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgehC7j7S05QJBED7CAyfFALG8dUJOcfHd0ssBrMhmWfAmHKmJ1sZq4vCRIE4rNnPP-XijxbHHe8BpjtDVqhxUcK1Gh9HDr-lwmzaOy8iYuC3xvc3A4gWqcSg6MfN_HASLXehOACXMpAIlx/s1600/WP_20140830_005+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tykkäsin maisemista</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFkdJ3b1ch0Z3_jWBrwRx6_Zt6ObmLnJsWn8oBmzvhWmuv3elo6Bqhpr5n_sVmYNJserTAeARzvcKBy1GZW-kCbn3pCbyU3lldTbSmf20nxVR3LZjCLK3tDn58CVbI1OAe_hZsw3Lz_44/s1600/WP_20140830_012+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGFkdJ3b1ch0Z3_jWBrwRx6_Zt6ObmLnJsWn8oBmzvhWmuv3elo6Bqhpr5n_sVmYNJserTAeARzvcKBy1GZW-kCbn3pCbyU3lldTbSmf20nxVR3LZjCLK3tDn58CVbI1OAe_hZsw3Lz_44/s1600/WP_20140830_012+1.jpg" height="352" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lounasta Vau De Villestä</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGDocByeL-wDNkwHP5BLXeoWq7k-L3IjpN90tw6GMCuek24reG5mGqxbSdEQVjPSRfGsK9eD6P7oKcM0j7gYoYP5Pk9zRR8FZCroiU2r3_b4iaBNAUYynFU58ypMThNcLP0vif5MW2v499/s1600/WP_20140830_031+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGDocByeL-wDNkwHP5BLXeoWq7k-L3IjpN90tw6GMCuek24reG5mGqxbSdEQVjPSRfGsK9eD6P7oKcM0j7gYoYP5Pk9zRR8FZCroiU2r3_b4iaBNAUYynFU58ypMThNcLP0vif5MW2v499/s1600/WP_20140830_031+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Shopping! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLQYV7pey92j_a3CiOacWVACL3bV0j8o4slC0rhyphenhyphenShKJ4lvobU53gQVeEMti6Vl7TiS6ZDxWVdg1cv_hYW07IdNnVi5RUeJ5hOO0Dr8Ej_tk_C_iQ4uMkGrXcFJOmwlldXIVSUTVs0tlc0/s1600/WP_20140830_034+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLQYV7pey92j_a3CiOacWVACL3bV0j8o4slC0rhyphenhyphenShKJ4lvobU53gQVeEMti6Vl7TiS6ZDxWVdg1cv_hYW07IdNnVi5RUeJ5hOO0Dr8Ej_tk_C_iQ4uMkGrXcFJOmwlldXIVSUTVs0tlc0/s1600/WP_20140830_034+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Täällä olis viihtynyt kauemminkin <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD18anoSb0GzHIKPHg7SsOUlBsEQ6jYoPnm85Nji7svJjWMUtvkEKg3ed8DpJUg81yN0n_Rqt7tSUraadmjRko_V-x_Oy9g-59U-xk_H_uxFJFvbW5qmoze6qipnSRGYZlc0EcGNe-eK3l/s1600/WP_20140830_037+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD18anoSb0GzHIKPHg7SsOUlBsEQ6jYoPnm85Nji7svJjWMUtvkEKg3ed8DpJUg81yN0n_Rqt7tSUraadmjRko_V-x_Oy9g-59U-xk_H_uxFJFvbW5qmoze6qipnSRGYZlc0EcGNe-eK3l/s1600/WP_20140830_037+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kauppahallissa juustoja ja lihaa </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio-CLLYcEgEOIu432E7U1XrogbmqGsfxnm0PVHZt1UL4Qju4zqiWPTyZ9Zi1o7NDR7wLw1b0KwcVfY04xsw_vwYpPE7WpHnxTi-KHELHo6zxupX82SCMZmKJV9_uYewHz-8RVIe7uBi4nZ/s1600/WP_20140830_043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio-CLLYcEgEOIu432E7U1XrogbmqGsfxnm0PVHZt1UL4Qju4zqiWPTyZ9Zi1o7NDR7wLw1b0KwcVfY04xsw_vwYpPE7WpHnxTi-KHELHo6zxupX82SCMZmKJV9_uYewHz-8RVIe7uBi4nZ/s1600/WP_20140830_043.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Naperoille tuliaisia <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh72kVbkCD-LKa4GpBtQ_tETXj6Bncvc20wPsQEj7pCsgUJKvZBhbIlJefIZQpiX9nHIGODw_b59A_b6ei_gcs8M6MelFhnYeCq2Wn5YbFyaEirXdxvn0uXqX3pzUdayjASyBByedeJSM3/s1600/WP_20140830_049+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh72kVbkCD-LKa4GpBtQ_tETXj6Bncvc20wPsQEj7pCsgUJKvZBhbIlJefIZQpiX9nHIGODw_b59A_b6ei_gcs8M6MelFhnYeCq2Wn5YbFyaEirXdxvn0uXqX3pzUdayjASyBByedeJSM3/s1600/WP_20140830_049+2.jpg" height="640" width="622" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfk1R01XE1inmL8aLgB2pFqzk_EqwffFYZy5C3yhvYrKlZ8AQ8_Lxln-OmmAeqtH4s2exY2ORzLe2rq-P6CXJFV78SoTz19OGmbsBMux9PaUD_Hy8GguFvqwZrMWIlwYxs7Y3vORbA-gBr/s1600/WP_20140903_056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfk1R01XE1inmL8aLgB2pFqzk_EqwffFYZy5C3yhvYrKlZ8AQ8_Lxln-OmmAeqtH4s2exY2ORzLe2rq-P6CXJFV78SoTz19OGmbsBMux9PaUD_Hy8GguFvqwZrMWIlwYxs7Y3vORbA-gBr/s1600/WP_20140903_056.jpg" height="92" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hiukset tuulesta sekaisin rupesin jo laivalla miettimään....</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos sitä pääsis toisenkin kerran.... </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJYsuHR7Ckm01JZRVpOwkZ9mm1V4OURlkxdQZKXKX8iZGnae5_XABhRIsKOeyfDConAQDwQ1mQnDmnJN_6GlX8tp4o30WxxJ1m8BodQyrcS-OsMBSHVccPkZXG4Gx6yt8Iudjp4OLIG5Ri/s1600/WP_20140830_062.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJYsuHR7Ckm01JZRVpOwkZ9mm1V4OURlkxdQZKXKX8iZGnae5_XABhRIsKOeyfDConAQDwQ1mQnDmnJN_6GlX8tp4o30WxxJ1m8BodQyrcS-OsMBSHVccPkZXG4Gx6yt8Iudjp4OLIG5Ri/s1600/WP_20140830_062.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Heippa Symphony...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdM-grxivuIJ5qHuo3s-g2KEYSp08iJrATd927WGbcQiA_tci8Xye4ewgBSOw7yyxCiwKtt6mlfOtbELOxYLGFKiPnTEl1fg-X_c9gclyoGnPHL7kyKZL6zhDbIYvFYdr1v1fZpvpZ5R2e/s1600/WP_20140831_036+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdM-grxivuIJ5qHuo3s-g2KEYSp08iJrATd927WGbcQiA_tci8Xye4ewgBSOw7yyxCiwKtt6mlfOtbELOxYLGFKiPnTEl1fg-X_c9gclyoGnPHL7kyKZL6zhDbIYvFYdr1v1fZpvpZ5R2e/s1600/WP_20140831_036+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja muutaman tunnin päästä:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">HELLO SYMPHONY!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FSaeZm9TEO49fnP1QeIoKOLNxO3vw5zoVtEx8qrxgV1fgNvBhrrGwWWt9MNOM7rfa1IoBp0bzdg9RY0xvAVY-Pbex4LYk29q3wvn0PZfVyHq6ouPX89sYHHftAxin0bO9dELNsdF_cBO/s1600/WP_20140831_028+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FSaeZm9TEO49fnP1QeIoKOLNxO3vw5zoVtEx8qrxgV1fgNvBhrrGwWWt9MNOM7rfa1IoBp0bzdg9RY0xvAVY-Pbex4LYk29q3wvn0PZfVyHq6ouPX89sYHHftAxin0bO9dELNsdF_cBO/s1600/WP_20140831_028+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXaJ66wI-Ah2pugJxz-Caneu0ruHpUSYBxV_S17EqBy2e0bpEnG1fwW_ug1mPyIPhs318QMLuEy_RavYLQzF8bk1N1l0tC1D5lUIZJBjB_XyR2YGVYICM0z8rhzOitamw3QGmkvPazD6Gw/s1600/WP_20140831_048+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Commoon nyt</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzg-FF6F9CQOUV2RXVO_aseaP6zcIJr9YP2uZk05G77_qENSSQM-u_hMqLDaTPFo1ur-UZWIblNTmTKYe8S7xM_nb-6o4uAXHAkq9zobychH6q4JBzZIX_oj3_r3g3tOYuFjhehyphenhyphenf3Efqa/s1600/WP_20140831_053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzg-FF6F9CQOUV2RXVO_aseaP6zcIJr9YP2uZk05G77_qENSSQM-u_hMqLDaTPFo1ur-UZWIblNTmTKYe8S7xM_nb-6o4uAXHAkq9zobychH6q4JBzZIX_oj3_r3g3tOYuFjhehyphenhyphenf3Efqa/s1600/WP_20140831_053.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tälläkin kertaa oli ihanaa henkilökuntaa <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSlcXi4C4JiBeXDgvTmTqa8vr_9NxSfJnVb2zpDfI3bln1vZN4hyphenhyphenV2rZgonu9fmJ45XUwzgAtGhvaZr5j5eZkkKB4BaGKUroPHTBFnm-xzfBrfG_5v5mkeYavHRgq24oPhxgo9-u2tof6v/s1600/WP_20140831_058+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSlcXi4C4JiBeXDgvTmTqa8vr_9NxSfJnVb2zpDfI3bln1vZN4hyphenhyphenV2rZgonu9fmJ45XUwzgAtGhvaZr5j5eZkkKB4BaGKUroPHTBFnm-xzfBrfG_5v5mkeYavHRgq24oPhxgo9-u2tof6v/s1600/WP_20140831_058+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Autoneiti sai autolakanat - Prinsessa sai prinsessalakanat </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmVneuayLufo12jWHGcuxZoIFQp4U5IY6fOgTw2b2ch1Ry-eb4AhHFaECpxerlZB4vIRsW0rUOmh1IBhgqqwFz3jaXcQKjEc1tgfAafWCOW_55Jn8wn9_pk4r0GjvBUV5ddYYFlDE11nyO/s1600/WP_20140831_059+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmVneuayLufo12jWHGcuxZoIFQp4U5IY6fOgTw2b2ch1Ry-eb4AhHFaECpxerlZB4vIRsW0rUOmh1IBhgqqwFz3jaXcQKjEc1tgfAafWCOW_55Jn8wn9_pk4r0GjvBUV5ddYYFlDE11nyO/s1600/WP_20140831_059+1.jpg" height="640" width="358" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tällä kertaa pyörähdettiin vain nopeaa metrolla keskustassa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Metroliput kannattaa ostaa suoraan laivan infosta </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ostettiin kuitenkin kioskilta - Nutrilett bongattu :D</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBZer4lbcrMAmw2XW9XMNiLzJ3V-CnsRig-2ooWlcRjp-Afb1tH1beGaitEDuOttq_utACe0PFYrUlK8_pJ0xPDA7ZG_dGjFdWWPPHdeNjwHF1GLnBbIuADLs4hWiE2JCPhH9cTa_gs8io/s1600/WP_20140903_050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBZer4lbcrMAmw2XW9XMNiLzJ3V-CnsRig-2ooWlcRjp-Afb1tH1beGaitEDuOttq_utACe0PFYrUlK8_pJ0xPDA7ZG_dGjFdWWPPHdeNjwHF1GLnBbIuADLs4hWiE2JCPhH9cTa_gs8io/s1600/WP_20140903_050.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ropsteniin päin, kiitoos </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEC73WwcFtKaduG9KCJ6p092tqQYWkC5QM7EVWZntn_dMxD1FnNvyYlIGDaBxZz6i4MN70omUEHMwznyPUCkOWrTJJmGgITv_IqX1N_wW5NwQFsXA-K54UIL_6JxrhJWnBNRx-KGIZo76/s1600/WP_20140903_052+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEC73WwcFtKaduG9KCJ6p092tqQYWkC5QM7EVWZntn_dMxD1FnNvyYlIGDaBxZz6i4MN70omUEHMwznyPUCkOWrTJJmGgITv_IqX1N_wW5NwQFsXA-K54UIL_6JxrhJWnBNRx-KGIZo76/s1600/WP_20140903_052+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja takaisin laivalla, valmiina uimaan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjseM1FPNayVk87TGy4Xz6ietIiZLmpTka5R-KXzGEvlUbotRuP_HmFc0FI4lfqq1HSGhMOhLnMvAYpK8cMk4UwqTAQctBOzaB4WytOs_Gu1UTO6cvwC4_TQp5-FDgfZt0anJv_eANoJA-U/s1600/WP_20140901_039+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjseM1FPNayVk87TGy4Xz6ietIiZLmpTka5R-KXzGEvlUbotRuP_HmFc0FI4lfqq1HSGhMOhLnMvAYpK8cMk4UwqTAQctBOzaB4WytOs_Gu1UTO6cvwC4_TQp5-FDgfZt0anJv_eANoJA-U/s1600/WP_20140901_039+2.jpg" height="328" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Neidit sai kukkaköynnöksen ja sammakkoprinssin.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Äiti sai sydämen.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv594jjOwDHOquNIA-4k1PMGqXsHEat1B63zUF_pvobQwhRYfmdct0Luh1YdAM1uDB7-_Lh2WLqGqvJpp9LCCY4jtPv85ZxHOnlWPufms4JaLdTnPnbA0AgUjKPpHfd7gB8LEv95CDhW5H/s1600/PinkSeptember2014+037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv594jjOwDHOquNIA-4k1PMGqXsHEat1B63zUF_pvobQwhRYfmdct0Luh1YdAM1uDB7-_Lh2WLqGqvJpp9LCCY4jtPv85ZxHOnlWPufms4JaLdTnPnbA0AgUjKPpHfd7gB8LEv95CDhW5H/s1600/PinkSeptember2014+037.jpg" height="480" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Taas oli suuntana koti...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiocANh7zqwp1edqBqvh5NgutFzI4aMdgscmqrm82-EmW0phmqRe6DVlPt7rk8uPdIkHJyrTYcWJ9NiEBZY4RoEFUIgL2Kqxnk8O3X2VMHqPXYFUs4_2Ojinazd9nCpuod3R73trDC5MEK/s1600/WP_20140903_063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiocANh7zqwp1edqBqvh5NgutFzI4aMdgscmqrm82-EmW0phmqRe6DVlPt7rk8uPdIkHJyrTYcWJ9NiEBZY4RoEFUIgL2Kqxnk8O3X2VMHqPXYFUs4_2Ojinazd9nCpuod3R73trDC5MEK/s1600/WP_20140903_063.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mielessä oli jos sitä kolmannen risteilyn...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eikai sitä...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja muutaman tunnin päästä</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">HELLO SYMPHONY! :D</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipYPqHYMnhp4HVycEI_V5NT8iB4TCkqtRtBMfBx6ZiuZDpYRkBV1nXe040xIAst8pYwTNmR5TkK3r-VtRGP92QKUbMyMRd4Jk3dM2D-r6h6f1Lh4spW2SHM-cXvTWUbHV-5xPpHd2EN3Xe/s1600/WP_20140902_015+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipYPqHYMnhp4HVycEI_V5NT8iB4TCkqtRtBMfBx6ZiuZDpYRkBV1nXe040xIAst8pYwTNmR5TkK3r-VtRGP92QKUbMyMRd4Jk3dM2D-r6h6f1Lh4spW2SHM-cXvTWUbHV-5xPpHd2EN3Xe/s1600/WP_20140902_015+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Strike a pose</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0_VyKbeljhHCWXYzb3JiX6BGXaodHNALhQ5gmILmUYr_7Z8H_1BrvKaFss2hjQvneeateMNURzUUPKVQscqUkr5GmHz3s_p0NwFjoWZHqrDztFROqwsnxBvf7lz5m__exY8EoKpAZSNn/s1600/WP_20140902_022+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0_VyKbeljhHCWXYzb3JiX6BGXaodHNALhQ5gmILmUYr_7Z8H_1BrvKaFss2hjQvneeateMNURzUUPKVQscqUkr5GmHz3s_p0NwFjoWZHqrDztFROqwsnxBvf7lz5m__exY8EoKpAZSNn/s1600/WP_20140902_022+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt sitte perhehytti </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfo-a0s09GbY4ke4qSGaNDlET09_1aOcS0o8YB-uun7Uzbj87B-XhQPrUS4JhuYG2_gdJS4ejzslmT1GtKX-boBopdUnTKAPUbX0HZE16jPD8fUaQXMjK9x4xdDOlzCI77fOQCFeg2p1_/s1600/WP_20140902_027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfo-a0s09GbY4ke4qSGaNDlET09_1aOcS0o8YB-uun7Uzbj87B-XhQPrUS4JhuYG2_gdJS4ejzslmT1GtKX-boBopdUnTKAPUbX0HZE16jPD8fUaQXMjK9x4xdDOlzCI77fOQCFeg2p1_/s1600/WP_20140902_027.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuollahan sitä Hanen kans oltiin </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMzXOwym59dY4SMZ-NT614Bzj2H63E12c3vFbAEdpoKQNEBAIrV4mMA82ExVGuvJ0G_4p_Gpq6JtHmAhfwUU_O4DeNqUdxqFnqMaSbhlM7hTVy-psGtzkxF9Swm7BIAtJgyHOD1F1Cwvww/s1600/WP_20140902_033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMzXOwym59dY4SMZ-NT614Bzj2H63E12c3vFbAEdpoKQNEBAIrV4mMA82ExVGuvJ0G_4p_Gpq6JtHmAhfwUU_O4DeNqUdxqFnqMaSbhlM7hTVy-psGtzkxF9Swm7BIAtJgyHOD1F1Cwvww/s1600/WP_20140902_033.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja Hane oli ihan ihmeissään, kun laitoin laivalta kuvaa :D </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVFMwpuFctmN3ORchcTWxRjTE9JS1Zi_0OY2fwH0ayefK87CyJWkI9lBZIjwUtGe7H4cBk_7u83t5e8hc6Etvayuw0TS5HJ_cj4TQ6C0Ue1mvQwVkIrLnaw3ecjYpAAU5e4M6zYXd-7WXk/s1600/WP_20140902_045+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVFMwpuFctmN3ORchcTWxRjTE9JS1Zi_0OY2fwH0ayefK87CyJWkI9lBZIjwUtGe7H4cBk_7u83t5e8hc6Etvayuw0TS5HJ_cj4TQ6C0Ue1mvQwVkIrLnaw3ecjYpAAU5e4M6zYXd-7WXk/s1600/WP_20140902_045+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aivan älyttömän upea auringonlasku!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaL9bWS_hnerozsEoQJCQvikusjQ0etK3DBGMn1cQU7r1MTHXBtgiKVNfgVPB4QGGGPqYWaZ3i8WbwrJXlHkNk0d6XAgcg-wbPYDX5v8mf7lBpmE0s4hCc0AN-qs_gVneLnSM_a8i-nH5K/s1600/PinkSeptember2014+064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaL9bWS_hnerozsEoQJCQvikusjQ0etK3DBGMn1cQU7r1MTHXBtgiKVNfgVPB4QGGGPqYWaZ3i8WbwrJXlHkNk0d6XAgcg-wbPYDX5v8mf7lBpmE0s4hCc0AN-qs_gVneLnSM_a8i-nH5K/s1600/PinkSeptember2014+064.jpg" height="480" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Niin Symphony lähtee muuten lauantaina telakalle...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kaikki -50% *Love it* </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoJ1AGn1S8D2CYYJUUt6Uta7r14SSxhSdHtVT-tvFibo6JWK9bzuI1JWs0o5DsV_NKKnqKn1aIUf8NSvhX2aczN1In4MZ9xymjPz8wgwYHGMg1pWkidx6phcnJ6Cvr5QxY0qVMP-PlQd1U/s1600/Tommy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoJ1AGn1S8D2CYYJUUt6Uta7r14SSxhSdHtVT-tvFibo6JWK9bzuI1JWs0o5DsV_NKKnqKn1aIUf8NSvhX2aczN1In4MZ9xymjPz8wgwYHGMg1pWkidx6phcnJ6Cvr5QxY0qVMP-PlQd1U/s1600/Tommy.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Tukholmaan tällä kertaa kävelemään</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nimikirjaimia ympäriinsä</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKep00sKSL6QZnDNw3exVlY0tRTcvgvlIYSEBe8Bjg3EC2kKMui2H2V9zfodV9c5csL-f4O5j5R4UfB7wUUFgFxplJs3IdLXmCwSdjpOhZxcQA3W7-ks18r8NBc6MbL4FF99OnyMMr0VFW/s1600/WP_20140903_003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKep00sKSL6QZnDNw3exVlY0tRTcvgvlIYSEBe8Bjg3EC2kKMui2H2V9zfodV9c5csL-f4O5j5R4UfB7wUUFgFxplJs3IdLXmCwSdjpOhZxcQA3W7-ks18r8NBc6MbL4FF99OnyMMr0VFW/s1600/WP_20140903_003.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Puistossa kirmailtiin</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggXVR-kM_vi2m821CFAOp2t_uf1rdoqZf39euOWNCfYg2D1ZE6aDJIx68dLVPwpLDEuPv5QLK-DkxRzZ-NhdDgkeiEZw4rLkibtSYeXjrdU8SIPoJsX02qckzfO44FFWPPfv9AJ0RibAG2/s1600/WP_20140903_019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggXVR-kM_vi2m821CFAOp2t_uf1rdoqZf39euOWNCfYg2D1ZE6aDJIx68dLVPwpLDEuPv5QLK-DkxRzZ-NhdDgkeiEZw4rLkibtSYeXjrdU8SIPoJsX02qckzfO44FFWPPfv9AJ0RibAG2/s1600/WP_20140903_019.jpg" height="358" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Syksy julmasti ilmoittaa tulostaan..Silti +22 ja aurinko paahtoi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj38aRcCrJWcINcun08owbrjZi4AZ9e5st3SA9eSwY250c2P8DmUjE-U2OpVTa9nonGMlIurXEoN-ewoN1985HeTPFAcYc-u5ML9RgQpVyQaLRg3Ulp7hAVjACuo9Yy3qI-_B41SGw1utgQ/s1600/WP_20140903_020+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj38aRcCrJWcINcun08owbrjZi4AZ9e5st3SA9eSwY250c2P8DmUjE-U2OpVTa9nonGMlIurXEoN-ewoN1985HeTPFAcYc-u5ML9RgQpVyQaLRg3Ulp7hAVjACuo9Yy3qI-_B41SGw1utgQ/s1600/WP_20140903_020+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olen kesäihminen </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi618hfQ-Dk8ZxGDq1Fbm_zE6KAEdCjzN5oTOVgauY6IgrseZ7Mwmq9Q-loQqtIQBSPyvPVktjK39z4hN6snmhI0bC3fRG4ILRy0L9Uw2_V1xG81pooVm4_0m3w7KC8paEnIKaA8DkIdiQo/s1600/idWP_20140903_011-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi618hfQ-Dk8ZxGDq1Fbm_zE6KAEdCjzN5oTOVgauY6IgrseZ7Mwmq9Q-loQqtIQBSPyvPVktjK39z4hN6snmhI0bC3fRG4ILRy0L9Uw2_V1xG81pooVm4_0m3w7KC8paEnIKaA8DkIdiQo/s1600/idWP_20140903_011-1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Tytöt viihtyi <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Karlaplan" target="_blank">Karlaplanin</a> aukiolla, niin ehdin hetken lukea</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj340FEohzOVyhlClZWFsqTk_-i6GNXxbteD4lmN4_jAvukmhyUjqt_AYepOTglIUYyPEQHqskB03S3sKzQBVnL-myCEmn65FqNCkYwae5lMnU3G9KxNGdZWWncSTg1FDEk6PPU8VCHR07t/s1600/WP_20140903_028+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj340FEohzOVyhlClZWFsqTk_-i6GNXxbteD4lmN4_jAvukmhyUjqt_AYepOTglIUYyPEQHqskB03S3sKzQBVnL-myCEmn65FqNCkYwae5lMnU3G9KxNGdZWWncSTg1FDEk6PPU8VCHR07t/s1600/WP_20140903_028+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vielä oli kesää jäljellä </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sAZIjKLYF_p8jMilue19CDL91xeZ6bylMi0CeXjL12xnT5J8t5ClVF5-JOkmEEkfKwOuKu2Oq1pzYgFz1jjygDnqt5h5G3Gfb7Su2ne0xYob8maYWkDn579-jTF3itnnh9jtUsWp_cgy/s1600/WP_20140903_042+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sAZIjKLYF_p8jMilue19CDL91xeZ6bylMi0CeXjL12xnT5J8t5ClVF5-JOkmEEkfKwOuKu2Oq1pzYgFz1jjygDnqt5h5G3Gfb7Su2ne0xYob8maYWkDn579-jTF3itnnh9jtUsWp_cgy/s1600/WP_20140903_042+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Juoksumaisemissa </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvbdB_rolXKu8RnRc7HS0w-QypRcWZl5b81fhLnaKZ2Ak1kuhX_R5kcBV-6FOimWK2yHHLKvshEWYrbPYd6vzaUgbNJcxYnfg-33ppQXFXPyMiCmjtSj-tT43ofFhxLRjPh6klr9GR9yr3/s1600/WP_20140903_047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvbdB_rolXKu8RnRc7HS0w-QypRcWZl5b81fhLnaKZ2Ak1kuhX_R5kcBV-6FOimWK2yHHLKvshEWYrbPYd6vzaUgbNJcxYnfg-33ppQXFXPyMiCmjtSj-tT43ofFhxLRjPh6klr9GR9yr3/s1600/WP_20140903_047.jpg" height="416" width="640" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Laivalla vielä hiukan ostoksia</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Muumiavaimenperä vaihtui peiliin</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuvOo5LthmjQBnfkcrUWkyYuMQhccDOv-1BhQAv8Qi3PKtT0kJ7EsrJukLO2quy1L_71y82Sp1_hY236KtQv11HwPr-2CzDNm3sLD0_GkmmVzcZOSmUyp7Mf_RwtETs8tvkdnQN2r42BGV/s1600/WP_20140905_014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuvOo5LthmjQBnfkcrUWkyYuMQhccDOv-1BhQAv8Qi3PKtT0kJ7EsrJukLO2quy1L_71y82Sp1_hY236KtQv11HwPr-2CzDNm3sLD0_GkmmVzcZOSmUyp7Mf_RwtETs8tvkdnQN2r42BGV/s1600/WP_20140905_014.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja sitten se kotimatka alkoi.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olisin vielä halunnut lähteä uudestaan, mutta arki iski vastaan.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Noh, ainahan sinne pääsee takaisin ja sitten se Symphonykin on rempattu.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten se on taas:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">HELLO SILJA LINE!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXaJ66wI-Ah2pugJxz-Caneu0ruHpUSYBxV_S17EqBy2e0bpEnG1fwW_ug1mPyIPhs318QMLuEy_RavYLQzF8bk1N1l0tC1D5lUIZJBjB_XyR2YGVYICM0z8rhzOitamw3QGmkvPazD6Gw/s1600/WP_20140831_048+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXaJ66wI-Ah2pugJxz-Caneu0ruHpUSYBxV_S17EqBy2e0bpEnG1fwW_ug1mPyIPhs318QMLuEy_RavYLQzF8bk1N1l0tC1D5lUIZJBjB_XyR2YGVYICM0z8rhzOitamw3QGmkvPazD6Gw/s1600/WP_20140831_048+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mun horoskooppimerkki on rapu. Kuulun merelle.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Työpaikka Symphonyltä olisi jo auennut, mutta taitaa Serenade olla minun laiva.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sinne sitten kunhan naperot kasvaa :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/yFu9kfgHIfU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hullua viikonloppua!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Terveisin, Silja Line fani :D</span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-78367966671373899822014-09-03T08:07:00.000+03:002014-09-03T08:07:00.027+03:00Haloo Tukholma!<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Risteily kuuluu kesään, tällä kertaa meni syyskuuhun saakka.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lähdin perjantaina Hanen kanssa risteilylle ja kun sunnuntaina saavuttiin satamaan huomasin, että nyt on tilaisuus toiselle risteilylle. <br />Tällä kertaa perheen kanssa <3</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kirjoittelen lisää kunhan ollaan kotiuduttu. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Silja Symphony & Säde </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMU4X4xSYrCMMKelCi5g3W7igFLv-mRHJ2P1oW0ffALIUpBPQnSag_8gx7S3V3mLxytm2DkOSp4DFzeDB5tqDnlp7luiWOgOR74BDbfwTmxTN274OPbiLZnhwhGtmEBVT9Q6L13ggVWa29/s1600/WP_20140831_041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMU4X4xSYrCMMKelCi5g3W7igFLv-mRHJ2P1oW0ffALIUpBPQnSag_8gx7S3V3mLxytm2DkOSp4DFzeDB5tqDnlp7luiWOgOR74BDbfwTmxTN274OPbiLZnhwhGtmEBVT9Q6L13ggVWa29/s1600/WP_20140831_041.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Meillä on loma! </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSkZzQiHE3tYO3DK9nQR4NrK6CplM2HIllulelytjALx-ghfnwJirkdNgftiqcta8XMzxMXpvyRAkkHuxGvhJrmtFC8ou1CcLZXsUc3Mvkm6z-tSx_BkSCFcH7shqb1UEYjkbTimHJwfh2/s1600/WP_20140831_045.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSkZzQiHE3tYO3DK9nQR4NrK6CplM2HIllulelytjALx-ghfnwJirkdNgftiqcta8XMzxMXpvyRAkkHuxGvhJrmtFC8ou1CcLZXsUc3Mvkm6z-tSx_BkSCFcH7shqb1UEYjkbTimHJwfh2/s1600/WP_20140831_045.jpg" height="358" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Tukholmassa oli helpointa liikkua kävellen ja metrolla</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5RIa4Ks4FesPZlRSo2Ym5OfrnVr3FjZKP3ALzUD5Yh9gATWhiPuFgmmht_aQkcLyapODDXhfmuHUzEv24Ka4OgeOFgMOGjiCkwcte9G5pM3WHA-6m9K14Jve862A86i5y_BZlbwr1cI1/s1600/WP_20140901_016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5RIa4Ks4FesPZlRSo2Ym5OfrnVr3FjZKP3ALzUD5Yh9gATWhiPuFgmmht_aQkcLyapODDXhfmuHUzEv24Ka4OgeOFgMOGjiCkwcte9G5pM3WHA-6m9K14Jve862A86i5y_BZlbwr1cI1/s1600/WP_20140901_016.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Metrolla matkustaessa pääsi hyvissäajoin laivalle takaisin.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Satamassa katsastettiin fisut </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqMzCd8mr2bu5k_5tQ4-iB-AECmx0D1IXX0uw5aDF7mbphAWQ6Alw9fBQdWzjPjIWveJ6X1Q3bQauCme5J9vX83Gwx3yxmxH1L-axyRIXsvZks3Oc6OeuCcvtq7tOegBEYUg0eGXVIVqGG/s1600/WP_20140901_034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqMzCd8mr2bu5k_5tQ4-iB-AECmx0D1IXX0uw5aDF7mbphAWQ6Alw9fBQdWzjPjIWveJ6X1Q3bQauCme5J9vX83Gwx3yxmxH1L-axyRIXsvZks3Oc6OeuCcvtq7tOegBEYUg0eGXVIVqGG/s1600/WP_20140901_034.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Käytiin uimassa ja sen jälkeen oli auringon kanssa treffit</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFMNr3c7XP7sM-7N_TwJS2UK8j9FkLwa2id12OPnhWIM6kW-GrZH_dWvjfyieivGXimjy0IacQEtj6HyOtiBWPRgVrm5sLt2ExgYAmmYm7VBy54LQXIxWawTGbs4wzRBlMEqN5sXjiKwEg/s1600/InstagramCapture_308711be-fa7f-4b65-8d76-fca0cfcab3af.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFMNr3c7XP7sM-7N_TwJS2UK8j9FkLwa2id12OPnhWIM6kW-GrZH_dWvjfyieivGXimjy0IacQEtj6HyOtiBWPRgVrm5sLt2ExgYAmmYm7VBy54LQXIxWawTGbs4wzRBlMEqN5sXjiKwEg/s1600/InstagramCapture_308711be-fa7f-4b65-8d76-fca0cfcab3af.jpg" height="640" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Rakastan näitä maisemia </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHt60C6Dze4G5vO8s_DX2rccZSpY9mnB_IFEMRC456PtLlFW6kD-MHE-IJaZ-ZXumqYE-jXXNskZHDrA6i9yx9xbkFsgeweXk-HbGyCIpKx9cnUcTULA4P0vzjC5NxHROCePnoojR6fKle/s1600/WP_20140901_153.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHt60C6Dze4G5vO8s_DX2rccZSpY9mnB_IFEMRC456PtLlFW6kD-MHE-IJaZ-ZXumqYE-jXXNskZHDrA6i9yx9xbkFsgeweXk-HbGyCIpKx9cnUcTULA4P0vzjC5NxHROCePnoojR6fKle/s1600/WP_20140901_153.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tytöt nukkui hyvin sikeästi tanssimisten jälkeen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5CoWQvrTB_3HB1RBGRNpeccDaXwdp4NoA0URktI7kw0pHA-nWrEe1872ws8lfhaFG6TrU3du5hdTbuzVIfChcIUh_W26KEe7eQvYZZtVaeBd6Tg648C1uUMg2I6W5EpDALDk6hpxyGe9t/s1600/WP_20140902_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5CoWQvrTB_3HB1RBGRNpeccDaXwdp4NoA0URktI7kw0pHA-nWrEe1872ws8lfhaFG6TrU3du5hdTbuzVIfChcIUh_W26KEe7eQvYZZtVaeBd6Tg648C1uUMg2I6W5EpDALDk6hpxyGe9t/s1600/WP_20140902_002.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Aamulla lähdin hölkälle</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN8QhCxX2dc6Wwcngc_rhIJTMQdr4tLmxF3MN0aEY7AIHbLuBaaL3z7zWQxpQUub1YpCnzWkMJARAp6tQs4Nx9AafSamag_TAw3NDNOmDYGrypROMBflnQ8Tf7DNAEPqO7MbgrkkRXRegt/s1600/idWP_20140901_141.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN8QhCxX2dc6Wwcngc_rhIJTMQdr4tLmxF3MN0aEY7AIHbLuBaaL3z7zWQxpQUub1YpCnzWkMJARAp6tQs4Nx9AafSamag_TAw3NDNOmDYGrypROMBflnQ8Tf7DNAEPqO7MbgrkkRXRegt/s1600/idWP_20140901_141.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Hiljainen kansi </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIDS6N679hsNZp40Z8bRngup1DMABrb6BSZxkHszr6KvT20Wjpu2FpX_SxMRm4X3J8Q1o_PHHuR5Fs-wy-v8Upxm4s0IZeJp7I5IbcIuso63JUrZFMYqfuZma2y_OdPqSQJIVztrm5dT1X/s1600/WP_20140902_010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIDS6N679hsNZp40Z8bRngup1DMABrb6BSZxkHszr6KvT20Wjpu2FpX_SxMRm4X3J8Q1o_PHHuR5Fs-wy-v8Upxm4s0IZeJp7I5IbcIuso63JUrZFMYqfuZma2y_OdPqSQJIVztrm5dT1X/s1600/WP_20140902_010.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Bon Vivant aamiainen</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesJ41Juiuaq33RQak88f1tf8GStHiauBFPBclttqRqb0pv7YCH7QAX5HwFltHsAqFSq8vM0uRJwda33EhVczBP-uBZa9P6jj6F4TWeQJIGwT0gtpzdSSff-JSFZQDD66TSq9s47YLnErO/s1600/WP_20140902_011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesJ41Juiuaq33RQak88f1tf8GStHiauBFPBclttqRqb0pv7YCH7QAX5HwFltHsAqFSq8vM0uRJwda33EhVczBP-uBZa9P6jj6F4TWeQJIGwT0gtpzdSSff-JSFZQDD66TSq9s47YLnErO/s1600/WP_20140902_011.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Protein Shape haaste on käynnissä facebookissa <a href="http://www.facebook.com/Nutraajat">www.facebook.com/Nutraajat</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vatsalihakset tuli tehtyä Suomessa, mutta selkälihashaasteen toteutan Ruotsissa! :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/wlhY1WEAH8U?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-36253466203713529592014-08-29T10:00:00.000+03:002014-08-29T10:00:03.512+03:00DIY - Chililevite<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kohdalleni osui muutamia juttuja siitä miten levitteet kannattaisi tehdä itse.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lisäkipinää touhuun antoi idea oman maun lisäämisestä.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tässä teille rakkaat lukijat viikonlopuksi yksi tehtävä! :)</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<em><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">"Margariinit käyvät läpi rankan teollisen käsittelyn, jolloin niiden öljyt on muutettu täysin mauttomaan, hajuttomaan ja lähes värittömään muotoon. Lopulta harmaan öljymassan joukkoon sekoitetaan väri- ja makuaineet sekä voi."</span></em></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">-Iskelmä.fi</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><strong>Chililevite</strong></span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><em>Jos levitteenkäyttäjiä ei ole useita, niin ohjeesta riittää puolet :)</em></span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">200g voita</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2dl öljyä (rypsi, oliivi tms,) <a href="http://www.hs.fi/terveys/Kasvi%C3%B6ljyt+terveellisyysj%C3%A4rjestyksess%C3%A4/a1380149005831" target="_blank">Yksi näkökulma öljyvalinnasta</a></span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2dl vettä</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2tl suolaa (tai vähemmän)</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mauste omavalintainen - Itse käytin yhden chilin</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Säilyy jääkaapissa noin kuukauden</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZya9JVUPaC8igNdrXGOWcRu6z__mCand5gyxliH6JxQXWfw6vGNqnLh04Zt17DCB871BRtYt9d_LJfeED_rDXmAg1RJ_Nhk4ebDfyXpWiPjjXlgNE_8SE71ZeRnJ_veQTi-91XXareDN0/s1600/WP_20140827_015+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZya9JVUPaC8igNdrXGOWcRu6z__mCand5gyxliH6JxQXWfw6vGNqnLh04Zt17DCB871BRtYt9d_LJfeED_rDXmAg1RJ_Nhk4ebDfyXpWiPjjXlgNE_8SE71ZeRnJ_veQTi-91XXareDN0/s1600/WP_20140827_015+1.jpg" height="640" width="360" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Anna voin olla pari tuntia pöydällä pehmenemässä</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lisää ainekset kulhoon</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Plöp</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVhwxOvogd6vQKslcVM0h0nxfNGlYEWYzPHUvFrz48lyMdv2pYPF3-twqO4rZzfinnCkHg9RXogLrZ1oDHswC9zF2ArBzEy3pqlZ0JrcUs4hQqqMBBKkcj2_GrV_5F6fc_kbP62T6Qm6yl/s1600/WP_20140827_020+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVhwxOvogd6vQKslcVM0h0nxfNGlYEWYzPHUvFrz48lyMdv2pYPF3-twqO4rZzfinnCkHg9RXogLrZ1oDHswC9zF2ArBzEy3pqlZ0JrcUs4hQqqMBBKkcj2_GrV_5F6fc_kbP62T6Qm6yl/s1600/WP_20140827_020+1.jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Slörts</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzpWIMW-u312HgW_P57JyuQEIUsqRSc2gekfrs67FV4d-E_Zg4WDrNZCTbKH-KdFed5AA-zrHZDhPkp_B8gxrnulzwo7jwl81MCJOfMKA-ybFiIUaS-QKk8sw4NRodvz8EI4MYT457hptH/s1600/WP_20140827_030(1)%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzpWIMW-u312HgW_P57JyuQEIUsqRSc2gekfrs67FV4d-E_Zg4WDrNZCTbKH-KdFed5AA-zrHZDhPkp_B8gxrnulzwo7jwl81MCJOfMKA-ybFiIUaS-QKk8sw4NRodvz8EI4MYT457hptH/s1600/WP_20140827_030(1)%2B1.jpg" height="550" width="640" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sekoita tehosekoittimella</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Whaaaat...?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQH_nPeJ7DVtU68cOKTQyLJqEKcM7aGR2VxOye3ng3IBVoxVATeFqdyXDC6KmtpvkpKSU_dhJM2UzlobSG3s_7EK1tAfyAfBrT7iytcyEl8BoArFdE1Ck7cnXKgdJTZ7556rdrLWnX0n2i/s1600/WP_20140827_040+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQH_nPeJ7DVtU68cOKTQyLJqEKcM7aGR2VxOye3ng3IBVoxVATeFqdyXDC6KmtpvkpKSU_dhJM2UzlobSG3s_7EK1tAfyAfBrT7iytcyEl8BoArFdE1Ck7cnXKgdJTZ7556rdrLWnX0n2i/s1600/WP_20140827_040+1.jpg" height="492" width="640" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kaada seos rasiaan</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">TADAAA!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj58NbHFmPneRhwh3SuOcLhQsfFCXQh9ovI-oEIqhBisodoXeGmE1-EkTef2vjkOhu-4oR90DcX06-4Q0lNHXKC4ih5pQ81yYx0e4H6t5PY7G3fcSOzdK_TiH6K9SLgtGirJvOh3wwTKAnE/s1600/WP_20140827_042+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj58NbHFmPneRhwh3SuOcLhQsfFCXQh9ovI-oEIqhBisodoXeGmE1-EkTef2vjkOhu-4oR90DcX06-4Q0lNHXKC4ih5pQ81yYx0e4H6t5PY7G3fcSOzdK_TiH6K9SLgtGirJvOh3wwTKAnE/s1600/WP_20140827_042+1.jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kansi tiukasti kiinni</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Laputa </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">(jos tykkäät Cheekistä, voit myös luukuttaa)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcIZbMW3VcABWrcUs-YhcSlRLNzJ9d3ACwpG5JzKjdBQgCaC1JGesW7j1xkpheVIwn83_BvqJ1YFs_8A8x-ZYTOaoG1ogbir-T7tzfvhS3WXIKWd_0xHjub1e_i0fvgphIlUNBTqe7LMs/s1600/WP_20140827_044+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcIZbMW3VcABWrcUs-YhcSlRLNzJ9d3ACwpG5JzKjdBQgCaC1JGesW7j1xkpheVIwn83_BvqJ1YFs_8A8x-ZYTOaoG1ogbir-T7tzfvhS3WXIKWd_0xHjub1e_i0fvgphIlUNBTqe7LMs/s1600/WP_20140827_044+1.jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Rasia jääkaappiin *Läps*</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Riippuen millä teholla jääkaappi hurraa, <br />levite voi olla käyttövalmis jo muutamassa tunnissa.<br /><br />Toisella kertaa aion laittaa ehkä hiukan enemmän öljyä ja hitusen enemmän chiliä.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Jos tässä innostuisi vielä lisääkin kokkailemaan.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div align="center">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">Hyvää viikonloppua!!! :)</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/GhF-dQwwUKU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
</div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-3955226962699787012014-08-27T23:07:00.001+03:002014-08-27T23:07:19.166+03:00Satoi tai paistoi<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> Satoi eilen, satoi tänään, sataa huomenna</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfIO0YmrohSL72nB-QNB6mWAXuX91IUzJyXSwEahiCcZfJIlF3XkfLEIbS-WCnE4dnkRjd62DGvlu2et4xA9XeFTpnfhSXmVv8gw4zAew_pFEvfteXeZrexpVTk_MG_xhI7jQk52eKUeSe/s1600/WP_20140827_058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfIO0YmrohSL72nB-QNB6mWAXuX91IUzJyXSwEahiCcZfJIlF3XkfLEIbS-WCnE4dnkRjd62DGvlu2et4xA9XeFTpnfhSXmVv8gw4zAew_pFEvfteXeZrexpVTk_MG_xhI7jQk52eKUeSe/s1600/WP_20140827_058.jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Taivaskin näytti uhkaavalta</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJn_txO2GdxrYqkbVvyoht8irvuUNeQ99gKJy1mLyUbNeMpdjIXF8kQ4LzcLRZLuLgAa5HwYWR9tT0aZ7Zawyu5bVWaFNBd5IzLj2uAzq9fo7nhT3NaDmZUnh7MraE2pOjDMImQ26JRTY/s1600/WP_20140827_056+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJn_txO2GdxrYqkbVvyoht8irvuUNeQ99gKJy1mLyUbNeMpdjIXF8kQ4LzcLRZLuLgAa5HwYWR9tT0aZ7Zawyu5bVWaFNBd5IzLj2uAzq9fo7nhT3NaDmZUnh7MraE2pOjDMImQ26JRTY/s1600/WP_20140827_056+1.jpg" height="296" width="640" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">SO WHAT!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIdQdchD698BfZ-XWKNe9NzUgVDwcK_UVUFVBXuMlMz3F1rDQDtbalXI67kUBDvhtN5b2bDHRAUkrLbA2Em2WOJBPfuvpDiAqR28ImsZr2CRSxQvUKNuxFDsrjgGhLKV5HyCcOzgemxymc/s1600/idjumping.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIdQdchD698BfZ-XWKNe9NzUgVDwcK_UVUFVBXuMlMz3F1rDQDtbalXI67kUBDvhtN5b2bDHRAUkrLbA2Em2WOJBPfuvpDiAqR28ImsZr2CRSxQvUKNuxFDsrjgGhLKV5HyCcOzgemxymc/s1600/idjumping.jpg" height="640" width="640" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kuravaatteita ei minulta löytynyt, mutta naperot sain suojattua. </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ei tätä koputtelevan syksyn aikaa voi jäädä sisätiloihin kykkimään.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmam6ylEhkdUlaVc7V8ox1pZEXFnJSzdNrtXiWu_g4kL5BhUStHijpU2aRxQJTkx9ohWibcdREDwOLfCi9A6sA4JbxB_NNK3Zj5CLeegRDdrpa_k-Z9DyuzPkp0gNUaklm79ShH9efz8ER/s1600/Twitterd05959b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmam6ylEhkdUlaVc7V8ox1pZEXFnJSzdNrtXiWu_g4kL5BhUStHijpU2aRxQJTkx9ohWibcdREDwOLfCi9A6sA4JbxB_NNK3Zj5CLeegRDdrpa_k-Z9DyuzPkp0gNUaklm79ShH9efz8ER/s1600/Twitterd05959b.jpg" height="640" width="522" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">BANG! Takaisin treenaamaan!</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">On ollut superhaastavaa olla rennolla treenillä maratonin jälkeen.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Torstaina, kun oli jo fiilis täysin normaali lukuunottamatta nilkassa ollutta herkkyyttä.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Suunnitelmissa käydä pidempi lenkki viikon päästä, niin testaukseen hankin nämä:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUILOxkJ2_QXYIFdDSnHeVKXILjAYnOMjJ662z4_K7aogMp8xyty-5GS8gZxkp9rRqlTs1SVn-3ApmhfnT5WN1dLSEmiA1F2pJw3aZHfl2L7Zg5iK19Zv-yu91wQlJijjvVFJ8ugf8Lrzf/s1600/WP_20140826_034+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUILOxkJ2_QXYIFdDSnHeVKXILjAYnOMjJ662z4_K7aogMp8xyty-5GS8gZxkp9rRqlTs1SVn-3ApmhfnT5WN1dLSEmiA1F2pJw3aZHfl2L7Zg5iK19Zv-yu91wQlJijjvVFJ8ugf8Lrzf/s1600/WP_20140826_034+1.jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pitää käydä myös jalka-analyysissä, kun uskon minulla olevan</span><a href="http://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=jal00117" target="_blank"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> ylipronaatio</span></a><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tuosta nyt ei kuitenkaan sen enempää, kun en halua itse mitään arviota tehdä :)</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Elixia ja Sats on yhdistynyt, niin paljon muutoksia on tapahtunut.</span></div>
<div align="center">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8DmITVso_3B1BvPwTfYVk74cP1VCoDizZ_azY2M_w5hNGEfHLQ44aw3S_ZdyhTieYFWMXDR4eUZXlrA75eHN64O6bV25A1DfKQiTi-NDiiIymryOVKRYFhR1MErEA6Ht5e4IbJGT2Fkjq/s1600/WP_20140826_008+1+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8DmITVso_3B1BvPwTfYVk74cP1VCoDizZ_azY2M_w5hNGEfHLQ44aw3S_ZdyhTieYFWMXDR4eUZXlrA75eHN64O6bV25A1DfKQiTi-NDiiIymryOVKRYFhR1MErEA6Ht5e4IbJGT2Fkjq/s1600/WP_20140826_008+1+(1).jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Eniten mun arkea sekoittaa se, ettei enää saa viikkoaikataulua printattua yhdelle sivulle,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> värikoodeja ei ole jumpissa ja niitä ei haluttuja ei oikein saa raksittua pois.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Mutta kaikkeen tottuu varmaan ajan kanssa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Powerissa samat painot kuin ennen taukoa! Jeeeah!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlDc4OyiUZCtezA5esgSOZ7gTUnMrfGv1vA-Vx6sPVZelU_9pSQV67XhUUZIWu6LWgMY4Y9M3Zb4XwqN55VrzZT6Jqeug1rqV_xdg5hyMGgAA1TqWFFrT2LDu54Vp8wIegNbJV5JeLtU3-/s1600/InstagramCapture_516122f5-2f2e-4ed5-9bcc-4911225f2dff.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlDc4OyiUZCtezA5esgSOZ7gTUnMrfGv1vA-Vx6sPVZelU_9pSQV67XhUUZIWu6LWgMY4Y9M3Zb4XwqN55VrzZT6Jqeug1rqV_xdg5hyMGgAA1TqWFFrT2LDu54Vp8wIegNbJV5JeLtU3-/s1600/InstagramCapture_516122f5-2f2e-4ed5-9bcc-4911225f2dff.jpg" height="640" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ohjaaja sanoi sitä, että pitää ottaa rennosti, kun maratonista on niin vähän aikaa, mutta.... </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Niin älkää tehkö niin kuin mina teen, vaan tehkää niin kuin kirjoitan :D</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">No ei vaan tosissaan: kuuntelen kroppaa ja teen sen mukaisesti.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Pilateksessa rentoutumista, kun Elixiaa rempataan</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIvtbOiM2cIXwxXosCbIFm9qltfv6UodGkVnjiP37qxTGf03SntWnzajVPlu4t7_AZVYbOk-ykF_irfUwdse2LdzWQ2x7LTHWDhExvxA8eRmunbjWxYaDhczbf8Jikthqil8DlXAiATXnt/s1600/WP_20140826_014+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIvtbOiM2cIXwxXosCbIFm9qltfv6UodGkVnjiP37qxTGf03SntWnzajVPlu4t7_AZVYbOk-ykF_irfUwdse2LdzWQ2x7LTHWDhExvxA8eRmunbjWxYaDhczbf8Jikthqil8DlXAiATXnt/s1600/WP_20140826_014+(2).jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Tänään ihanan asiakkaan kans tapaaminen klo 6:00</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Me rakastetaan aamuja</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj76M2FB94oDc-SqOvAArntId6l3cTDWXRSHWrq3Fxj_C0sWLSySWZqQr0oqJGwR56R7zV9bNS1B2LVGg7NdC_Ji11R2mYYPvtUxX7O0_5jumOPtJBq1r9gu8KH_zoiMY8wJHFVML9qasKO/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj76M2FB94oDc-SqOvAArntId6l3cTDWXRSHWrq3Fxj_C0sWLSySWZqQr0oqJGwR56R7zV9bNS1B2LVGg7NdC_Ji11R2mYYPvtUxX7O0_5jumOPtJBq1r9gu8KH_zoiMY8wJHFVML9qasKO/s1600/Untitled.jpg" height="640" width="444" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Kaupoissa ale ale! Meillä alkaa kampanja!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw7b1Y7zMWI3n8FrPv1gEhzGTlcrBFqEWC03Gt7tfht0OzDLXVv7yYk2fvPpfE-jJW1CY6mEeC3-AFdpzIhQhEDR3IF70NGzPw16Fy3fZlxlharq8OkVRUOrgIqKB3LkV_y-ZsZEW-Cba5/s1600/kamppis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw7b1Y7zMWI3n8FrPv1gEhzGTlcrBFqEWC03Gt7tfht0OzDLXVv7yYk2fvPpfE-jJW1CY6mEeC3-AFdpzIhQhEDR3IF70NGzPw16Fy3fZlxlharq8OkVRUOrgIqKB3LkV_y-ZsZEW-Cba5/s1600/kamppis.jpg" height="640" width="356" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.facebook.com/Nutraajat"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">www.facebook.com/Nutraajat</span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7kwB3Tcv0W-ZJrkPQGi6g4ARauY0388McZlEe9Z0Xg1Nr-CEM0m8MvET7tnzR_7K0klMjyS6qiPL4WvFe3yKsqXhYEj5jFWdb9jum9VfhopGciq6SExYTEXqcSMNHSpy4G0sah4e1FuUE/s1600/Kesakilot_FB.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7kwB3Tcv0W-ZJrkPQGi6g4ARauY0388McZlEe9Z0Xg1Nr-CEM0m8MvET7tnzR_7K0klMjyS6qiPL4WvFe3yKsqXhYEj5jFWdb9jum9VfhopGciq6SExYTEXqcSMNHSpy4G0sah4e1FuUE/s1600/Kesakilot_FB.png" height="236" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ja ei kaikilla kesäkiloja ole, treenaamaan on silti tervetullut! :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Viikonpiristys oli se, kun kolmijalka halusi grillin.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ehdoksi sanelin, että saan kuntopyörän!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVJ5dPi3QqeQPB1g6OEL2AdKSV_-naAGYTnf1JrwSNinGrcy12w01s2dlqv4Uql-p3WaVz6IoBfG8e1v6cQ_gyN2XiXfux_hRW_BCx6A5TPa6AsYtuJPZ_6mVAaEgt5B5l14ipbq_9oZqb/s1600/WP_20140826_023+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVJ5dPi3QqeQPB1g6OEL2AdKSV_-naAGYTnf1JrwSNinGrcy12w01s2dlqv4Uql-p3WaVz6IoBfG8e1v6cQ_gyN2XiXfux_hRW_BCx6A5TPa6AsYtuJPZ_6mVAaEgt5B5l14ipbq_9oZqb/s1600/WP_20140826_023+1.jpg" height="640" width="360" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Anteeksi miten?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_VuvrMK4QkidzpvXATYSOM2w0zTqDfI9ETFQBBoPi7jE5iTiKC7MbVt-w1oEfFUbBBkVr9qmoO6IBwovWIa7kA9yg5Eg7rE_EZHVhHhLj_vn44CF18-ukNS4RCy80Q6AtADz1PyUNKi3/s1600/WP_20140827_049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_VuvrMK4QkidzpvXATYSOM2w0zTqDfI9ETFQBBoPi7jE5iTiKC7MbVt-w1oEfFUbBBkVr9qmoO6IBwovWIa7kA9yg5Eg7rE_EZHVhHhLj_vn44CF18-ukNS4RCy80Q6AtADz1PyUNKi3/s1600/WP_20140827_049.jpg" height="640" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Phuuh, ei se ihan niin palasina ollut</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDhqhkKqYJWq31b3EQesrNRoVJ3ViU4Kdgh4nZN-Kdbl3LgNYguT15SFM6o8mqghslhp40kYRqX8693HhSYdjwEwS2WWnDdc0thgdREqhKwadXv9bbQk2Eaisp3JaAkBnkfqIkMjpJClar/s1600/WP_20140827_045+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDhqhkKqYJWq31b3EQesrNRoVJ3ViU4Kdgh4nZN-Kdbl3LgNYguT15SFM6o8mqghslhp40kYRqX8693HhSYdjwEwS2WWnDdc0thgdREqhKwadXv9bbQk2Eaisp3JaAkBnkfqIkMjpJClar/s1600/WP_20140827_045+1.jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Jeij! Passaa katsella Netflix maratoneja, vaikka ystävän kanssa</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheuzDFJg7L5uvl0UzcmuxXLSFhi_hr_NuFjacycUcKSGIbRBl5qgt-HgC9hzdWkfo840t9Lr9siZV8Kp-QLHsrUJ-GOar7qXHIsGKxAAQ8hmHojUdhCnAQcFIMJe4vs1nkHH-BS5dhFx2u/s1600/WP_20140827_054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheuzDFJg7L5uvl0UzcmuxXLSFhi_hr_NuFjacycUcKSGIbRBl5qgt-HgC9hzdWkfo840t9Lr9siZV8Kp-QLHsrUJ-GOar7qXHIsGKxAAQ8hmHojUdhCnAQcFIMJe4vs1nkHH-BS5dhFx2u/s1600/WP_20140827_054.jpg" height="358" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Rautaista tahdonvoimaa lukijat! <3</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/98W9QuMq-2k?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"></span><br /></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-48530373860490069422014-08-25T00:00:00.002+03:002014-08-25T00:26:44.446+03:00Onko elämää - Maratonin jälkeen<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Maaliviivan jälkeen lähdin eteenpäin pienellä hölkällä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Chipin irroituspaikalla oli kaksi riviä irroittajia ja minä jäin jonottamaan, että pääsen ekassa rivissä toisen juoksijan jälkeen. <br />Siinä oli eräs järjestäjistä ja naurahti, kun siinä pojotin odottamassa vuoroa. Irroittajia, kun oli sellainen 8 kappaletta vapaana :D</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oli sellainen epätodellinen olo, kun kaikki kävi niin nopeaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Koko maraton lähti puolivitsistä, treenausta oli vähän ja matka olikin vain tuollainen. Katselin vielä takaisin katsomoon. <br />Valot loisti, musiikki pauhasi ja nimien juontamiset nosti kylmiäväreitä selkärankaa pitkin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pidemmällekin olisi voinut kävellä ja saada sapuskaa, mutta katsoin heti mistä pääsee katsomoon ja hakemaan omat tavarat. Astelin alas portaita ja penkillä istui tutunnäköinen mies. Muistatko Esan, tuon miekkosen joka antoi vinkin ylämäkien kävelemisestä? </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En tiedä miksi, mutta menin nyt sitten hänen luo ja ensimmäisen kerran <br />tajusin oikeasti tehneeni jotain ihan arvostettavaa muiden mielestä, <br />kun hän kätteli ja onnitteli.<br /><br />Edelleen olen kyllä sitä mieltä, että tähän pystyy niin moni. <br />Ihmettelen miten iso asia tämä useiden mielestä on.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Siinä vaiheessa tuli ilmi, että hän oli juossut nyt sitten sen 462 maratonia ja lisää oli tulossa. Tarkempia tietoja löytyy <a href="http://www.kolumbus.fi/esa.n/" target="_blank">Esan sivuilta</a>. Sain lisää ymmärrystä siihen miksi ihmiset maratonia juoksevat. Siinä kävi paljon tuttuja pyörimässä ja puhuttiin ketä on vielä matkalla. Silmät avautui ensimmäistä kertaa sille miten paljon maratoonareita tosiaan on.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sain käsitystä siitä millainen tunne voi täydellisen maratonin jälkeen olla. Oli kyllä täydellinen päätös maratonille, kun tuossa täydessä rentoutuneessa ja onnellisessa tilassa sai keskustella sellaisen ihmisen kanssa joka ymmärtää mistä puhun. Keskustelun aikana vain vahvistui ajatus siitä, että maratoneja tulen vielä juoksemaan ja monta, jos vain kunto niin suo. <br />Iltahan siinä olisi mennyt, vaan Hane odotti.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Esalle sanoin, että nähtäisiin 2015. Hän juoksisi 20. HCM:n ja minä 2.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tulen nauttimaan jokaisesta kilpailusta mitä vielä saan juosta. Ilmoitankin nyt, <br />että ei tarvitse lähipiirin kauheasti miettiä mitä syntymäpäiväksi tai jouluksi toivon: maratoneille pääsyn mahdollistamista</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Otetaan nyt suurimmaksi haaveeksi päästä <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/New_Yorkin_maraton" target="_blank">New York City maratonille.</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hane tuli hakemaan, luurissa Protein Shape tsemppitiimi <3</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEk8GIfhyphenhyphenvYu8_cua6UgQ5RLBUOzLj-ZitwkUE0-UCzKPBD_AHfJkuYoGMYPssLEJiBZ6cZV6-3YWT3vTSpXvbxQAs9Jhl7WXq-g-knIKAseP-Td5UquWjwqr26pST5Bd6uu_8CpbeK3zL/s1600/altAp9relvxpwqjvMfyodCImlN90vVhDapTFDTsVTbCmoX5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEk8GIfhyphenhyphenvYu8_cua6UgQ5RLBUOzLj-ZitwkUE0-UCzKPBD_AHfJkuYoGMYPssLEJiBZ6cZV6-3YWT3vTSpXvbxQAs9Jhl7WXq-g-knIKAseP-Td5UquWjwqr26pST5Bd6uu_8CpbeK3zL/s1600/altAp9relvxpwqjvMfyodCImlN90vVhDapTFDTsVTbCmoX5.jpg" height="640" width="480" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Iskalle kuvaa </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz0qTsBo9OSKpl5dBIYqwe4xiD5iGSMqiYXcD1jf1V9hbxYcI1cGUg3VBINcF3JagWGohlvasH7yX7SZsl1-AMBDf1Ma6wbuyYW18O55dXsOc2sV-4FjN92vgyA3XaxyGCkBJCNkCHqdTt/s1600/WP_20140816_004(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz0qTsBo9OSKpl5dBIYqwe4xiD5iGSMqiYXcD1jf1V9hbxYcI1cGUg3VBINcF3JagWGohlvasH7yX7SZsl1-AMBDf1Ma6wbuyYW18O55dXsOc2sV-4FjN92vgyA3XaxyGCkBJCNkCHqdTt/s1600/WP_20140816_004(1).jpg" height="640" width="512" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Palautusta kehiin</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFY88HfSyxxg9RQLafzTPsgmiN7DaEGzps_PTCZXLjysXtw1qvg7jCoqtE9-GJm-fbKZ1lqkfm4OkfScEve4cEtd-DEoABnmnX7x-XqTR_SrE1vXlT2kUujjozB9IT4FKDGv0tf0-BbpvX/s1600/WP_20140816_022(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFY88HfSyxxg9RQLafzTPsgmiN7DaEGzps_PTCZXLjysXtw1qvg7jCoqtE9-GJm-fbKZ1lqkfm4OkfScEve4cEtd-DEoABnmnX7x-XqTR_SrE1vXlT2kUujjozB9IT4FKDGv0tf0-BbpvX/s1600/WP_20140816_022(1).jpg" height="358" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kotona 2 tuntia myöhemmin ja edelleen hymy jatkuu...</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK1JCd6Zu7DDwYkUA7RpnAI_S70ijgffDq8adNA2Op9U7ntO06eS-cKtGr7sIfdH4mZpPev7sLeneCnWTfc4EVZPvPc9rDJV0W6bvpUpPRVytsxMqJX86fpIHeeGe0pitS-LCedrgFPbsI/s1600/WP_20140816_011(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK1JCd6Zu7DDwYkUA7RpnAI_S70ijgffDq8adNA2Op9U7ntO06eS-cKtGr7sIfdH4mZpPev7sLeneCnWTfc4EVZPvPc9rDJV0W6bvpUpPRVytsxMqJX86fpIHeeGe0pitS-LCedrgFPbsI/s1600/WP_20140816_011(1).jpg" height="358" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja maanantai saapui! </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJi4Wppy7RljzqJ3jLtVjJoBMLlTPy1_4TcQoD011zZkMU-eT1E6wj_fhunfnWgBR_9koHud8Ljh7HJTanhyphenhyphenpTBPYDkjqMZ2dkQSjxKDibGgeF6ZED3F5RqKyAxc5EcQLVnDvrgmsyCqs_/s1600/WP_20140819_019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJi4Wppy7RljzqJ3jLtVjJoBMLlTPy1_4TcQoD011zZkMU-eT1E6wj_fhunfnWgBR_9koHud8Ljh7HJTanhyphenhyphenpTBPYDkjqMZ2dkQSjxKDibGgeF6ZED3F5RqKyAxc5EcQLVnDvrgmsyCqs_/s1600/WP_20140819_019.jpg" height="640" width="398" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sunnuntaina illasta rupesi tulemaan tunteita siitä, että olisi voinut tehdä asioita toisin. Jos ei olisi kävellyt siinä yhdessä vaiheessa, olisi voinut saada 4:42 ajan.. Jos olisin ottanut geelin aikaisemmin olisi juoksu voinut alkaa aiemmin ja olisin voinut päästä jopa alle 4:39. <br /><br />Sain paasausta siitä, että en käyttänyt sykevyötä maratonilla, vaikka sellaisen kellon samana aamuna hankin. Minä halusin vain kellon, sykevyöstä ajattelin olevan vain haittaa, jos nauha hiertää. Kuulemma sykealueet olisi olleet erittäin tärkeää seurata.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tässä vain korostuu se, että maratonikokemuksia on sen verran mitä on maratonin juosseita. <br />Eli ei nämä minunkaan vinkit kaikille sovi ja joillekkin voi näistä olla paljon apua. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Treenatessa ja matkan aikana kuuntelin omaa kroppaa ja tein omat päätökset. En osallistunut mihinkään juoksukerhoihin, en seurannut sykkeitä ja varmaan tein monia juttuja "väärin". Esa ehti myös sen sanoa ettei ole mitään juoksutekniikoita opetellut, eikä enää ala opettelemaan.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Omalla tyylillä olen nyt mennyt ja olen aika tyytyväinen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Suurella todennäköisyydellä testaan tulevan talven aikana näitä oikeita tekniikoita. Haluan pitää avoimen mielen ja katsoa miten tässä kehittyy.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">SEURAAVAKSI ON KUVA VARPAASTA MISTÄ ON LÄHTENYT KYNSI. <br />STOPPAA TÄHÄN, JOS ET SITÄ HALUA NÄHDÄ! :) </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Näyttää siltä, että vähillä vaurioilla selvisin. Pottuvarpaista lähti kynnet. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGOBEzqW4i5Qg9zPAFe6q2QDuCrFVtMg0AapO7X3G5cmZrnG4iA-ohwl7IOtYPgWnwb-Pz2JCP7udgSxjbQ4fqgfMyvkDVsfJxOvB4DIGo4xbrDufdQo1_jPqJ-Wc-cS8hfEUwrtGArqrH/s1600/WP_20140821_021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGOBEzqW4i5Qg9zPAFe6q2QDuCrFVtMg0AapO7X3G5cmZrnG4iA-ohwl7IOtYPgWnwb-Pz2JCP7udgSxjbQ4fqgfMyvkDVsfJxOvB4DIGo4xbrDufdQo1_jPqJ-Wc-cS8hfEUwrtGArqrH/s1600/WP_20140821_021.jpg" height="358" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tänään kaupungissa katselin tuota viimeisen kilometrin siltaa</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKv7kdURxWjQ3ptLZm9i3QzaNn68k2LQ4dG_9wZl11jhCcaOFnmQamcy4tFAwlbLRrf5Tl0kg3Muc2036R2Lb7sUaao7FFDPbxatas2Z6ifHn23KTiNIWS8tXuRAPddmXiOEv_lhAA2h_a/s1600/idWP_20140824_006+1+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKv7kdURxWjQ3ptLZm9i3QzaNn68k2LQ4dG_9wZl11jhCcaOFnmQamcy4tFAwlbLRrf5Tl0kg3Muc2036R2Lb7sUaao7FFDPbxatas2Z6ifHn23KTiNIWS8tXuRAPddmXiOEv_lhAA2h_a/s1600/idWP_20140824_006+1+(2).jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tänä vuonna se oli sitten 2x puolikasta ja yksi täyspitkä maraton.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Alunperin piti olla vain syyskuussa puolimaraton. Kaikella on tarkoituksensa. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGDuMrnNpVPF1PwONWwKGDl8bF-bx-L0_Pg_sZRFUMJaORNm0TKkhHrwZCN_C3VzlOYVtgj8VHcVIy1pH0bRC7gTH9czArW2Jyc6ZQR0x5QDhKEedojFSxAyO45JkTuMjctC1DR0KL8qiT/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGDuMrnNpVPF1PwONWwKGDl8bF-bx-L0_Pg_sZRFUMJaORNm0TKkhHrwZCN_C3VzlOYVtgj8VHcVIy1pH0bRC7gTH9czArW2Jyc6ZQR0x5QDhKEedojFSxAyO45JkTuMjctC1DR0KL8qiT/s1600/Untitled.jpg" height="242" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="http://www.hs.fi/urheilu/a1408240722638?jako=5bff5cce532c84d6962d602fdda8c543" target="_blank">3861 juoksijaa selvisi maaliin Helsinki City Maratonilla</a> - Helsingin Sanomat<br /><a href="http://www.hs.fi/kotimaa/a1305862797344?jako=0ce697548c649c1b196e61116c6e15e8#kommentit" target="_blank">Helsinki City Maratonia puurrettiin yli neljä tuntia eikä huijattu </a>- Helsingin Sanomat</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Elämää on maratonin jälkeen:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgR9WVkxbrWLUQfQXwwP5LpW-Ln0MzPLtBFpFPGTX3lxpHzLkgmBSgp_3OytAfR_ZJ_PZWJhkpGTZwqehsFalvlRcrnzBps3NiPD4b_0XYejGmQOT6rTq9AqzPuZFwGINY3N8jn0PyF3i/s1600/Conter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgR9WVkxbrWLUQfQXwwP5LpW-Ln0MzPLtBFpFPGTX3lxpHzLkgmBSgp_3OytAfR_ZJ_PZWJhkpGTZwqehsFalvlRcrnzBps3NiPD4b_0XYejGmQOT6rTq9AqzPuZFwGINY3N8jn0PyF3i/s1600/Conter.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/mSCqeuaP3Lo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-983116540618579652014-08-22T12:09:00.002+03:002014-08-22T12:09:55.001+03:00Matka - Helsinki City Maraton 2014<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toivottavasti tähän nyt jonkintasoista tekstiä saa, kun on ajatukset aivan sekaisin. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Paikkailen tekstiä ajan kanssa...</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hengitys.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Omat kuvat lauantailta on paikassa X. <br />Lisään ne tänne myöhemmin, jos vain saan ne koneelle </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olin perjantaina vielä sitä mieltä, että meen bussilla keskustaan, enkä matkanvarrelle halua mitään. Viimeiset ohjeistukset tuli ystävältä aamulla ja se riitti. Sen jälkeen rupesi tulemaan omatila päälle ja keskittyminen alkoi olemaan kisassa tai paremminkin siinä pohdiskelussa onko kaikki mukana. <br /><br />Huomasin kuitenkin, että tsemppaus on muille tärkeä ja tytöillekin kokemuksena kiva käydä paikalla. <br />Päätin ettei siitä haittaakaan voi olla.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kuljetus paikan päälle ja numeroa paitaan</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUnSQJQGIzTQPMAl7ZOIZJfAXhBwRVkjD4t0rpBi3YJcyMUSqFUhINSBaJ-05sULIrbq_NVQRzOBkIn9Jrm0ebPt_pzV6b_NmIXrzPY7ihR4YzCdxdd4xt0xX8zKhlexBxcAZKg5wE4c-i/s1600/IMAG0234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUnSQJQGIzTQPMAl7ZOIZJfAXhBwRVkjD4t0rpBi3YJcyMUSqFUhINSBaJ-05sULIrbq_NVQRzOBkIn9Jrm0ebPt_pzV6b_NmIXrzPY7ihR4YzCdxdd4xt0xX8zKhlexBxcAZKg5wE4c-i/s1600/IMAG0234.jpg" height="640" width="356" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lähtöpaikalla oli sen verran tunnelmannostatusta, että tukijoukon visiitti oli pikainen. Muutenkin halusin ajoissa olla lähtöpaikalla.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aamulla vielä mietin, että 5:30 on tavoiteaika, niin pitäisikö mun lähtä 5:00 jäniksen perään... <br />Jos uskon pääseväni lähemmäs 5:00, niin pitäiskö sitten mennä 4:30 jäniksen perään. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ensimmäisellä puolimaratonilla nimittäin menin viimeiseen porukkaan, etten vain olisi muiden tiellä. <br />Siitä johtuen jouduin sitten kuluttamaan radalla aikaa siihen, että jouduin ohittelemaan muita. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kello 14:45. Lähtöpaikalla olen ja fiilistä nostetaan. Päätin sitten mennä 5:00 jänön luo. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">9 minuuttia vaille päätän laittaa Spotifyn päälle ja taddaa, puhelin on ruutu piemänä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pienitasoinen paniikki, kelaus siitä minkälaista on juosta ilman biisejä. Siinä starttailin luuira ja kuulin kyllä miten kehotettiin taputtamaan vierustoveria olkapäälle tsempiksi, vaan mun oli PAKKO saada musiikkia. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Klo 14:46. Enemmän jännitystä. 4 minuuttia lähtöön ja luuri pimeänä. Kuulin, kun nyt taputettiin heille jotka lähtivät ensimmäisenä juoksemaan. Äh, pakko heille on taputtaa. *Tap tap* uuri kädessä ja respectiä niin kovatasoisille juoksijoille.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja mitä! Ruudulla näkyy teksti. "Slide down to power off" EI!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt äkkiä Spotify päälle.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Reitti - Tarkempi kartta <a href="http://www.helsinkicitymarathon.fi/reitti_2014" target="_blank">HCM sivuilla</a> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtFWVJRWy5Wr0LePednx4EvGc4iaKE0qHNQ-G9Q5rtHp4x0uTay34Zr0_zS1LceCD2hFASFduIb-tnX6dV57FXhcHmJWGTdI1QJKbJeO9oaHDKm5VuKzyFrnACqLWsRIpa5evcfuBUZt4y/s1600/kartta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtFWVJRWy5Wr0LePednx4EvGc4iaKE0qHNQ-G9Q5rtHp4x0uTay34Zr0_zS1LceCD2hFASFduIb-tnX6dV57FXhcHmJWGTdI1QJKbJeO9oaHDKm5VuKzyFrnACqLWsRIpa5evcfuBUZt4y/s1600/kartta.jpg" height="388" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Taisi olla minuutti lähtöön, kun oli kaikki valmista. <br />Tuli sellainen fiilis, että pitää muistaa muitakin tsempata, niin homma sujuu (joo, uskon karmaan).</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lähtö tuli ja sitten himmailtiin, että ensimmäiset porukat pääsee vauhtiin. Helsinki City Runilla menin aika alkupäähän omaa ryhmää, kun en tiennyt mistä aika otetaan.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Chippi kengässä, niin bruttoaika lähtee siitä, kun tulee startti. Nettoaika lähtee juoksemaan siitä, kun ylität starttiviivan kohdalla olevan mittauspisteen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olin 5:00 pupusen vierellä, vaan se jäikin sitten ensimmäisen kilometrin aikana taakse. Mietin, että lähdinkö nyt liian nopeaa juoksemaan ja pitäiskö himmailla. Päätin kuunnella kroppaa ja antaa mennä sellaisella vauhdilla mikä on ok.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ensimmäinen juomapiste tuli tosi nopeaa. Ajattelin sen kuitenkin olevan hyvällä paikalla, jos porukka ottaa geeliä alkuvaiheessa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sen mitä opin 2015 vuotta varten oli se ettei jokaiselta huoltopisteeltä tarvitse jotain ottaa. Oli nimittäin niin nestemäinen olotila tuossa 10-20km välillä, että hyvin olisi pari pistettä voinut juosta vain ohi. Tuo tietysti on sitten säästä kiinni. Meille sattui hyvä ilma, oli satanut aiemmin, eikä aurinko paistanut koko aikaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kikati, kikati </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLwo9yryqVbW9s-FoUIY3EMCaD58lFu94RWmLhiUWSXL24wjeB0NSj54LHzn7zOORbYzTri_0X-3MXJyHf-7RkuQrjKiosaA9Pf2r3wYtg5DZ7t7o98rEBOOfw4i9NPXBYthxh2O8K0VCv/s1600/id740520-1036-0034s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLwo9yryqVbW9s-FoUIY3EMCaD58lFu94RWmLhiUWSXL24wjeB0NSj54LHzn7zOORbYzTri_0X-3MXJyHf-7RkuQrjKiosaA9Pf2r3wYtg5DZ7t7o98rEBOOfw4i9NPXBYthxh2O8K0VCv/s1600/id740520-1036-0034s.jpg" height="640" width="622" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Ns5FNfYUuAP1DIObJeDFMWsrlRjf7Vu3mnOvih5E-MT_TVkb9tXloT1N70EXT-mmdsKVZWDQ1y8YeCL5hW1U_FCkclVOLMKdRsarViy7BLt9LJ5cwuW2TKmlZbHah-0Apyc5mX_2p4vo/s1600/740520-1036-0034s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yhdellä miehellä oli sateenvarjo mukana ja yleisöstä hänelle joku huikkas, että ei enää sada. <br />Tämä vanhempi mies totesi takaisin: "ei niin, mutta kohta paistaa".</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Se oli siis AURINKOvarjo, ei sadevarjo! :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Feikki-hymyä kehiin. Tämä tais olla sitä 10-20km pätkää.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0jWPKcPgwY4nDsJ6G3bp6WwHtXjF1y3cgbxf5WYF66Nfw0NYduIEhgecYuUHiq3JJq2h9infJEmTmXotNLIngqAe0PXFPpN1pZBqX7QQy5_jkLQsgYRsNYUAQHp3mDJigFF9bQxNgsUr1/s1600/740522-1054-0010s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0jWPKcPgwY4nDsJ6G3bp6WwHtXjF1y3cgbxf5WYF66Nfw0NYduIEhgecYuUHiq3JJq2h9infJEmTmXotNLIngqAe0PXFPpN1pZBqX7QQy5_jkLQsgYRsNYUAQHp3mDJigFF9bQxNgsUr1/s1600/740522-1054-0010s.jpg" height="640" width="410" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">13km kohta - kuva otettu maanantaina</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXbqZM8WD5fVyusudqqJTyQIOopwOJG-TN0wpq_y8QHwZgQ2LKxFamkusPzR5BATJb-_jO5UJ5dxdOAvXpv1jCkBD9A5ExKWn14MR7hzRyRSA1cmzLC3y0aNmxlK_D0ZA3Zu-xyz9bLxnN/s1600/WP_20140819_044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXbqZM8WD5fVyusudqqJTyQIOopwOJG-TN0wpq_y8QHwZgQ2LKxFamkusPzR5BATJb-_jO5UJ5dxdOAvXpv1jCkBD9A5ExKWn14MR7hzRyRSA1cmzLC3y0aNmxlK_D0ZA3Zu-xyz9bLxnN/s1600/WP_20140819_044.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXL_zYSC7OhQ4_zsM97dBtF618pGu2UbMwbcmh2BC2hQf3nEAhn3wnifVHLWP_Qq0n4IEef6-nI9tqVrKFaUPncuU3J7FPkV7HAsc279NVMGcU14tE9DDDbM4LoJlJgNhiOGkqQaI879NY/s1600/WP_20140819_046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXL_zYSC7OhQ4_zsM97dBtF618pGu2UbMwbcmh2BC2hQf3nEAhn3wnifVHLWP_Qq0n4IEef6-nI9tqVrKFaUPncuU3J7FPkV7HAsc279NVMGcU14tE9DDDbM4LoJlJgNhiOGkqQaI879NY/s1600/WP_20140819_046.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vähän tuon jälkeen tukijoukot antoivat vesipullon ja geelijuoman. Yyh... <br />Ei enempää vettä ja geelijuomiakin oli vielä. Pullo jäi roskikseen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lauttasaaren kohdalla kuului hälytysajoneuvon ääniä ja mieleen ehti tulla vaikka mitä kauhukuvia. Toivoin, että kaikki olisi kuitenkin hyvin kilpailijoiden osalta.... Oli tosiaan kaikki hyvin, kun kärki juoksi jo vastaan! :D Nämä supersankarit olivat maalissa 2:20 paikkeilla. Itse olin tuossa vaiheessa vähän yli puolenvälin. Uskomattomia koneita.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pari kertaa keskustan pätkällä oli eräs miekkonen samassa tahdissa. Hänelle oli yhdeksäs maratoni ja tähtäimessä maaliinpääsy. Minulle tuli yhtäkkiä halu juosta ja kehotin häntä sitten ottamaan minut taas kiinni, kun hyydyn. En hyytynyt.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Espalla yksi mies kaatui minun edessä ja olin valmis auttamaan häntä ylös, mutta hän olikin kuin mikäkin ninja ja pyörähti suoraan pystyyn! :) Tuosta kaatumisesta mulla oli paljon enneunia. Joko se olin minä joka kaatui tai joku muu. Eniten jänniti maalisuoran loppukirissä kaatuminen. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lähdin keskustasta jo takaisinpäin, kun sataman paikkeilla tuli 5:00 jänis porukkansa kanssa vastaan. Juteltiin erään miekkosen kanssa asiasta ja hän veikkasi loppuajaksi 4:17. Aika hurja tulos olisi kyllä tullut :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Paluumatkalla Lauttasaaressa Länsiväylää ylittäessä juoksi vierellä eräs Esa. Naureskelin, että onneksi ylämäet tulee olemaan nyt alamäkiä. Hän kommentoi, että onneksi on niin paljon ylämäkiä, niin voi hyvillä mielin kävellä ne. Esalla oli muuten maratoneja takana 461 kappaletta. 19. Helsinki City Maraton...</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tosiaan... Turhaa sitä hitaampaa vauhtia yritti juosta, kun pystyi kävellen paremmin harppomaan mäkiä ylös.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sain vähän tuon jälkeen tukijoukoilta pepe-lakun ja vesipullon.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yäk makeaa, yäk vettä :D Jäi Pepe ja pullo pian matkasta pois. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">34km kohdalla oli taas virnettä pelissä</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqtewUGftGf0YdJFFwpGOJ1oKgScfYF7pfNiPFRhT5p7C7HEtaYIUGxseyDP5GwDnn09RKQWA68wG3Saw3PpyRlwrwNgWNPzw2OspWcqEeCzjn1gXbNA41ff-jpb2P17HRmofF8rxu1lXW/s1600/740528-1094-0001s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqtewUGftGf0YdJFFwpGOJ1oKgScfYF7pfNiPFRhT5p7C7HEtaYIUGxseyDP5GwDnn09RKQWA68wG3Saw3PpyRlwrwNgWNPzw2OspWcqEeCzjn1gXbNA41ff-jpb2P17HRmofF8rxu1lXW/s1600/740528-1094-0001s.jpg" height="640" width="424" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maxim! :D </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ7W3D1om4QH7O_9LxHC9CwWOh6LOAGlMrIBDxZbjVW_KN_26QQfoA4VRtU2odZ_QChwH3Mh52ZotcZ-qvvKdBsIKQNeWP2zMPTSrwhGCKnKvchRSxfXp9rK942aZ_1X7Hsjd6BpubswWl/s1600/740528-1094-0002s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ7W3D1om4QH7O_9LxHC9CwWOh6LOAGlMrIBDxZbjVW_KN_26QQfoA4VRtU2odZ_QChwH3Mh52ZotcZ-qvvKdBsIKQNeWP2zMPTSrwhGCKnKvchRSxfXp9rK942aZ_1X7Hsjd6BpubswWl/s1600/740528-1094-0002s.jpg" height="640" width="424" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Tuon geelin jälkeen tapahtui sitten jotakin. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oli niin kevyt mieli siitä, että aika tosiaan menee paljon alle tavoiteajan, että ei enää paljon hetkauttanut koko matka. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Seuravalla huoltopisteellä kannustettiin mun vierellä juoksevaa naista sanomalla, ettei ole enää kuin 6 kilometriä matkaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Siis täh? 6 kilometria... En edes juokse niin lyhyitä lenkkejä! Mietin, että se on lyhyemmin kuin kotoa Viherlaaksoon ja takaisin...Sitten rupesi jalat lentämään.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mannerheimin tiellä oli paljon porukkaa kannustamassa ja siinä lauleskelin Petri Nygårdin Selvä Päivä biisiä yhden patioporukan kanssa :D</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Kävelynä oli pätkä sillalle nousua stadionin lähellä. <br />Siinä piti vitsailla järkkäreille, että käännyn takaisin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Stadionia lähestyttäessä oli aivan ihanan näköistä yleisöä. Monien silmistä välittyi sellainen vilpitön onnellisuus kilpailijoiden puolesta.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Reitinvarrella huomasin aikaisemminkin yhden ambulanssimiekkosen. Stadionia lähestyessä, hän sanoi jotakin rentoudesta. Nakkasin takaisin, että ajattelin lähteä toiselle rundille. Tuli kehotus kuitenkin käydä maaliviiva ylittämässä, niin saan ajan.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Koska ihan oikeasti minulla kävi mielessä jatkaa vielä. Mietin onkohan reitti vielä merkattu...Laskin geelien määrää ja sitä miten pärjäisi sitten ilman vettä. Miten stadionilta pääsisi kätevästi jatkamaan juoksua..Sitten muistin, että minullahan on Hane hakemassa ja saattaa olla lapsetkin jossain.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Otetaan sitten parempi aika tästä! Ihan tosissaanki olin :D </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgreiiztYPNapVpq1XWprpp4VWG535-OP5-yRHh2t3IjKDTsLlprPwOr4Vy4PESWLcFdiZMqsxy4j1EJrStSnuXQ7S7Z0-O-vWDivaSgzneOLPtDykuur5P9CadI8E5lYERiLOZsuNsfn5q/s1600/740536-1125-0001s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgreiiztYPNapVpq1XWprpp4VWG535-OP5-yRHh2t3IjKDTsLlprPwOr4Vy4PESWLcFdiZMqsxy4j1EJrStSnuXQ7S7Z0-O-vWDivaSgzneOLPtDykuur5P9CadI8E5lYERiLOZsuNsfn5q/s1600/740536-1125-0001s.jpg" height="640" width="424" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hane otti tärinöissään katsomosta kuvan <3 </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYIqD-oFQMbJtbt_edlLfHJR_RYY9axcBy_bM3S25WMK6pCkPlsD_BuuKmQrFrBPRtqWoDu2z6-XqYBR6YUAL6vfjy4AnUyg0b1nGGgrPTkEcyNLkwSucjc9gi3Cu-N-o719EjyowmSYut/s1600/altAjOBSLCUjQWPdJt8297BKwlEXJuZodSqS4yumGn1OQNq.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYIqD-oFQMbJtbt_edlLfHJR_RYY9axcBy_bM3S25WMK6pCkPlsD_BuuKmQrFrBPRtqWoDu2z6-XqYBR6YUAL6vfjy4AnUyg0b1nGGgrPTkEcyNLkwSucjc9gi3Cu-N-o719EjyowmSYut/s1600/altAjOBSLCUjQWPdJt8297BKwlEXJuZodSqS4yumGn1OQNq.jpg" height="640" width="480" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lähdin kaaresta loppukiriin ja parin viimeisen metrin aikana meinasi vauhti loppua. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ärähdin ja onnistuin säikäyttämään mun kanssa maaliviivalla olleen jätkän. Pahoittelen.</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Tollerona</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG3jK2JwCUrZlk0mC19yQjUj1hE1QdBjqKmnVMKto7Jhpc63ZD2yWC5obYMl-LU5I2NsxUNCzpe-KQ9OCcIvcnpc6V0kzPBn-GK0YUANWjzIBayzBYnKsai29GPHscPHaHRgfpyjeFiaQ7/s1600/740512-1009-0047s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG3jK2JwCUrZlk0mC19yQjUj1hE1QdBjqKmnVMKto7Jhpc63ZD2yWC5obYMl-LU5I2NsxUNCzpe-KQ9OCcIvcnpc6V0kzPBn-GK0YUANWjzIBayzBYnKsai29GPHscPHaHRgfpyjeFiaQ7/s1600/740512-1009-0047s.jpg" height="640" width="424" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Miten sitä maaliinpääsyä sitten kuvailisikaan... <br />Onnellinen olo oli kai, mutta lähinnä tyhjä. Vielä jäi sellainen fiilis, että olisi halunnut juosta. Kauheasti maratonin rankkuudesta on peloteltu ja jotenkin itse on käsittänyt sen olevan aivan älytön matka. Nyt sitten tuli vain se "tässäkö tämä nyt oli". Silti hymyilin taukoamatta ja aion palata juoksemaan 2015.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sunnuntaina tulee juttua mitä tapahtui maaliviivan jälkeen :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIwBlv4affYTvE38rXxMuqqfx6vdbTndVn4rPnGWLhifjBmlqGocQwyOg6PRJ4uHDPf2MYDcBZfkr2FMH46rmOdVd9Llb-jc8XHeaQYsXpnYw3NB6qmzP52hhJaqslOERC8mDNhbdR8pYk/s1600/aika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIwBlv4affYTvE38rXxMuqqfx6vdbTndVn4rPnGWLhifjBmlqGocQwyOg6PRJ4uHDPf2MYDcBZfkr2FMH46rmOdVd9Llb-jc8XHeaQYsXpnYw3NB6qmzP52hhJaqslOERC8mDNhbdR8pYk/s1600/aika.jpg" height="200" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hyvää Cheekendiä lukijat! <3 </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYHukQ_mpTO9_gyJBUtx1ta5LgWf0Ku-68JOuB1EQ3AEtPp9KIEv0T9ERUO3MQwkTSpNVQIXng6hZEBxut240e7ARJmUCdSXDJPrCNIM07BPSeXEfYVRW1Ware8FMjqGWaseX554bEeZR8/s1600/WP_20140816_004(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pzGNWayhrZw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_DzxM5r6-a5IiVdC4R0zbs0DJMw9NaWryC1XoXwhz8hr_0csU8-84pA0d2bma3Acrr-ak3wqZSZIM4sOCM7rpPo1jIdeOP0DYOExKhRQiAD-rcDvCJv3dakDzkhPUSdCDM_q8cXgADolo/s1600/WP_20140816_011(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDpQ4z8LyIPvRLpdWGmm5En4g6bR75p_IMVf4a-qI14XEAI0r95KbybgQceHL4bcyiw_dJMwRoME-N9c5wgwZsbVWlyADYiayaPv1YrPrinGcaiPGmjy8uPVqp8e0goqQOGSbASR2qNeij/s1600/WP_20140816_022(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-17053529298316261212014-08-20T15:56:00.000+03:002014-08-20T15:56:32.442+03:00Valmistautuminen - Helsinki City Marathon 2014<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Rupesin kirjoittamaan Helsinki City Maraton kokemuksesta, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">vaan siitä tulisi yhtenä kirjoituksena aivan liian pitkä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Siispä tervetuloa lukemaan kolmessa osassa miten tuonne maratonille päädyin, miten siellä meni ja mitä sen jälkeen tapahtui.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Valmistautumisen julkaisen nyt, perjantaina tulee maratonista ja sunnuntaina on sitten tapahtuman jälkipuintia :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> *************************************************************************************************** </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mitä pitää olla kunnossa maratonilla? </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hiukset tietenkin</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp_7m0ArhYrt0E46zDDL64KPnlBSv-0AlcqBTZRu7jEs7a3CAYQoRxNEUm0U1FHKCls1Qo5t8ElUgHVkr46P8rhaQ1U5_KKMDXXFve3dZn9RTw4WCweLfRNRRpzMOcwyZ1EB909NUN3cmc/s1600/InstagramCapture_1b8fadb8-85ff-4bdf-bd1d-586c9df276a0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp_7m0ArhYrt0E46zDDL64KPnlBSv-0AlcqBTZRu7jEs7a3CAYQoRxNEUm0U1FHKCls1Qo5t8ElUgHVkr46P8rhaQ1U5_KKMDXXFve3dZn9RTw4WCweLfRNRRpzMOcwyZ1EB909NUN3cmc/s1600/InstagramCapture_1b8fadb8-85ff-4bdf-bd1d-586c9df276a0.jpg" height="640" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viiiitsi, vitsi</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1MaSkM_GhEbYGXxxXrNpg3YXkiwzYYWJ0Ntl8Uab-Oy3V9YyH3wcn9d41WtTa3DmX4RwDryHdy1vBlIZFPtLVcjwWfPyLXDOEKT502Dqg7m9bDoqvbYTMh-1wpzuWwA3nSb0qhXM_cWc/s1600/WP_20140815_087.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1MaSkM_GhEbYGXxxXrNpg3YXkiwzYYWJ0Ntl8Uab-Oy3V9YyH3wcn9d41WtTa3DmX4RwDryHdy1vBlIZFPtLVcjwWfPyLXDOEKT502Dqg7m9bDoqvbYTMh-1wpzuWwA3nSb0qhXM_cWc/s1600/WP_20140815_087.jpg" height="396" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sattui vain niin sopivasti, että Anssi taikoi minulle sopivasti kruunun päähän päivää ennen maratonia. <br />Laitan siitä kampaamoreissusta myöhemmin, kunhan Anssi palaa lomalta ja uusia lukija-alennuksia tulossa ;)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Myöhemmin perjantaina kävin hakemassa osallistujapaketin ja huomasin tämän bannerin</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj48lAyl8paWsRcdUcwdS2Di4JCCrt-BErd1e1ryPEbrZv_xNDuKnyckiCr2PVGkgwlFAR0gos0V-nF0g_AhfuxNSQrQKfzq2OHxuexsMMqziYI4PuWhQLxyrgU3Hinq_Yfm_5MNMAROfkP/s1600/banner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj48lAyl8paWsRcdUcwdS2Di4JCCrt-BErd1e1ryPEbrZv_xNDuKnyckiCr2PVGkgwlFAR0gos0V-nF0g_AhfuxNSQrQKfzq2OHxuexsMMqziYI4PuWhQLxyrgU3Hinq_Yfm_5MNMAROfkP/s1600/banner.jpg" height="570" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Muistin samalla hetkellä, että tuollaisia kylttejä on tullut nähtyä jo useamman vuoden ajan ja aina olen ajatellut, <br />että "miten ihmeessä joku pystyy juoksemaan MARATONIN?! Aivan hulluja!"</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Kisahallin pihalla oli sopivankokoinen juomapullo</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEbbjCDAde0b5yuHufGHXK0hMbJa13YR4X3m2RkQLomMBOf1IMj1Y1_A5ySMSh0KjwE2vF5X59AG5xHzEZYRO8rJHrIzmiAoUwrjICpiZeQHAmpbZeYGwqnf5nFOemzhaZkt-_8f_KXzHB/s1600/WP_20140815_160.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEbbjCDAde0b5yuHufGHXK0hMbJa13YR4X3m2RkQLomMBOf1IMj1Y1_A5ySMSh0KjwE2vF5X59AG5xHzEZYRO8rJHrIzmiAoUwrjICpiZeQHAmpbZeYGwqnf5nFOemzhaZkt-_8f_KXzHB/s1600/WP_20140815_160.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja jos tuollaisen joisi, niin tällaisilla lenkkareilla sitten vessaan </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3VsKG090x9jWe4qDoatLpjx2dUxrSlY7OgdFPGN8QdvJAAcCRfSEArCtCnCd-4hr8sdsRxBYsaPBcj6uMvLwr4k93kMnTngSCTvz0dDcxYg9ozS7y895bJFBdJ_3N2RjM9cA9w2ZBRJL5/s1600/WP_20140815_161.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3VsKG090x9jWe4qDoatLpjx2dUxrSlY7OgdFPGN8QdvJAAcCRfSEArCtCnCd-4hr8sdsRxBYsaPBcj6uMvLwr4k93kMnTngSCTvz0dDcxYg9ozS7y895bJFBdJ_3N2RjM9cA9w2ZBRJL5/s1600/WP_20140815_161.jpg" height="358" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tytöt toivat oman piristeen Kisahallilla, kun toinen halusi takaisin expo-alueelle tanssimaan <br />ja toinen oli kiinnostunut expo-alueen loppuosassa olevista vaatteista.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuli hiki</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqBVl5kgSPsKalAJ6QSEhdh0RZ0DytwuiTAHMU0R-3yDNLdHU9AqBI8NUzsPB5tfJoMZZnHmFlJ4CaupB9NF2hXz0xYMCgcHCC4EuEsITSkcyfHT7coH2t4wIeG8K76fsU7lpRlOIAn_ky/s1600/WP_20140815_155-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqBVl5kgSPsKalAJ6QSEhdh0RZ0DytwuiTAHMU0R-3yDNLdHU9AqBI8NUzsPB5tfJoMZZnHmFlJ4CaupB9NF2hXz0xYMCgcHCC4EuEsITSkcyfHT7coH2t4wIeG8K76fsU7lpRlOIAn_ky/s1600/WP_20140815_155-1.jpg" height="355" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">4v kuvaamassa </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZ1_D4J2E_munWSHNf1UYXC22aTF2LXAcLSQOr5cy14gm7Y51M5hFLzXbOqvu4VSvf9lgtXOm6PJExNGxutywenvEy_orqTRF_6tnQsiIL4hAvRbBPb9acSsMpgGtBDKdV1kOuPLYTnWe/s1600/WP_20140815_158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZ1_D4J2E_munWSHNf1UYXC22aTF2LXAcLSQOr5cy14gm7Y51M5hFLzXbOqvu4VSvf9lgtXOm6PJExNGxutywenvEy_orqTRF_6tnQsiIL4hAvRbBPb9acSsMpgGtBDKdV1kOuPLYTnWe/s1600/WP_20140815_158.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Miksi miehen paikalla? No siksi, kun <a href="http://kurvitkunnossa.blogspot.fi/2014/03/goexpo-pressitilaisuus-takana-tiistaina.html" target="_blank">GoExpossa maaliskuussa </a>olin samalla paikalla:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNvxm9sgtValhWNK7OULnY6yULOrAXAg_6XBbCmXDnqCPEdXFSzKiQiarXQxzSel4GaClL7Eg9_hTKZ1W8-_t3cGux3s-ovABXfR-Rkymq6nP-Kfl9zu_kQLU2qhm7iem4KiTn18XUb5_t/s1600/WP_20140307_091.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNvxm9sgtValhWNK7OULnY6yULOrAXAg_6XBbCmXDnqCPEdXFSzKiQiarXQxzSel4GaClL7Eg9_hTKZ1W8-_t3cGux3s-ovABXfR-Rkymq6nP-Kfl9zu_kQLU2qhm7iem4KiTn18XUb5_t/s1600/WP_20140307_091.jpg" height="438" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maaliskuussa maraton tuntui vielä niin kaukaiselta ajatukselta. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mietin, että haluaisin osallistua, mutta onhan se aivan typerää yrittää maratonia, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">kun on juossut vain muutamia kymmeniä kertoja ja pisin lenkki alle 10 kilometria.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ajatus maratonista jäi kuitenkin takaraivoon, jos sen joskus juoksisi.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Taisin tuossa vaiheessa kuitenkin jo tiedostaa sen, että elokuussa siellä radalla olen.<br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mahdoton ajatus oli osallistuminen, koska ajattelin kisan päättyvän kesken. <br />Vielä mahdottomampi ajatus oli kuitenkin se, että odottaisin yli vuoden osallistumista.<br />Tuolloin kuitenkin luulin vielä, että ainoa juoksuni tänä vuonna on puolimaraton syyskuussa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Blogistani kuitenkin löytyy jo toukokuussa juostu <a href="http://kurvitkunnossa.blogspot.fi/2014/05/helsinki-city-run-ja-puntarin-kadotus.html" target="_blank">Helsinki City Run</a> <br />ja kesäkuussa juostu <a href="http://kurvitkunnossa.blogspot.fi/2014/06/helsinki-half-marathon-starttaa-1030.html" target="_blank">Helsinki Half Marathon</a> puolimaratonit, syyskuun puolikas on peruttu</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i>Yritä pysyä mukana. En minä itsekään tiedä välillä mihin tulee muutos.</i> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pakko nostaa tähän yksi vanha kirjoitus, <br />missä hehkutan miten juoksumatolla juoksin 5km 40 minuutissa: <a href="http://kurvitkunnossa.blogspot.fi/2013/01/ylisporttisen-aamun-jalkeen-saapuu.html" target="_blank"><br />Ylisporttisen aamu jälkeen saapuu ketoosi</a>. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Minulla ei ole lapsuudesta mitään hurjia urheilutaustoja, en aikuisiällä ole harrastanut juuri mitään. <br />20kg pudotin reilu vuosi sitten ja silloin vasta aloin käymään salilla & jumpissa enemmän. <br />Ensimmäinen hölkkä ulkona (7km) oli viime vuoden huhtikuussa, enkä todellakaan viime talvena juossut, en edes syksyllä sateella.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Haluan näillä faktoilla tuoda vain sen esille, <br />että puolimaraton tai ihan täysmaraton voi olla saavutettavissa helpommin kuin moni uskookaan. <br />Pitää vain päättää, että haluaako näihin osallistua :) </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kotimatkalla piipahdus apteekkiin</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzZ294PxeeRnWEk2REA4OpxZOOOdfH9DKumH5-ayxbWZv-JDlGKG3XMlSYRqAmrPK1GIuwyoQnrWMJ7-iJ88ZhzOyDBxJVNnNv2l_soj9b43-698VuqnRPsNClYyrQuu17hN7dA5BJiAEe/s1600/WP_20140815_114.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzZ294PxeeRnWEk2REA4OpxZOOOdfH9DKumH5-ayxbWZv-JDlGKG3XMlSYRqAmrPK1GIuwyoQnrWMJ7-iJ88ZhzOyDBxJVNnNv2l_soj9b43-698VuqnRPsNClYyrQuu17hN7dA5BJiAEe/s1600/WP_20140815_114.jpg" height="388" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Kaupasta energiaa tissitaskuun</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDGVESmvjQ3VNxcPhUczedPS_4in318zA-LYw_53cXPScKdJixTFkO9vKNvmSmKTZdu-zCJjbldTylKP1YVky-djh6NVqgT9ZGUchTeZtaI86kb0BFH7il8nWpGEr8BOQz27tgnM1KyQmY/s1600/WP_20140816_009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDGVESmvjQ3VNxcPhUczedPS_4in318zA-LYw_53cXPScKdJixTFkO9vKNvmSmKTZdu-zCJjbldTylKP1YVky-djh6NVqgT9ZGUchTeZtaI86kb0BFH7il8nWpGEr8BOQz27tgnM1KyQmY/s1600/WP_20140816_009.jpg" height="640" width="396" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">What? </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Näitä tabletteja meni muutama kappale minigrip-pussiin ja pussi kulki mukana kisan ajan. <br />Abshock sai lisää tuettavaa matkalle... Näistä olisi saanut välittömästi energiaa tarvittaessa. <br />Jos siis huoltopiste olisi ollut liian kaukana, ettei geelin kanssa saisi vettä tai ei olisi urheilujuomaa. <br />Muistin tabletit kerran juoksun aikana, en ottanut yhtään.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Osallistujapaketin sisältö </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSHYmX-HD6je_KW7BCUmXVYgbZ7-FQp2sMtX2ETnE47IqBtrC8u9tOwj8jaBMV6uyrxCisW477Ka9j4L5SX19n566s2z9OyZOqimrkk-D8CWToSf2j8GK96DdrLDfPMmGhbn-6VXYQ1_d3/s1600/WP_20140815_252.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSHYmX-HD6je_KW7BCUmXVYgbZ7-FQp2sMtX2ETnE47IqBtrC8u9tOwj8jaBMV6uyrxCisW477Ka9j4L5SX19n566s2z9OyZOqimrkk-D8CWToSf2j8GK96DdrLDfPMmGhbn-6VXYQ1_d3/s1600/WP_20140815_252.jpg" height="358" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Maxim pullo ei kuulu mukaan, <a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-carbo-loader/" target="_blank">Carbo loaderi </a>oli työnalla. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lisäksi tuli mukaan tällaista</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0rwi6taBXjQAa8Mq_8HyA8aOO-N3fMAhpqWFAkTZL-hu6u3pvy6T7yuQhABKJAopJ7XJm_01M23enVWpTWUGCdKY60V40LIfievRhD6wSK3_gi-1KbcSXmVKeuP2iIPr4VFXIFk4YYg3/s1600/WP_20140815_253.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0rwi6taBXjQAa8Mq_8HyA8aOO-N3fMAhpqWFAkTZL-hu6u3pvy6T7yuQhABKJAopJ7XJm_01M23enVWpTWUGCdKY60V40LIfievRhD6wSK3_gi-1KbcSXmVKeuP2iIPr4VFXIFk4YYg3/s1600/WP_20140815_253.jpg" height="358" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Illalla vettä, puuroa, mustikkakeittoa, Carbo loaderia ja infon lukemista </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUSi-7FjzVJwSmSofK7G1cdQRF27jaTCOyL9UZAgR0jShyphenhyphenqcreJx9J9PzMyCRGcSpxEiOGT_haMuJTxKRCfM21bJst4iPDqk-idObKt-6u8Jff_NJO_UTsj3ciw258kKiUGS6shiamZdTg/s1600/WP_20140815_257.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUSi-7FjzVJwSmSofK7G1cdQRF27jaTCOyL9UZAgR0jShyphenhyphenqcreJx9J9PzMyCRGcSpxEiOGT_haMuJTxKRCfM21bJst4iPDqk-idObKt-6u8Jff_NJO_UTsj3ciw258kKiUGS6shiamZdTg/s1600/WP_20140815_257.jpg" height="338" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yö oli katkonainen ja aamulla aikainen herätys</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLLhhqFnKSIf98BUl9iH9ODkT0V30I1Lic0ro4OkiMQZcnC33u7wN7VfLTzNHZsrWwviBhM7CoCKibV80M5rW9Q0pUcmNL0bie833ipXanlu8OpRQlTLiCt5c9PMbTXzz7kyj90ZVwwfC/s1600/WP_20140816_029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaLLhhqFnKSIf98BUl9iH9ODkT0V30I1Lic0ro4OkiMQZcnC33u7wN7VfLTzNHZsrWwviBhM7CoCKibV80M5rW9Q0pUcmNL0bie833ipXanlu8OpRQlTLiCt5c9PMbTXzz7kyj90ZVwwfC/s1600/WP_20140816_029.jpg" height="484" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aamulla ruusunnupun huomatessa mietin, että saan olla tyytyväinen jos maaliin pääsen. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Paljon kuitenkin tapahtunut alle kahdessa vuodessa ja jos tuon "hullujen homman" teen, niin taas on uusi alku edessä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kun minua jännittää, minä häslään. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aamulla vaatteiden testaaminen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olin jo aiemmin vaatteet juostessa testannut, mutta tämä oli taas osa häsläystä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Moniko oikea juoksija testaa vaatteet maratoni-aamuna? </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_6e2rKgjHzzEBh79jEviV0dMqeBbp5HcWwKVxuHjvWAC18zGUkpTYU2LZdpi30xN-_YAm3GPb-toHOTHsj46GecxsVVCX-6wmFrP-lI72FpYizP127oJzMFb6nmoulyX48eIwhNDDwkO/s1600/WP_20140816_003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_6e2rKgjHzzEBh79jEviV0dMqeBbp5HcWwKVxuHjvWAC18zGUkpTYU2LZdpi30xN-_YAm3GPb-toHOTHsj46GecxsVVCX-6wmFrP-lI72FpYizP127oJzMFb6nmoulyX48eIwhNDDwkO/s1600/WP_20140816_003.jpg" height="640" width="272" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> "Lyhyet oli kivemmat, mutta siellä on Asics...."</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtu4ww9wzXJ6PH3vQJkECX-W0vywvGQu9vaWo3LSONK_Nrw8LTIQBoO5_K_1qyI3Aop2Q8HmkFpmsbphZh0tTfQWyfxU4KOPUKhk7LZQQakMldLmI1v6AtnwMaIcJ4vy7u45dIJySzDKJ7/s1600/WP_20140816_007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtu4ww9wzXJ6PH3vQJkECX-W0vywvGQu9vaWo3LSONK_Nrw8LTIQBoO5_K_1qyI3Aop2Q8HmkFpmsbphZh0tTfQWyfxU4KOPUKhk7LZQQakMldLmI1v6AtnwMaIcJ4vy7u45dIJySzDKJ7/s1600/WP_20140816_007.jpg" height="640" width="272" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Häslätessä pakataan näin:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixoI3iqSaPLEdkj4JZTRXbuHrdNnoeipmn_xrv6hKoz46bPHhn88W8OUyCa5UuEUg-asXmZuNnsrrKoa_4UdFgYiu4YE62xXFuP6UH1Ie6mT4URLVPK7yyq5bGJgCe6YjVLd51v7oWAry4/s1600/InstagramCapture_fed41ba7-540d-4cde-bc74-f1cc9b01bc4f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixoI3iqSaPLEdkj4JZTRXbuHrdNnoeipmn_xrv6hKoz46bPHhn88W8OUyCa5UuEUg-asXmZuNnsrrKoa_4UdFgYiu4YE62xXFuP6UH1Ie6mT4URLVPK7yyq5bGJgCe6YjVLd51v7oWAry4/s1600/InstagramCapture_fed41ba7-540d-4cde-bc74-f1cc9b01bc4f.jpg" height="640" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Okkei, homma alkaa oleen paketissa. Pitää itseään muistuttaa, että söis jotain.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Note to self: 2015 maratoniaamulle teen valmiiksi aamupalan ja kevyen lounaan jo edellisenä iltana. <br />Ainakin pitää kirjoittaa ylös mitä syö, kun sähläri sitten ei saa syötyä juuri mitään tai mitä sattuun.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jännityspiikkeinä vedän sydään henkeä sisään ja päästään pätkittäin ulos. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Avomies tiesi pysyä kauempana.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten pyysin avomieheltä sadetakin, minkä hän kertoi häneltä löytyvän ja sitten vielä se kello, minkä hän lupasi....</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sadetakkia ei löydy ja kello ei toimi.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hyvä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kohteena Budget Sport klo 11:00 (maraton startti klo 15:00)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikYrfuL6N_YQITrd0gAxsbiJ3zjJyZm7uyONcNXodKz9a41AXmWPlUPNYyr9GPUPAiyy757AtamrcgbuIfrlCNaJfdlGR2VAqjABa9c05t945CF7dY7Lcu6Azhr-ROTjLtWNV581EvXjVt/s1600/WP_20140816_023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikYrfuL6N_YQITrd0gAxsbiJ3zjJyZm7uyONcNXodKz9a41AXmWPlUPNYyr9GPUPAiyy757AtamrcgbuIfrlCNaJfdlGR2VAqjABa9c05t945CF7dY7Lcu6Azhr-ROTjLtWNV581EvXjVt/s1600/WP_20140816_023.jpg" height="382" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Päätin vielä pikkasen häslätä ja päätin hankkia aurinkolipan. Jos sattuu paistamaan aurinko, niin ei tarvitse käyttää aurinkolaseja. <br />Hiki pysyy poissa silmiltä ja jos sattuu satamaan vettä, meikit pysyy paremmin kondiksessa...</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kyllä. Häsläri meikkasi maratonille. <br />Tähän käyttöön on erittäin hyvä <a href="http://www.norriscos.fi/joe-blasco/tuotteet/meikkivoiteet.html" target="_blank">Joe Blascon meikkivoide</a>.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten jos sitä olisi valmis siirtymään kisapaikalle...</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jännittääkö?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hengistys, phuuh, phuuh, phuuhhh... </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">AAAARGHT! Juoksemaan!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CFWX0hWCbng?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">***************************************************************************************************</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><b>Yhteenvetona:</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Omalta osaltani tankkauksesta voin sanoa, että vähemmälläkin nesteellä olisin pärjännyt. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tavallisesti juon vähän alle kolme litraa ja määrä oli nyt lähemmäs neljä. <br />Kolmen päivän ajan kaikki ruoat oli vaihtoehtoja, mitä enemmän hiilihydraattia sen parempi.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maratoniaamu meni häslätessä vähän penkin alle, käsittääkseni se on aika yleistä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ruokalistalla oli tankkausaikana:</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span>Leipää, puuroa, pastaa, kanaa, tuoreita hedelmiä, marjoja, jogurttia, <a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-hypotonic-sports-drink/" target="_blank">urheilujuomaa</a><span id="goog_1188195553"></span><span id="goog_1188195554"></span> ja carbo loader + kasviksia joista ei eroon halua.</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP9EXOnEmXKnl30P7bVu2RNUqDUUIpLFDEeVCCI23ZeVLDa6C4MNZNktPsBfGYNlcFBB2rgCETaQ-supVU7zXvf9gCCbZVNRq7gVQ7R4CD7sds3bKiR6OYZlTzztS7vtFehL4RsSXml1ip/s1600/hiiliffinel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP9EXOnEmXKnl30P7bVu2RNUqDUUIpLFDEeVCCI23ZeVLDa6C4MNZNktPsBfGYNlcFBB2rgCETaQ-supVU7zXvf9gCCbZVNRq7gVQ7R4CD7sds3bKiR6OYZlTzztS7vtFehL4RsSXml1ip/s1600/hiiliffinel.jpg" height="168" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span>Finelin sivuilla voi tarkastella eri ruoka-aineiden pitoisuuksia ja rakentaa listoja eri kriteerejen mukaan: Fineli - <a href="http://www.fineli.fi/topfoods.php?lang=fi" target="_blank">Eniten ja vähiten</a><br /> </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span>Keskiviikkona ja torstaina söin ja join paljon. Olotilaani kuvatkoon märkä pirteä pesusieni. <br />Perjantaina tasoitin ruokailua, mutta silti oli hiilihydraattivoittoista.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span><br /></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span>Tuota olotilaa olisi varmasti helpottanut se, että olisin hiilihydraattien määrää nostanut jo viimeisten treeniviikkojen aikana. <br />En vain nähnyt sille treenivaiheessa tarvetta, kun lenkit meni ok ja palautuminen tapahtui nopeasti.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span><br /></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span>Perjantaina oli todellakin jo ruokakiintiö täynnä, <br />onneksi olin saanut juomajauheet käyttöön.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span><br /></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span>Aiheesta hyvää luettavaa: </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span>Olli Ilander -</span></span><br /><a href="http://www.pronutritionist.net/tankkaaminen-kannattaa-aina-vieraskirjoitus/" target="_blank">Maratonille kannattaa valmistautua tankkaamalla, mutta mikä taktiikka toimii parhaiten?</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><span> </span><i><span> </span></i></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lopuksi vielä: En usko minkään tankkausohjeistuksen olevan 100% varmuudella juuri SINULLE tehty. <br />Kuuntele omaa kehoa ja luota omiin vaistoihin. Ohjeistukset on tehty suuntaa-antaviksi ja valtavirtaan sopivaksi :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span>Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-19304077198745643802014-08-17T11:22:00.000+03:002014-08-17T11:22:14.764+03:00Maratoonari 2014!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">JESSSS!!!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Helsinki City Maraton takana. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Uskomattoman, älyttömän, fantastisen, äääärettömän mahtava fiilis!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tavoiteaika oli 5:30. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vähän sellainen tunne oli, että vois päästä lähemmäs tasan 5:00. Lähdin 5:00 jäniksen perään juoksemaan.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Loppuaika oli 4:43! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Juoksin viimeiset 6km kevyemmin, kuin missään vaiheessa kisaa ja loppukirit tuli vielä stadionilla tehtyä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ja kyllä..Tuli sama fiilis, kuin Helsinki City Runin jälkeen, että "tässäkö tämä oli".</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kiitos kaikille jotka olitte järjestämässä tapahtumaa, osallistumassa ja teille upeille kannustajille! <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt minä korkkaan tuon maratonläppärin ja kirjoittelen teille pidemmän tarinan matkasta.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgefBeBN1vX0hNDfX7Em0fIHK_wkvGay2sj0ZqiVcrHfEc_19T0SjO3vRkpONbSyAypfaOQ5bIKuYZ8ecpr-OTyeJrtFYpEosiZZZcgK0U4fImsn8UQgKPh-JYMKXQTmAazbOGv8Ci0JCzR/s1600/InstagramCapture_9070201e-66dd-4d3e-a939-a7bdfdcf6449+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgefBeBN1vX0hNDfX7Em0fIHK_wkvGay2sj0ZqiVcrHfEc_19T0SjO3vRkpONbSyAypfaOQ5bIKuYZ8ecpr-OTyeJrtFYpEosiZZZcgK0U4fImsn8UQgKPh-JYMKXQTmAazbOGv8Ci0JCzR/s1600/InstagramCapture_9070201e-66dd-4d3e-a939-a7bdfdcf6449+(2).jpg" height="640" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/hTU49VVQMyY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">...Supermiehiä unohtamatta <3 :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-21431602246934289112014-08-14T22:59:00.002+03:002014-08-14T22:59:58.113+03:00Palaverista energiaa kehoon<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Tänään oli klo 9 aamulla Axelluksen kanssa palaveri.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kylmä aamu, kaulaliina kaulaan</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWpLXc9pAetVQKrYHIdi__CghGdXXU6yT2zxx6Zb6zS9qpcIgNijRgxdlGruVnWBoYqBC59LlVhAY8WwXUjpOUtb3bq2KAuQqgn4Ve3KNZMx884I8sGYripfQKC3-i677nidfBw2hzFk/s1600/WP_20140814_012+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWpLXc9pAetVQKrYHIdi__CghGdXXU6yT2zxx6Zb6zS9qpcIgNijRgxdlGruVnWBoYqBC59LlVhAY8WwXUjpOUtb3bq2KAuQqgn4Ve3KNZMx884I8sGYripfQKC3-i677nidfBw2hzFk/s1600/WP_20140814_012+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Jännittää</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXrGvk3Q0UdGK7qFFe0G-Us8D0exEUcL9xX7r_iULjMxfUv6IySre7QyOd3pPSUqk2W8EuJPgPuRO0q9EpPk6KQFVwsWtKOpBokqEIQRTfj2kSlcGH6DDGhpiVG_XebTZd5SiQ6zdn-kU/s1600/WP_20140814_022+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXrGvk3Q0UdGK7qFFe0G-Us8D0exEUcL9xX7r_iULjMxfUv6IySre7QyOd3pPSUqk2W8EuJPgPuRO0q9EpPk6KQFVwsWtKOpBokqEIQRTfj2kSlcGH6DDGhpiVG_XebTZd5SiQ6zdn-kU/s1600/WP_20140814_022+2.jpg" height="526" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aulassa oli pari pukumiestä minun lisäkseni ja Starbucks piste</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9xIKeIQPquKO30QYpuJMSVZv0dmi_7I2ztTh2LFq2sZFQZbmp83lirUMfgPH0cwRYsINRElev-zhLKhJojRPXwrE7XOIYoAJXs-iB4h9v-xvL70MYmDxG4XVW6zra-9OmgH8hlSbG2A8/s1600/WP_20140814_028+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9xIKeIQPquKO30QYpuJMSVZv0dmi_7I2ztTh2LFq2sZFQZbmp83lirUMfgPH0cwRYsINRElev-zhLKhJojRPXwrE7XOIYoAJXs-iB4h9v-xvL70MYmDxG4XVW6zra-9OmgH8hlSbG2A8/s1600/WP_20140814_028+2.jpg" height="402" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pukumiehiä tuli hakemaan heidän isäntänsä aika pian. Yllätykseksi hän sanoi minullekin, että tulisin mukaan. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Olin ihan hämilläni ja hän sitten sanoi, että Axellukselle olet tulossa tapaamaan XX henkilöä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">No olin joo ja mukaan siis. Kättelin miehen kanssa ja sitten välähti, että näin hänet ennen lomia Axelluksella vieraillessa. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nolotti, kun en häntä muistanut, mutta en kyllä todellakaan odottanut hänen tunnistavan minua.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Samaan hissiin siitä sitten, herrasmiehet antoivat minun mennä ensin. Menin hissin perälle ja miehet jäivät sitten lasiseinän viereen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kun kaikki oltiin hississä, niin respa huutaa minun isäntäni tulevan hissillä alas. Ja eikun ulos. Samaan aikaan oltiin miesten kanssa sitten Axelluksen ovella ja nauratti kyllä aikamoisesti. Mies vielä totesi, että oli hyvä yritys häneltä kuitenkin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hauska alku palaverille :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Paljon saatiin juttuja sovittua ja kassi täynnä taas lähdin. Lauantaina on se Helsinki City Maraton, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">niin sinne nyt tälläkertaa enimmäkseen ravintoa. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Carbo Loader!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kZ_Mj_5AuJTZL98nn1ApgHxK5VHaG7xmXjdFnkTsRPqV37Jszxpu1uYyU0slk25HCgsH3tMB14cZhcMhZPua6FqwonVXyoef40AA79apYkVzSZnejXyImJ_NwMIFI3t0C-U6kCi1wO8/s1600/WP_20140814_026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5kZ_Mj_5AuJTZL98nn1ApgHxK5VHaG7xmXjdFnkTsRPqV37Jszxpu1uYyU0slk25HCgsH3tMB14cZhcMhZPua6FqwonVXyoef40AA79apYkVzSZnejXyImJ_NwMIFI3t0C-U6kCi1wO8/s1600/WP_20140814_026.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Autossa jo hymyilytti. Selkäranka napsahti pari pykälää suoremmaksi.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYsfpbaRbhJsKZW20rUaxeE5EoEGqC4v7QtYI4-1d4wwRYISh-5a83f1AL4Uh_Rx0MYek49taK1eZ8axnO96gL8U60V2NgJD2-1NDvFWDZNEkqbSJk2xPRzTzZt_GwYMzd2og80OrZLU/s1600/WP_20140814_042+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWYsfpbaRbhJsKZW20rUaxeE5EoEGqC4v7QtYI4-1d4wwRYISh-5a83f1AL4Uh_Rx0MYek49taK1eZ8axnO96gL8U60V2NgJD2-1NDvFWDZNEkqbSJk2xPRzTzZt_GwYMzd2og80OrZLU/s1600/WP_20140814_042+2.jpg" height="490" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nappasin mukaan maraton-palkinnon </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTGg_ylJ2KXQQGg3ee3jVx5PjEbOb9BhsLetA7u2Snvtdk84h_RhVQoRgBV-QaLcTJuafDlvEa5Cak6vwUc1WwFzY_SSb6M6rEwFzTJzA3BehniiRkPWq5w7IXUMP846B7TpBfVvIDrko/s1600/WP_20140814_043+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTGg_ylJ2KXQQGg3ee3jVx5PjEbOb9BhsLetA7u2Snvtdk84h_RhVQoRgBV-QaLcTJuafDlvEa5Cak6vwUc1WwFzY_SSb6M6rEwFzTJzA3BehniiRkPWq5w7IXUMP846B7TpBfVvIDrko/s1600/WP_20140814_043+2.jpg" height="308" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt kun vielä uskaltais alkaa asentamaan ohjelmia... </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8cw-IijykFGFBQ2HtUGUo66jH1_jkAXmOHA32GL17a8YUSg7F2D_qn6-0hhyFmhQohKEQVdfbKHl12Vfn3McDIMKU9aXtJiCgsrom8s0qnr83zy0xkyJFQ4rs5jS76fx7Fk4VXA2J4QI/s1600/WP_20140814_064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8cw-IijykFGFBQ2HtUGUo66jH1_jkAXmOHA32GL17a8YUSg7F2D_qn6-0hhyFmhQohKEQVdfbKHl12Vfn3McDIMKU9aXtJiCgsrom8s0qnr83zy0xkyJFQ4rs5jS76fx7Fk4VXA2J4QI/s1600/WP_20140814_064.jpg" height="398" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jo on energiaa! </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXp5fDAziW-oZBK4szM8IUww5l_Dks6j5oBEK2HDYd7CmvjeUKNiWg1bLHnHnnpWh7xJqYVlnJe_hBv80RZZYuGT0z9U8Is-lqP1v9rOMScJHnC_Ql5s-Qxbh4UKzKJKmKw3Pv0M0fKXM/s1600/WP_20140814_066-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXp5fDAziW-oZBK4szM8IUww5l_Dks6j5oBEK2HDYd7CmvjeUKNiWg1bLHnHnnpWh7xJqYVlnJe_hBv80RZZYuGT0z9U8Is-lqP1v9rOMScJHnC_Ql5s-Qxbh4UKzKJKmKw3Pv0M0fKXM/s1600/WP_20140814_066-1.jpg" height="358" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vastaan nyt tämän blogin kautta geelikyselyihin:</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Viime puolikkaalla kuuntelin, kun mestarit juttelivat miten se ensimmäinen geeli kannattaa ottaa jo 20min ennen lähtöä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Varmaankin siitä syystä ettei missään vaiheessa ehdi sitten sellaista "kuoppaa" energiassa tulemaan. <br />30min välein on suositus ottaa geeliä maratonilla, mutta omaa kroppaa kannattaa (ja pitää) kuunnella. </span></span></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuollainen pidempi pussi -<a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-energy-gel-drink/" target="_blank">Instant Energy Gel Drink </a>on sellainen minkä kanssa ei tarvitse juoda vettä. Tuo on siis valmis sekoitus nautittavaksi missä vaiheessa juoksua tahansa. Tuotesivuilla kerrotaan tuotteen olevan ihanteellinen maratonin ensimmäiselle 20-30km matkalle.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Energiageeleistä on vaihtoehtoina <a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-energy-gel-40g/" target="_blank">yhden annoksen pussi</a> tai <a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-energy-gel-100g/" target="_blank">kierrekorkillinen</a> 3 annoksen pussi. <br />Näiden kanssa pitäisi aina juoda 2dl vettä yhtä annosta kohti.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viimeksi puolikkaalla otin kyllä miten sattuun, eikä sitä vettä aina ollut kädenulottuvilla. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Silloin ei energiageelistä saa parhaita tehoja irti.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Makuvaihtoehdoista appelsiinissä on kofeiinia, mikä piristää kovassa rasituksessa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mansikassa on magnesiumia, mikä vähentää väsymystä ja edistää nestetasapainoa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Monilla menee vatsa sekaisin geeleistä, niin näitä ehdottomasti kannattaa testata ennen kilpailuja!</span></span> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aion
käydä läpi vielä huomenna reittikarttaa ja hahmotella missä vaiheessa
geeliä kannattaa ottaa.<br />Lähellä vesipistettä olisi paras vaihtoehto, kun oma vesipullo on vain pari desiä, jos sitä mukaan otan ollenkaan. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuollaiset vaikuttaa siihen mitä "panosvyölle" tulee kasattua.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Geelit jääkaappiin lauantaita odottamaan & palautusjuomat paikoillaan</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTfVAnmTISeA0x_c-FutazoJcz2956sU_86r6_9twPoAWH-1WEXqHEaXNun6vCsFGpwkg4izrYxS85ZfTRJVQvFui1bms7FTm3PwrNkazgyvDZRMtf0eegc8OQeiXPS-4XPu0BUTU0kHk/s1600/WP_20140814_069.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTfVAnmTISeA0x_c-FutazoJcz2956sU_86r6_9twPoAWH-1WEXqHEaXNun6vCsFGpwkg4izrYxS85ZfTRJVQvFui1bms7FTm3PwrNkazgyvDZRMtf0eegc8OQeiXPS-4XPu0BUTU0kHk/s1600/WP_20140814_069.jpg" height="248" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Lauantaina aamusta käyn kaupassa ja teen valmiiksi sunnuntaille ruokaa, niin ei tarvitse kipeänä hillua keittiössä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jauhepurnukat </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijiimBSTRyOmeNBMZUgVnv_MYbljHKy0vFbdBRmB-U-AslhWh7yMFnfCzA0WtE8gzdSglCGrAEFVfo1XJ5zg3j1es9HocndUYHnTlIqXtN4dB0eDoZjC4iHKXU8B6tvGe5_RhvuMo24zA/s1600/WP_20140814_074.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijiimBSTRyOmeNBMZUgVnv_MYbljHKy0vFbdBRmB-U-AslhWh7yMFnfCzA0WtE8gzdSglCGrAEFVfo1XJ5zg3j1es9HocndUYHnTlIqXtN4dB0eDoZjC4iHKXU8B6tvGe5_RhvuMo24zA/s1600/WP_20140814_074.jpg" height="514" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Shakerissä ei tarvinnut CL:n kohdalla käyttää tuota siivilää. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sekoittui todella hyvin muutenkin. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDsENNyMSEEUjZxOepDDATjHGftbyXEOc1XigqPROOJjK_prKfc5lyZwHVJMNhnQBrPE9lifXz_vmjPOQlDINJiilvoqt-c-IwWwGdQAmJozjkPVsvK8Qe-tdczXDtmoS2Yx-1ca8HNE/s1600/WP_20140814_077+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDsENNyMSEEUjZxOepDDATjHGftbyXEOc1XigqPROOJjK_prKfc5lyZwHVJMNhnQBrPE9lifXz_vmjPOQlDINJiilvoqt-c-IwWwGdQAmJozjkPVsvK8Qe-tdczXDtmoS2Yx-1ca8HNE/s1600/WP_20140814_077+1.jpg" height="520" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kolme mitta, lähtään täysillä </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhALWdBVeUkMkLVeKs4Ujn_N255TUEyooviagOAd2no7lCsz2SkS3S0_uzQBuU3TFzafE59EIQAjTlrdsrjz-JOamb2i-hQP1LFFvEV1PVPUpnajyp7UqbZ47gItRpRVoHdgcXGGHI5bSU/s1600/WP_20140814_081.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhALWdBVeUkMkLVeKs4Ujn_N255TUEyooviagOAd2no7lCsz2SkS3S0_uzQBuU3TFzafE59EIQAjTlrdsrjz-JOamb2i-hQP1LFFvEV1PVPUpnajyp7UqbZ47gItRpRVoHdgcXGGHI5bSU/s1600/WP_20140814_081.jpg" height="384" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tänään ja eilen olisi saanut syödä periaatteessa niin paljon hiilihydraatteja kuin jaksaa. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Arvatkaa jaksaako? No EI! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tässä kun on pidemmän aikaa tottunut syömään salaattia tai yleensäkin kevyttä ruokaa useasti, niin tämä tankkausvaihe on haasteellinen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Onneksi on tuo Carbo Loader, niin pystyy soveltamaan ja säästämään kroppaa ratkeamiselta.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vettä olen juonut neljä litraa ja on koko ajan jano.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huomenna keventyy ruokavalio, mutta edelleen se on hiilihydraattipainotteista. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kotikamppeet ja hiukset ponnarille </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx2-T_TSCNWJlEhsuZBIGYzxEUmoamEshnZZN1kXFrmw2MZFiDG2Kd-JbHPoqIVqwmZ-jfFeoJ7L7wbbTrAQHZzVp4EiGCQQbu5iL1aOktUwLXjDGqSRF8v4Wy1KNHFK5_V66hhOjUm6w/s1600/WP_20140814_103+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx2-T_TSCNWJlEhsuZBIGYzxEUmoamEshnZZN1kXFrmw2MZFiDG2Kd-JbHPoqIVqwmZ-jfFeoJ7L7wbbTrAQHZzVp4EiGCQQbu5iL1aOktUwLXjDGqSRF8v4Wy1KNHFK5_V66hhOjUm6w/s1600/WP_20140814_103+1.jpg" height="640" width="358" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt mulla alkaa näkymään maaliviiva silmissä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ei jännitä, vaan tunne on enemmänkin innostunut ja malttamaton! :)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRsO3zdhd-idYxwIHp0D56GD9nTuqv-UvSD50u508iVHEiL4jjZHTrLaQe5w11ycoM98l1UjfgIB1w4LfVplPMl0G_NDV7MhkqUslf-mdA_pSt6AdJNnUtsuncM4byeYicuVctt4Khnyw/s1600/idWP_20140814_106+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRsO3zdhd-idYxwIHp0D56GD9nTuqv-UvSD50u508iVHEiL4jjZHTrLaQe5w11ycoM98l1UjfgIB1w4LfVplPMl0G_NDV7MhkqUslf-mdA_pSt6AdJNnUtsuncM4byeYicuVctt4Khnyw/s1600/idWP_20140814_106+3.jpg" height="640" width="538" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yritän sunnuntaina kirjoittaa blogin, mutta epäilen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Voi olla etten edes saa kättä ylös :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huomenna hakemaan kisapakettiiiiiiii!!! :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Superi viikonloppua kaikille lukijoille, olette mielessä lauantaina! <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/adQtBzPq6qk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-52821813743628119812014-08-13T19:48:00.000+03:002014-08-13T19:48:28.197+03:00Hello Indiedays! Maratonille tankkaus starttaa<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Olette varmaan huomanneet blogissa uuden sivubannerin?</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> Maanantaina Kurvit Kunnossa -blogista tuli <a href="http://www.indiedays.com/" target="_blank">Indiedays</a> perheenjäsen <3</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Indiedays sivulle on koottu 500 blogia. Löydät helposti uusia blogeja kuvavirrasta ja hakusanoilla. Uusia ideoita löytyy sivustolta hetkessä! Kannattaa käydä kurkkaamassa ja lisäämässä blogini suosikkeihin :) Sivustolta voi löytyä uusia ideoita arkeen..</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Viime viikon uintiretki loi ajatuksen siitä, että voisi taas golf harrastuksen herätellä eloon. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Kävin pari päivää sitten hakemassa golfbägin kellarista, seuraava askel onkin sitten itsestä kiinni. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Missä se green card olikaan?</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpBUS58GhchypLndA_hkiyijb4ayukjE6RGDY-cPGjRC1_OxmvmOV8HDNRJdI7lT_Iec4bpguLaekquyFlglfNfrvev23l60WSM0Jj0a8inBS6RU9Nx8d9tKlw0AqzdQqax-3SWfT99EI/s1600/WP_20140811_007+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpBUS58GhchypLndA_hkiyijb4ayukjE6RGDY-cPGjRC1_OxmvmOV8HDNRJdI7lT_Iec4bpguLaekquyFlglfNfrvev23l60WSM0Jj0a8inBS6RU9Nx8d9tKlw0AqzdQqax-3SWfT99EI/s1600/WP_20140811_007+1.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">2009 on tullut viimeksi kierrettyä </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLun51mm02TUCXGb3o0_3d4zLZ4yvxmAuWLh3Yig0dfETyq02HJkoWmY35OjV4jG1fROUYO7JAYt4x-gC0HG9bpMqaNgACwDBF4o8I4_iW8FBmDfJ7ZYTOcOuJb7CmmxFiM69EcfjnKo/s1600/WP_20140811_009+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLun51mm02TUCXGb3o0_3d4zLZ4yvxmAuWLh3Yig0dfETyq02HJkoWmY35OjV4jG1fROUYO7JAYt4x-gC0HG9bpMqaNgACwDBF4o8I4_iW8FBmDfJ7ZYTOcOuJb7CmmxFiM69EcfjnKo/s1600/WP_20140811_009+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Kesähelteet heittäytyivät nyt taka-alalle, mutta silti herättelen toivoa vielä tänä kesänä pelaamisesta.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Sisulla olen lähtenyt juoksemaan, vaikka ovenavauksesta alkaa satamaan kaatamalla. </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFRw2SWVdKPIfRUjerdr56HgyVBgxAR47OM8TUw9V3cvaglOp5onu7UBdiZ5FceUrGC8LXM7HSkaqoxiPLl4hcB-4DQCNo4FAAjXV6Q6KQRH_AOgpSR5edDu73klSvGtFI9urpBMsUmI/s1600/WP_20140811_020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFRw2SWVdKPIfRUjerdr56HgyVBgxAR47OM8TUw9V3cvaglOp5onu7UBdiZ5FceUrGC8LXM7HSkaqoxiPLl4hcB-4DQCNo4FAAjXV6Q6KQRH_AOgpSR5edDu73klSvGtFI9urpBMsUmI/s1600/WP_20140811_020.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Treenaamisen kannalta tämä viikko on helpoin aikoihin. Juoksut kestävät alle tunnin, kun aiemmin meni helposti melkein kaksi tuntia.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Nyt on ollut enemmän hyötyliikuntaa ja lasten kanssa hillumista.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Tyyli ennen kaikkea </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXiSn7luBg8Xwq6i9eNkD7Agd6-EOOYX5JWGtLQP7QPQbc23GRecWiALsTQ04YNNhcSqnPIwQIk4ax2GhboeuvRsbBhox-tlGwa5I6i0RrlnhXeah68pvqlDGLddd5DWHHqjS0gulq_kI/s1600/WP_20140811_006+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXiSn7luBg8Xwq6i9eNkD7Agd6-EOOYX5JWGtLQP7QPQbc23GRecWiALsTQ04YNNhcSqnPIwQIk4ax2GhboeuvRsbBhox-tlGwa5I6i0RrlnhXeah68pvqlDGLddd5DWHHqjS0gulq_kI/s1600/WP_20140811_006+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Tämä viikko on nyt siis SE maratonviikko. Aika on hurahtanut aivan uskomattoman nopeaa, vaan eipä sitä yksi nainen pysäyttääkään voi. Lauantain Helsinki City Maraton tulee olemaan elämäni ensimmäinen maraton ja toivon ylittäväni maaliviivan.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Puolimaratoneja olen juossut kaksi ja ne oli aika helppoja, mutta ne on tosiaan vain puolikkaita. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Olen todella innoissani, kun lauantaina näkee mikä se ero sitten on.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Tavoiteaika 5:30. Toivottavasti ajatuksia riittää. </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0IKgvSjrlpqCHN335_nywCyEuhcxBht6PCWn-xXv-OYMgIlOC50GLBjog_QKY1PjgQLNNXtolSfSFLu34Yf_W5W8hB54w3_vxyHWCd3XACzZGyxJjBaqb_-unzd0fZWhUerlLHNlJIZk/s1600/FB_20140808_00_12_18_Saved_Picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0IKgvSjrlpqCHN335_nywCyEuhcxBht6PCWn-xXv-OYMgIlOC50GLBjog_QKY1PjgQLNNXtolSfSFLu34Yf_W5W8hB54w3_vxyHWCd3XACzZGyxJjBaqb_-unzd0fZWhUerlLHNlJIZk/s1600/FB_20140808_00_12_18_Saved_Picture.jpg" height="480" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> </span><span>Tänään starttasi maratonille tankkaus</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghRqdf5Y1neL5Zgdq4mkbEiUFrHuwdjrn6tQgW2GwGInwbRBbCOKyCqJ4MWUraWAfydZCkoVs6lwedU6sqxoctBRunHJO_T78GyTeyyyXf_zKWztxPWkSZ6_aVZo3mBbQdNZMh2BQnDCo/s1600/WP_20140812_013+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghRqdf5Y1neL5Zgdq4mkbEiUFrHuwdjrn6tQgW2GwGInwbRBbCOKyCqJ4MWUraWAfydZCkoVs6lwedU6sqxoctBRunHJO_T78GyTeyyyXf_zKWztxPWkSZ6_aVZo3mBbQdNZMh2BQnDCo/s1600/WP_20140812_013+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>On mistä valita</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7QOVtfG8eAxpjokJuw-SNzwBxd75KCt1F_QcMgGdjIWR6nJMvkaZAG3ChtPjkVrYfgDFWhBHM9g4pkCnUFwYI-2dhuJnhAUSEv8Ndxt1Roo8iZclqCfe5pD01G_cgNyw7aCSAQVSEww/s1600/WP_20140812_009+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7QOVtfG8eAxpjokJuw-SNzwBxd75KCt1F_QcMgGdjIWR6nJMvkaZAG3ChtPjkVrYfgDFWhBHM9g4pkCnUFwYI-2dhuJnhAUSEv8Ndxt1Roo8iZclqCfe5pD01G_cgNyw7aCSAQVSEww/s1600/WP_20140812_009+2.jpg" height="432" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Muutamia vinkkejä:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span>"Tällaisia
ovat mm. leipää, puuroa, pastaa, riisiä, perunoita, hedelmiä (tuoreita
ja/tai kuivattuja) ja marjoja. Myös vähärasvaiset tai rasvattomat
maitovalmisteet, esimerkiksi jogurtit kuuluvat tankkausruokavalioon.
Myös urheilujuomia ja muita urheilijoille suunniteltuja
hiilihydraattivalmisteita nauttimalla saa kätevästi täydennystä
varastoihin. Erityisen tärkeää on, että pitäydytään tutuissa
ravintoaineissa, etkä lähdetä viimemetreillä kokeilemaan mitään uusia
tuttavuuksia. Nesteen tankkaus tehdään 3-4 päivän aikana ennen
tapahtumaa. Riittää, kun nautit noin </span><span>2 litraa</span><span> ylimääräistä nestettä päivittäin esim. vettä ja urheilujuomaa."</span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>-Juoksija-lehti</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><a href="http://www.juoksija-lehti.fi/Harjoittelu/Juoksu/Valmistauduoikeinmaratonille.aspx" target="_blank">Valmistaudu oikein maratonille </a></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> </span><i><span><br /></span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Mummun marjat ja jogurttia</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>+vettä, vettä ja vettä </span><i><span> </span></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje50ICQrhc18wM6FUkajCMXe5DELDvhoxKtTJPSx7Eeraw11di97FjNTmzFqXoQDH-I9NwvWRrDDLTNY1rJg2mt8udSIl3tos0Tzjn4jyTWO9aS4FB73hzao9P1WMhsNghRujjmmIip08/s1600/WP_20140812_028+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje50ICQrhc18wM6FUkajCMXe5DELDvhoxKtTJPSx7Eeraw11di97FjNTmzFqXoQDH-I9NwvWRrDDLTNY1rJg2mt8udSIl3tos0Tzjn4jyTWO9aS4FB73hzao9P1WMhsNghRujjmmIip08/s1600/WP_20140812_028+1.jpg" height="640" width="388" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span><br /></span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Mummu saa tähtitsempparin-tittelin, kun on järkännyt pakastimen täyteen marjoja <3</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoI7DkHU0ZHeYzsK_B8Z-iVEfQuc3sSB5afAkRneiSws6VR-1fgF51euvBkNbWijwmFq6ENTFA44FmWGZmAhqDDUc-PHIA1-SPieYb7ZcyFlUOe3deMm3LYrxkgaw7ky2t04ge83UkGg/s1600/WP_20140812_014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoI7DkHU0ZHeYzsK_B8Z-iVEfQuc3sSB5afAkRneiSws6VR-1fgF51euvBkNbWijwmFq6ENTFA44FmWGZmAhqDDUc-PHIA1-SPieYb7ZcyFlUOe3deMm3LYrxkgaw7ky2t04ge83UkGg/s1600/WP_20140812_014.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">...Ja tulevaisuuden maratoonari saa sitten tähtihaastajan-tittelin, syömällä ison osan marjoista :D </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFv_axgemx3L5AVQvDKz2IhL-Ie5s9fCy4sBoEvJvzqOroPiwgOIxhk6pXFwEeY8j7KeUOxI1TbAXRsIjge3HeD1EVaB04-d46JSTZNKYvTWNy3qraaxancjwrDPsASdM0dbU6YAqg-zo/s1600/WP_20140812_048+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFv_axgemx3L5AVQvDKz2IhL-Ie5s9fCy4sBoEvJvzqOroPiwgOIxhk6pXFwEeY8j7KeUOxI1TbAXRsIjge3HeD1EVaB04-d46JSTZNKYvTWNy3qraaxancjwrDPsASdM0dbU6YAqg-zo/s1600/WP_20140812_048+1.jpg" height="346" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span><br /></span></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span><br /></span></i></span></span></div>
<div class="norm" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i>Ravitsemusterapeutin mukaan hyviä hiilihydraattien
lähteitä tankkaukseen ovat muun muassa mehut, sokeroidut mehukeitot,
viljatuotteet, maustetut jogurtit, hedelmät, hunajat ja hillot.
Kiviranta-Mölsän mukaan myös riittävä nesteytys on olennaista.</i></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i>
</i></span></span></div>
<div class="norm" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i>– Riittävä veden juominen on tärkeää tankkauksen aikana,
koska hiilihydraatit sitovat vettä varastoituessaan kehoon,
ravitsemusterapeutti muistuttaa.</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Makuja.fi </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><a href="http://www.makuja.fi/artikkelit/1893181/ajankohtaista/maraton-mielessa-tankkaa-nain-ennen-juoksua/" target="_blank">Maraton mielessä? Tankkaa näin ennen juoksua! </a></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span> </span></i><span>Tämä on aika haasteellista, kun en ihan kauhesti hiilihydraattia syö tai hiilihydraatit tulevat lähinnä kasviksista ja hedelmistä. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Sokeria käytän todella vähän, joten hillot ja hunajat on poissa ostoslistalta.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>VINK! VINK! Nämä kesän äkäiset ampiaiset tykkää mansikkahillosta. <br />Rauhassa saa kahvit juoda ulkona, kun asettaa mansikkahillokupillisen amppareille :) </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVx85ueeizQ__9Vg3gERSeFudStHweRHXBxX2V-vczuHraGCo-8qtYggiuTNQwitdiJh7I112MdSYkPoJFvpptgmtjH3PBBFyNAEF4NFVMdo1vUcpwfHZQy6cU0YYRzOk1REQN6ot2N_0/s1600/10487336_10152640438669185_3260776163912177802_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVx85ueeizQ__9Vg3gERSeFudStHweRHXBxX2V-vczuHraGCo-8qtYggiuTNQwitdiJh7I112MdSYkPoJFvpptgmtjH3PBBFyNAEF4NFVMdo1vUcpwfHZQy6cU0YYRzOk1REQN6ot2N_0/s1600/10487336_10152640438669185_3260776163912177802_n.jpg" height="358" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Kiitos Minna kuvasta :)</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Nautinnollisimmasta päästä tankkauksessa on saaristolaisleipä</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Hiilihydraattia 53.5g/100g</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Joista sokeria (siirappi) 12.6g </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx9NVaexbFxnyDg3g30ypUYGHKsnpYu1X0HKBA24vqglLqDWQFaHXhGV4Md9xNBkbVqlLJY91aePbRpZgnKIVauCm7jRZCg4Bf3pTgz2PbTwrABCfDhoG7LZFiwn42W5aGX1MjdeeeZCo/s1600/WP_20140812_031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx9NVaexbFxnyDg3g30ypUYGHKsnpYu1X0HKBA24vqglLqDWQFaHXhGV4Md9xNBkbVqlLJY91aePbRpZgnKIVauCm7jRZCg4Bf3pTgz2PbTwrABCfDhoG7LZFiwn42W5aGX1MjdeeeZCo/s1600/WP_20140812_031.jpg" height="394" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Aurajuusto ei ihan kuulu tankkaukseen, mutta janottaapahan ainakin</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBEwtGJ-US-qtB2UlSd0nlP6AhFjGnd1x0kgqnRhMmXfdFaunMjHx12WppUDuX_i-JfCHaA5LVXpxI_ztdhaVJRdO9b9deeov4PbPN-IVAxtmzW1NQZgVfIv9XH4mynzHwJU5Oh0TPS7g/s1600/WP_20140812_035+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBEwtGJ-US-qtB2UlSd0nlP6AhFjGnd1x0kgqnRhMmXfdFaunMjHx12WppUDuX_i-JfCHaA5LVXpxI_ztdhaVJRdO9b9deeov4PbPN-IVAxtmzW1NQZgVfIv9XH4mynzHwJU5Oh0TPS7g/s1600/WP_20140812_035+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Kävin ostamassa myös viimeisiä vermeitä</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhElgpYtSEpnebsqA01zZ8j6-sPLWGNnQmFCze2dw4uXCx3mitxBX653Jr3FWYMb8IZX6FsA27K4UgMj4MUgw6Cz9a5swMud3cvwqnmtYp6reOgRKHkWiPAjS5SULLGFYzcmW7xgZdBROE/s1600/WP_20140812_056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhElgpYtSEpnebsqA01zZ8j6-sPLWGNnQmFCze2dw4uXCx3mitxBX653Jr3FWYMb8IZX6FsA27K4UgMj4MUgw6Cz9a5swMud3cvwqnmtYp6reOgRKHkWiPAjS5SULLGFYzcmW7xgZdBROE/s1600/WP_20140812_056.jpg" height="386" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">David Collection <3 </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejI6nsLT67m0H0leZHVWVECGCJj50cuzXHJLl-oDO01rGXx6k5jR2-YV8-bBuCJ9SCg_8gEVgnqMb68o57fEJURJEd4eZ0B1a-97DpjOHDHXo52Uyfrn3mNH_L0tceQJ0sNOUU4wEufM/s1600/WP_20140812_057+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejI6nsLT67m0H0leZHVWVECGCJj50cuzXHJLl-oDO01rGXx6k5jR2-YV8-bBuCJ9SCg_8gEVgnqMb68o57fEJURJEd4eZ0B1a-97DpjOHDHXo52Uyfrn3mNH_L0tceQJ0sNOUU4wEufM/s1600/WP_20140812_057+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Urheiluliivien
ostossa sitten selläinen, että ympärysmitta on yleensä yhden pienempi,
kuin tavallisissa liiveissä. <br />Siitä syystä kuppikoko on sitten yhden
isompi! Minä otin tottumuksesta samaa kokoa mitä yleensäkin, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">niin myyjä
komensi vaihtamaan liivejä vielä pari kertaa. Ei siinä mitään,
asiantunteva myyjä. En väittänyt vastaan.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Abshockia </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZpWOHHKx9LIjah8fpXUir5TKKLFh5D_nkdF_P3bv0ekMc6pfg-GYNHR0NrC8bniqlXX1sW2XOnNjiv4Nm8y3odctwniUnDGe_Y0YDPF3L8HiVYWBZe981W4BF-KYkb2mj1ShYMP_MAE/s1600/WP_20140812_062+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZpWOHHKx9LIjah8fpXUir5TKKLFh5D_nkdF_P3bv0ekMc6pfg-GYNHR0NrC8bniqlXX1sW2XOnNjiv4Nm8y3odctwniUnDGe_Y0YDPF3L8HiVYWBZe981W4BF-KYkb2mj1ShYMP_MAE/s1600/WP_20140812_062+2.jpg" height="490" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tällaista tarttui mukaan</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiluctFhHwpP97eW-Man-o1UnJxhTi5N5CYAGNChPkv0KcRP-JfOLzIyBPfvhthhmM8hSREN9M8WjHU8XkDBdrn3VfApfvwnFym02AhNDFrLfwrvITzqM3CYWtOlALOUmuzwqHxLFWol2w/s1600/adidas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiluctFhHwpP97eW-Man-o1UnJxhTi5N5CYAGNChPkv0KcRP-JfOLzIyBPfvhthhmM8hSREN9M8WjHU8XkDBdrn3VfApfvwnFym02AhNDFrLfwrvITzqM3CYWtOlALOUmuzwqHxLFWol2w/s1600/adidas.jpg" height="640" width="370" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Energiageelejä mulla oli juoksuvyössä puolimaratonillakin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ennen juoksua otin <a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-energy-gel-drink/" target="_blank">geelijuoman</a> ja juoksun aikana meni kaksi annosta <a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-energy-gel-40g/" target="_blank">geeliä</a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCCVqNFos1RB7hPTtBKHPsF1eh5LAO76EuagKGtIOd8Tijd_Z5-fUhJgY9UXL_VQcf443_m2Esy2tLm8jA1XR-xy5WC6sfTJZQR2pu98loMK7tkoOkX8m7un3Gl33sam97grwpeOzO33A/s1600/WP_20140606_095.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCCVqNFos1RB7hPTtBKHPsF1eh5LAO76EuagKGtIOd8Tijd_Z5-fUhJgY9UXL_VQcf443_m2Esy2tLm8jA1XR-xy5WC6sfTJZQR2pu98loMK7tkoOkX8m7un3Gl33sam97grwpeOzO33A/s1600/WP_20140606_095.jpg" height="394" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Korkillisissa <a href="http://www.maximsports.fi/tuote/maxim-energy-gel-40g/" target="_blank">geeleissä </a>on 3 annosta yhdessä pussissa. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Suositus 30min välein. Tarve riippuu paljon siitä mitä on parina päivänä ennen juoksua syönyt.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pitää vielä testata miten housut toimii juostessa</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihGsVaa-LNDkH4rb-AIqNoA1-kT-eKWuFp7PlspZ3C878Z4w_9IEDXgiaHy_bSEQPmmmwlQ9hmyqY5sVj8dDrKBqhnzO-JKI5gjiMFJXF-Makh9-maObwvPGK2oxy1nEa7wFTPA6zzv0I/s1600/WWP_20140813_020+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihGsVaa-LNDkH4rb-AIqNoA1-kT-eKWuFp7PlspZ3C878Z4w_9IEDXgiaHy_bSEQPmmmwlQ9hmyqY5sVj8dDrKBqhnzO-JKI5gjiMFJXF-Makh9-maObwvPGK2oxy1nEa7wFTPA6zzv0I/s1600/WWP_20140813_020+2.jpg" height="640" width="304" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Huomenna on aamusta työpalaveri Vantaalla. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Käyn kotimatkalla hakemassa maratonpalkinnon:</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5SxVnUeFVkyXQIiywgX75yQHzSGNvH6OvURUPamZeovihPY7y1bgzDYXgOGsweXyT1-oN7yFuMUJv8XiM4c6iSSB060xLTn8VlEVkbUH0k-whmNYm16avHcRGTCQZ0EqxXB6vdwrMo0/s1600/Acer+Aspire+E11+e+V11,+notebook+da+11+pollici+14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5SxVnUeFVkyXQIiywgX75yQHzSGNvH6OvURUPamZeovihPY7y1bgzDYXgOGsweXyT1-oN7yFuMUJv8XiM4c6iSSB060xLTn8VlEVkbUH0k-whmNYm16avHcRGTCQZ0EqxXB6vdwrMo0/s1600/Acer+Aspire+E11+e+V11,+notebook+da+11+pollici+14.jpg" height="364" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Iiiih! Siinä on kosketusnäyttö!</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Perjantaina varhain aamusta kutsuu<a href="http://www.88bubbles.fi/" target="_blank"> 88 Bubbles</a>. Poistatan Sini Sabotage -juurikasvun.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Blogilukijoiden 88 Bubbles alennukset löydät <a href="http://www.kurvitkunnossa.blogspot.fi/p/yhteistyossa.html" target="_blank">täältä</a><br /> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<br /><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Elämäni ensimmäisen puolimaratonin, Helsinki City Runin jälkeen <br />Marjo taikoi käsillään & sydämellään kauniin kampauksen <3</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsSKf0euBUbr4YkskEA8Q0FP8uTJF3hDiT1Mj3SB2DdJ1deU7I5VK-j9HlgQjb-9GNQnIhXBUIIMIIVN_thz_M96BD-vuvdRFIQhlZstojvd7f-lC6WZxHZMJ7gUz_6EVx_EHykVk4bRA/s1600/idWP_20140510_078.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsSKf0euBUbr4YkskEA8Q0FP8uTJF3hDiT1Mj3SB2DdJ1deU7I5VK-j9HlgQjb-9GNQnIhXBUIIMIIVN_thz_M96BD-vuvdRFIQhlZstojvd7f-lC6WZxHZMJ7gUz_6EVx_EHykVk4bRA/s1600/idWP_20140510_078.jpg" height="640" width="616" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Samalla virneellä ja "en malta odottaa" -fiiliksellä jatkan tätä viikkoa.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Ensi viikolla parempia kuvia, kun tämä odotustärinä stoppaa.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Toivottavasti sinulla on aurinkoinen viikko sateista huolimatta :)</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span>Helsinki City Maraton Spotify <a href="http://open.spotify.com/user/kurvit_kunnossa/playlist/6dfyx3Zg2TUxs36iuruFPK" target="_blank">soittolista</a> on muuten vielä kesken. <br />Laittakaahan tulemaan vauhdikkaita ehdotuksia juoksubiisiksi!</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/C9StDhkTDVI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span><br /></span></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-36151499086315524422014-08-11T02:11:00.000+03:002014-08-12T00:11:57.603+03:00Viimeistä viedään<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vihdoinkin! Viimeinen viikko startannut ennen Helsinki City Maratonia.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuleva viikko näyttää tältä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Muutoksena perjantain vapaa on lauantain ohjelma, koska maraton on lauantaina.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ET6n-t1NW4aC4xKUtQ3Ws6bhjGl6gjlHxXhGNT5mmlJGiJsux5nrJDanscF0XAHWiXxFQhY0klpu0-0XWgG20XBeicC0cKeH1Jym8kntDpf7OJ__hAI6siGBUUaHFxtmf2p_BPw9a64/s1600/Vika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ET6n-t1NW4aC4xKUtQ3Ws6bhjGl6gjlHxXhGNT5mmlJGiJsux5nrJDanscF0XAHWiXxFQhY0klpu0-0XWgG20XBeicC0cKeH1Jym8kntDpf7OJ__hAI6siGBUUaHFxtmf2p_BPw9a64/s1600/Vika.jpg" height="562" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />Maraton tulee olemaan ylivoimaisesti rankin päivä. Sitä ennen keskiviikko-perjantai on rankka ihan vain siitä syystä, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">että pitäisi ehtiä juomaan & syömään tarpeeksi. Pitää vähän suunnitella miten loppuviikko menee.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjmfKiufyWocd8IOh38zOPAy7WiUniXJhxFuJBvzKBso6Nt8lsqzOgPDoDrWyZofrWP8McnSKiwP-mT7VPO3QJpXzI8zL35QWqDyIWOL2Gi0oQU5lPJdSs9ZXJ1nrYne7t4KbD9h2ru8/s1600/FB_20140808_00_16_04_Saved_Picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjmfKiufyWocd8IOh38zOPAy7WiUniXJhxFuJBvzKBso6Nt8lsqzOgPDoDrWyZofrWP8McnSKiwP-mT7VPO3QJpXzI8zL35QWqDyIWOL2Gi0oQU5lPJdSs9ZXJ1nrYne7t4KbD9h2ru8/s1600/FB_20140808_00_16_04_Saved_Picture.jpg" height="640" width="424" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toivon, että maratonin juokseminen toisi samanlaisen tunteen, kuin Helsinki City Run... </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Siinä vaiheessa, kun maaliviiva näkyy niin tulisi tunne: Tässäkö tämä oli?</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiPT1gsPy8_Pd5IB7tZtMPiDw0S7Z7dtHP6LJPteyjze9sQIUrbBmv0A2FY985M5mMcR8X-MueqeBBVs8LgoM8siuUFDEQJv3ZZ-qG56VHdeHl7zlh_zwHAOyrQBTM9iqUJlP2aMJDesA/s1600/FB_20140808_00_17_25_Saved_Picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiPT1gsPy8_Pd5IB7tZtMPiDw0S7Z7dtHP6LJPteyjze9sQIUrbBmv0A2FY985M5mMcR8X-MueqeBBVs8LgoM8siuUFDEQJv3ZZ-qG56VHdeHl7zlh_zwHAOyrQBTM9iqUJlP2aMJDesA/s1600/FB_20140808_00_17_25_Saved_Picture.jpg" height="448" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjSMTDRdqqlnMJz81qL6nOKuGVpHYf7PBGNdH4Wi3JGDBlSKUDXsvPLRZTBljANB74_bvegnDfKWUREMmxJYyva6H72BpEgsk1amgt-uevW831N7iox1pXqsighJ0b8k9p4-7WaxDyU6I/s1600/FB_20140808_00_17_25_Saved_Picture.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a> Tässä on tullut naureskelua tänään lopettamiselle 22km kohdalla. Kun vaatii sisua juosta puolimaratoni kokomaratonilla!! :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kieltämättä mieleen tulee, miten vähän reilu vuosi sitten hölkkäsin ensimmäistä kertaa koko elämäni aikana pitkän lenkin ulkona. Se vain tapahtui, että päätin alkaa juoksemaan. Jospa minun kroppani olisi mielen kanssa linjassa ja minä vain sitten juoksisin tuon maratonin, kun niin päätin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik1Wd4JZrO4rMhH_Nv1QmDWCNfYWY31Fri3wA6i4FayzdlKNmVFhSj2Z06WPGGLFk8Lb2ERIIFKBtDnzEygGpS7F8Fabfk5skR6KgmyQ1lqtt942x3uofKL6ESSz2UJzftg2eyKBTB7Aw/s1600/Twitterf814635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik1Wd4JZrO4rMhH_Nv1QmDWCNfYWY31Fri3wA6i4FayzdlKNmVFhSj2Z06WPGGLFk8Lb2ERIIFKBtDnzEygGpS7F8Fabfk5skR6KgmyQ1lqtt942x3uofKL6ESSz2UJzftg2eyKBTB7Aw/s1600/Twitterf814635.jpg" height="398" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwXi_ujJ8ZZ7EA6ev_lZWtMONRxULuPsSnj3je55yWDmZ_P-1uDQLHaf7MH3wO1YRad0cpPBY9iHcNVLbxdCUqFz6JMcdhT6lfrhXs-o_uAfSrYPNKfN314si_aZR194NLQVV2uojSV7c/s1600/idWP_20140806_012+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwXi_ujJ8ZZ7EA6ev_lZWtMONRxULuPsSnj3je55yWDmZ_P-1uDQLHaf7MH3wO1YRad0cpPBY9iHcNVLbxdCUqFz6JMcdhT6lfrhXs-o_uAfSrYPNKfN314si_aZR194NLQVV2uojSV7c/s1600/idWP_20140806_012+2.jpg" height="640" width="336" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Piipahdin country-tunnelmissa<br /><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Niin paljon kuin olenkaan hedelmiä syönyt, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">niin nyt oli ensimmäistä kertaa keltaista vesimelonia!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBV-PwK1jBsBL0cLa8wk-lDNhSOcwBVca6bATi0ZTo_UVHljOK1TrXEqPYM9o4YshxbHiab58xSdT-Za-2FYmBsh1fQGiRgLJaCROjmknwG793bW4cqnXnxfV_29yCyobiciokdLS5zvQ/s1600/WP_20140808_017+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBV-PwK1jBsBL0cLa8wk-lDNhSOcwBVca6bATi0ZTo_UVHljOK1TrXEqPYM9o4YshxbHiab58xSdT-Za-2FYmBsh1fQGiRgLJaCROjmknwG793bW4cqnXnxfV_29yCyobiciokdLS5zvQ/s1600/WP_20140808_017+2.jpg" height="480" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jälleen yksi starttaa. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioeqT_PNhKmkixCzSO66jOKeMIcNHafmyGWExHfMbMXWIiYOJgjHFyga3d9wBTdNf0QtzNI-guMZPGXo0uG3aGuL9FuioUXY_xAuWsnMVs3Qe9nz_6Bzynw6Wxh9TwMk0A8QU1H1JIeAI/s1600/WP_20140808_024+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioeqT_PNhKmkixCzSO66jOKeMIcNHafmyGWExHfMbMXWIiYOJgjHFyga3d9wBTdNf0QtzNI-guMZPGXo0uG3aGuL9FuioUXY_xAuWsnMVs3Qe9nz_6Bzynw6Wxh9TwMk0A8QU1H1JIeAI/s1600/WP_20140808_024+2.jpg" height="298" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Uudella nutraajalla on vaikeutena aamupalan syöminen, lounas unohtuu monesti ja välipalaa ei ole.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Smoothiet (Tarjoustalossa ale: 1€/kpl) toimii helppona hätävarata aamupalalla tai lounaalla.</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Protein Shape patukka on hyvä välipala, kahvin kanssa taivaallisen hyvä. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9-WI0D2GLgyxh8ZiQ4J6_geOOepJ439oBaWBbkoVa46GxXpGg31wyxAl8Guml5m2dYVaO0ORWaw0ig1GMTTgrdp23gnuhe_oGc9vz5Gs-HmkJI912h_KGR2fKGtnTtGSZynjDnT3mB3k/s1600/WP_20140805_021+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9-WI0D2GLgyxh8ZiQ4J6_geOOepJ439oBaWBbkoVa46GxXpGg31wyxAl8Guml5m2dYVaO0ORWaw0ig1GMTTgrdp23gnuhe_oGc9vz5Gs-HmkJI912h_KGR2fKGtnTtGSZynjDnT3mB3k/s1600/WP_20140805_021+2.jpg" height="640" width="386" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Käytin ystävää Askossa ostoksilla </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgoRbnrosQB6LUQiuwxWr3hHHHn6uaLHgAllLfEU2zOXMBfkdGrSeEDgKXJQCQUeosUsGDPpeTm6OVRdng4nbzRU7KWHW9E5nsuomWr4iqc1FgjYB4bfqMYIsp4-18BEa50nk0CNtRMQc/s1600/WP_20140810_029+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgoRbnrosQB6LUQiuwxWr3hHHHn6uaLHgAllLfEU2zOXMBfkdGrSeEDgKXJQCQUeosUsGDPpeTm6OVRdng4nbzRU7KWHW9E5nsuomWr4iqc1FgjYB4bfqMYIsp4-18BEa50nk0CNtRMQc/s1600/WP_20140810_029+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yksityiskohtia kotiin <3 </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNhnJ7qMb0oUxPWysnZxTZpowknsoC_JaZDlzZg4CLP7uLIGbFgAvvi5VjyUvBhgMChq3-WD915k03HlvyekgoC_OlTfUAwwGt4-ARSvsyvx8voEouqRs5BfB9N5lDqOcrh5v_VZq-FWk/s1600/WP_20140810_031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNhnJ7qMb0oUxPWysnZxTZpowknsoC_JaZDlzZg4CLP7uLIGbFgAvvi5VjyUvBhgMChq3-WD915k03HlvyekgoC_OlTfUAwwGt4-ARSvsyvx8voEouqRs5BfB9N5lDqOcrh5v_VZq-FWk/s1600/WP_20140810_031.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Talvipuutarhassa piipahdus </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeIlZwqVjnYp0s58jHj6deWJLG4PC4XwppoMwNTiYSLnbg-tvPnYoVkkqf7ZALfcsD1OHXHp0Y52J650MwyhST3Um_YPrEW9L4zty2ObrkkEW9BJxn0UA3dN5rXiBOr8W5miA772gSM-s/s1600/WP_20140810_039+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeIlZwqVjnYp0s58jHj6deWJLG4PC4XwppoMwNTiYSLnbg-tvPnYoVkkqf7ZALfcsD1OHXHp0Y52J650MwyhST3Um_YPrEW9L4zty2ObrkkEW9BJxn0UA3dN5rXiBOr8W5miA772gSM-s/s1600/WP_20140810_039+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Joku oli vienyt Lasselle vettä</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUbq3X_bBzedflaz93_gNEMM-vjrSUWIcZFr6GiKXY6oAl013AeSJRbMexGBQjaKzSeDMBvUhkS6zAmhVkLEivWXqJBK5g7ZaLodxqjzW4X388ZZqIEloRntf8PL7e65NOFfsxkxR45_k/s1600/WP_20140810_044+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUbq3X_bBzedflaz93_gNEMM-vjrSUWIcZFr6GiKXY6oAl013AeSJRbMexGBQjaKzSeDMBvUhkS6zAmhVkLEivWXqJBK5g7ZaLodxqjzW4X388ZZqIEloRntf8PL7e65NOFfsxkxR45_k/s1600/WP_20140810_044+2.jpg" height="640" width="360" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lapsi & Äiti </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrYvPLMFQDI1iSU4S09hRYUCb0V6MFU2is_JT7DpbSTz-nBv7fAMOQW6ZJXLIw4Uiu2iLvJjzB-Cb4hdpAihTSeWCvAgQ9qfc8h8Ea8Ue64kLxqYD-b-wws14ax6i4y6acKKmERbN8wZg/s1600/WP_20140810_056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrYvPLMFQDI1iSU4S09hRYUCb0V6MFU2is_JT7DpbSTz-nBv7fAMOQW6ZJXLIw4Uiu2iLvJjzB-Cb4hdpAihTSeWCvAgQ9qfc8h8Ea8Ue64kLxqYD-b-wws14ax6i4y6acKKmERbN8wZg/s1600/WP_20140810_056.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kaverin koirakin fiilisteli :D</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoPWV6eY4wQxwApXV-Rw62xebG6yEiX7pQEjFvnIlmLqv5PpLtOL-C5kdUsZzKFGYS7Ajcy5Rrk4XOviUb3Pcu6_r15TKouw6ZG28pl-ii9PTEhU3hCrnNesDexx8RSlkHJsmBKxJQgc/s1600/WP_20140810_060.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoPWV6eY4wQxwApXV-Rw62xebG6yEiX7pQEjFvnIlmLqv5PpLtOL-C5kdUsZzKFGYS7Ajcy5Rrk4XOviUb3Pcu6_r15TKouw6ZG28pl-ii9PTEhU3hCrnNesDexx8RSlkHJsmBKxJQgc/s1600/WP_20140810_060.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämän viikon viimeinen lenkki hurahti Luukissa </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiryIv_tD0hJumtF9mdDxgamgowXpkl3-jKy1rwwC9v7Pav0C9yUvXTFn804qxN_AAM_dfzDeHJ4zSNPAc2-oh6ffNd3M_WEV-HIihLIgrNkVjohtq77-p7_MxIuiK48JdR5Quu5qFF2Xs/s1600/WP_20140810_063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiryIv_tD0hJumtF9mdDxgamgowXpkl3-jKy1rwwC9v7Pav0C9yUvXTFn804qxN_AAM_dfzDeHJ4zSNPAc2-oh6ffNd3M_WEV-HIihLIgrNkVjohtq77-p7_MxIuiK48JdR5Quu5qFF2Xs/s1600/WP_20140810_063.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Upeat maisemat</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rsUGS-tITCAaxVE7FrwBJ5TAcInTdh8wdhvlMOJtxENZOl89yofuMuWcScQPL583XeNiNMYn7vVQKiCVojW6vmlQs1Fh3pXQrs1XLLO1eUOyfRJGydMIzebNDw1IHP1vax9niucMaSg/s1600/WP_20140810_064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rsUGS-tITCAaxVE7FrwBJ5TAcInTdh8wdhvlMOJtxENZOl89yofuMuWcScQPL583XeNiNMYn7vVQKiCVojW6vmlQs1Fh3pXQrs1XLLO1eUOyfRJGydMIzebNDw1IHP1vax9niucMaSg/s1600/WP_20140810_064.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Huh, lisää urheilua ja uimaan</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB2Wm3aHgcPe94oae853MH_FyVVq7N2_vQbIO9b9FBbr9BMSEUVNWZjQOV_EA76hRqjYmmsmDMhpXaPzRZZvK0WWVYpOOY3UgVJ0TmlzY846SVX98Id5qvOJwIc3cA5HF_TGujEdTO0WA/s1600/WP_20140810_073+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB2Wm3aHgcPe94oae853MH_FyVVq7N2_vQbIO9b9FBbr9BMSEUVNWZjQOV_EA76hRqjYmmsmDMhpXaPzRZZvK0WWVYpOOY3UgVJ0TmlzY846SVX98Id5qvOJwIc3cA5HF_TGujEdTO0WA/s1600/WP_20140810_073+2.jpg" height="640" width="374" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt on alkanut tulemana viileämpiä ilmoja, niin muistakaa nauttia vielä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Onko sinulla ystävä jonka kanssa et ole aikoihin puhunut?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ystävä, jota haluaisit nähdä?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ei muuta kuin soittoa tai viestiä jos hän lähtisi ulkoilemaan!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Upeita maisemia löytyy melkein mistä tahansa ja vielä tarkenee jutella pitkät tovit ulkosalla :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiltrasVg4_N0iKXm_ouV9jT5JQgw3WT0fB4ZNxKKq1iG9Li8gxgVf-RohVofx05E3ynXdfKWvWeE7fUZhZ4gfjHxLzsryZHFG-3jwWaMZiL0nUP8Pld8ClvGt3v_VEG-5eJ1foeWEbB3A/s1600/Twittera53405e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiltrasVg4_N0iKXm_ouV9jT5JQgw3WT0fB4ZNxKKq1iG9Li8gxgVf-RohVofx05E3ynXdfKWvWeE7fUZhZ4gfjHxLzsryZHFG-3jwWaMZiL0nUP8Pld8ClvGt3v_VEG-5eJ1foeWEbB3A/s1600/Twittera53405e.jpg" height="640" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vastakohdat täydentävät toisiaan <3</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2ggmeo_h6UKBW3Q4r38qZyn9gQg7nSAXw9vWQ363FAdCPQzAEtf3zxkha5oZ6CfrQBO8fgtn9yECSCnVeDWOxbY69b0YCcEOZ33JSLal3k9fkl7iR3ePCt9mPllrh3JhGIdUfq26WBII/s1600/0a779063ba5674b5fa569a913cb9ff8c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2ggmeo_h6UKBW3Q4r38qZyn9gQg7nSAXw9vWQ363FAdCPQzAEtf3zxkha5oZ6CfrQBO8fgtn9yECSCnVeDWOxbY69b0YCcEOZ33JSLal3k9fkl7iR3ePCt9mPllrh3JhGIdUfq26WBII/s1600/0a779063ba5674b5fa569a913cb9ff8c.jpg" height="426" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viime viikko ei ollut selfieviikko :D </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8O7rZ6qrJBw-e4zsO1jLnm6jnlwmFtwD_aiLDNmwIk1cG5GkAmjwyIRGn-rCebX2WmUF0w1w1guFgwR7xHlICiDU7ipdlWDkwfavt4sNDZZK_mDaXb6TXETUnSemWkkKyGdQh4C1Qv6U/s1600/WP_20140810_020+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8O7rZ6qrJBw-e4zsO1jLnm6jnlwmFtwD_aiLDNmwIk1cG5GkAmjwyIRGn-rCebX2WmUF0w1w1guFgwR7xHlICiDU7ipdlWDkwfavt4sNDZZK_mDaXb6TXETUnSemWkkKyGdQh4C1Qv6U/s1600/WP_20140810_020+1.jpg" height="640" width="356" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />Koulut alkaa, niin muistakaa tarkkailla liikennettä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nimimerkillä: Kerran auton alle melkein jäänyt</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ala-astenaperona en tuossa tilanteessa tajunnut tekeväni mitään väärin, kun juoksin tien yli. Vihreä valo paloi, eli sain mennä. Juoksin kavereitteni perään ja samalla auto kääntyi risteysalueella ja melkein juoksin alle. Sain tööttäysääneen ja nyrkinpuistatuksen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos pidetään ne silmät auki ja ymmärrystä siihen, että lapsi ei kaikkea ymmärrä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kokeile itse kulkea päivä polvillaan, näkökenttä toisten vyötärön kohdalla </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ja sitten päätellä kaikki mitä ylhäällä puhutaan ja ympärillä tapahtuu :D </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAyWxkBYf5LQ4Qnj1KUxG94Nxm4oAhyphenhyphencPtWuRDWCUmbgf7nAkqMOjA7dkYvdjpiUnkl8_ILFttAMT_ZGamJuEQq9f0P2Dvpv0fxBc9oh9TX0i5H6aunDpw9Eon64nOXecfyVwOq1oY4Sw/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAyWxkBYf5LQ4Qnj1KUxG94Nxm4oAhyphenhyphencPtWuRDWCUmbgf7nAkqMOjA7dkYvdjpiUnkl8_ILFttAMT_ZGamJuEQq9f0P2Dvpv0fxBc9oh9TX0i5H6aunDpw9Eon64nOXecfyVwOq1oY4Sw/s1600/Untitled.jpg" height="640" width="530" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Energistä viikkoa kaikille!!!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/1slFc9G7I74?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-51844950022568939002014-08-08T22:50:00.001+03:002014-08-12T00:25:23.789+03:00Vuoden Nutraajat ovat upeita!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mikäs sen parempi tapa aloittaa viikonloppu, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">kuin nähdä oma Team Sunny - Vuoden Nutraaja kilpailijat lehdessä <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Seuraavaksi kuvataankin sitten voittajaa, vaikka kaikki nämä naiset ovat voittajia! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="http://www.kauneusjaterveys.fi/" target="_blank">Kauneus & Terveys</a> lehti tipahti postilaatikkoon torstaina</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy-QCksfjACOGqDAh6Ws3M-swBNF3N1he-k9eAd2xn7Ao6-4VuRhh3oHBqI9hm32pjd0cOb_gufDlfiOmxF_940TOrheL2egkTFE6zlqVkZdfXbV3K9xdp5pJkMpiWjAJsa9HR3R4KD5o/s1600/WP_20140807_008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy-QCksfjACOGqDAh6Ws3M-swBNF3N1he-k9eAd2xn7Ao6-4VuRhh3oHBqI9hm32pjd0cOb_gufDlfiOmxF_940TOrheL2egkTFE6zlqVkZdfXbV3K9xdp5pJkMpiWjAJsa9HR3R4KD5o/s1600/WP_20140807_008.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nämä naiset ovat tehneet uuuuuuuskomattoman työn!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kun muistelen sitä kikatuksen määrää mitä meillä oli alle puolivuotta sitten, kun tavattiin... </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Niin nyt on kikatusta ja kyyneliä, onnen sellaisia :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Rasvaprosenttimuutokset</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Anni 44.9 --> 40.5</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nina 38.9 --> 21.8</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Katja 43.7 --> 28.6</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lihasprosenttimuutokset</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Anni 24 --> 25.6</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nina 27 -->35</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Katja 24.7 --> 32</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVAZ7o1YbC1CwjR-32udgLk2uet7OUMoxLnJKpM-CZ_YFsB-rPnaFyVN9eQaVnu1sMZhbbo8PA5HUQvNmQWqwCnB0w2iIuiD7pPVjvV40b-q1uk-A19yVfz-GlmUcaX3_dm_gSCCV6rfI/s1600/idtiimi+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVAZ7o1YbC1CwjR-32udgLk2uet7OUMoxLnJKpM-CZ_YFsB-rPnaFyVN9eQaVnu1sMZhbbo8PA5HUQvNmQWqwCnB0w2iIuiD7pPVjvV40b-q1uk-A19yVfz-GlmUcaX3_dm_gSCCV6rfI/s1600/idtiimi+(2).jpg" height="340" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En halua todellakaan antaa sellaista kuvaa Nutraamisesta, että se on vain "simsalabim pirtelöö ja keittoo" ja sitten on tuollainen muutos. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nämä naiset tekivät ja tekee edelleen paljon töitä kroppansa ja mielensä eteen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kyllä VLCD:llä saa nopeaa painon putoamaan, mutta se sisukkuuden ja oppimisen näyttäminen tulee siinä vaiheessa, </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">kun kulkee kohti tasapainoista, normaalia elämää.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Näitä steppejä tiimi noudatti </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG4tLeFLSWuHvDJ-afvoRH9KADMRjrozoBA0Nzn_lsRivqRI5UwQS6eJip2x00Y7DRBn6k4i5o76GqUvt292KGBYLaqBj4Cm0MYhPV1_Jjjr6TqQHnZSKbo6TIwaRZCG-ABtQKkccCvXU/s1600/Tasot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG4tLeFLSWuHvDJ-afvoRH9KADMRjrozoBA0Nzn_lsRivqRI5UwQS6eJip2x00Y7DRBn6k4i5o76GqUvt292KGBYLaqBj4Cm0MYhPV1_Jjjr6TqQHnZSKbo6TIwaRZCG-ABtQKkccCvXU/s1600/Tasot.jpg" height="352" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nämä naiset on erittäin hyvä esimerkki siitä miten elämää voi muuttaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuotteet ja ympäristö voivat tehdä sen alkusysäyksen, mutta itse siinä päätöksessä pysyy.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tsemppiä kaikille viikonloppuun. Kaikki on mahdollista!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ebXbLfLACGM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-33676894354668189012014-08-06T11:28:00.000+03:002014-08-06T11:28:10.678+03:00Eräs yöjuoksu<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viime joulukuun paikkeilla piti miettiä mihin väliin saan treenikertoja laitettua. Varsinkin typyjen sairastellessa oli vaikeaa löytää muuta kuin olohuonejumpalle aikaa. Yleensä huomasi illalla ettei sitä enää ehdi jumppaan, joissa kuitenkin haluaisin käydä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7DcLUUWNvRzHPIrYzjc6-kR1a2261kxnG-W9y7eFHNRnLJB0PguKpqqImcl3xVrc3ufkSLL8pM0cjhuLAs0W16USpRXVx1PPITzwFSt0VbiCnTz0kq93yxQMAfPT1Mu8elKoqujjgRLQ/s1600/BuRLr1NCUAACDpf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7DcLUUWNvRzHPIrYzjc6-kR1a2261kxnG-W9y7eFHNRnLJB0PguKpqqImcl3xVrc3ufkSLL8pM0cjhuLAs0W16USpRXVx1PPITzwFSt0VbiCnTz0kq93yxQMAfPT1Mu8elKoqujjgRLQ/s1600/BuRLr1NCUAACDpf.jpg" height="628" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ratkaisin asian sillä, että rupesin heräämään noin klo 5 aamulla ja kävin salilla treenaamassa jo ennen kuin muut taloudessa heräsivät. Tuo sopi oikein hyvin ja sain säästettyä nuo lapsiparkkiajat sitten jumppaan aamulla tai iltapäivästä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7DcLUUWNvRzHPIrYzjc6-kR1a2261kxnG-W9y7eFHNRnLJB0PguKpqqImcl3xVrc3ufkSLL8pM0cjhuLAs0W16USpRXVx1PPITzwFSt0VbiCnTz0kq93yxQMAfPT1Mu8elKoqujjgRLQ/s1600/BuRLr1NCUAACDpf.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kesällä tuo on tarkoittanut aamulla juoksemassa käymistä ja aamu tai iltapäivä salilla/jumpassa/kuntopiiriä tehden.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt on sitten taas back to basics, kun toinen pitkä ihminen taloudessa herää ja lähtee aikaisin töihin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Vaatii taas pikkaisen kehittelyä tämä rytmittäminen, kun aamujuoksu tarkottaisi klo 3:30 heräämistä...<br />Noh, katsotaan miten tämä järjestyy. Naperot, koti, urheilu, ystävät, yrittäjyys, yleiset ja uni... 24 tuntia on kaikkien vuorokaudessa :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdYp_6igadh6e8OR9Y82vw5AzzYs6oh8KBq2TwcUCE8uS0y8umY2JUmXQ1PcHYsjaZpiW2YSaYW2WezhJA2tKvMUesb2GG6Wr_jmMt8oWXlz6qqLDdA8DclfoUmGEfOXyaaQnfEVaHufs/s1600/FB_20140803_22_02_36_Saved_Picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdYp_6igadh6e8OR9Y82vw5AzzYs6oh8KBq2TwcUCE8uS0y8umY2JUmXQ1PcHYsjaZpiW2YSaYW2WezhJA2tKvMUesb2GG6Wr_jmMt8oWXlz6qqLDdA8DclfoUmGEfOXyaaQnfEVaHufs/s1600/FB_20140803_22_02_36_Saved_Picture.jpg" height="640" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Maanantain juoksutreeni meni myöhäiseen. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pystyin lähtemään juoksemaan vasta illalla 21 jälkeen, mikä hellettä ajatellen sopi hyvin. <br /> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ajattelin siinä illalla, että minäpä tempaisen ja katson kauhuleffan! Viimeksi olin katsonut kauhuleffan 2009... </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ennen tykkäsin katsoa moisia, mutta nykyään niissä on liian realistisennäköiseksi tehty ne örkit, että visio pinttyy verkkokalvolle.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Leffan jälkeen lähtösyke tuntui</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuccG9FM0DZZTWX77uVFAwwx0LipN5hgJ1JDvCltIOWH1B3DFxhyphenhyphengPKpZ38EEgr3c-MJifJ5E_9lEv20-Vt9gJ2BmXr1VXI5Pfnnvd_Yvx9uiNwR_Q-bkbn9itH7iU4-6CE-Eqy0obIwk/s1600/WP_20140804_017+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuccG9FM0DZZTWX77uVFAwwx0LipN5hgJ1JDvCltIOWH1B3DFxhyphenhyphengPKpZ38EEgr3c-MJifJ5E_9lEv20-Vt9gJ2BmXr1VXI5Pfnnvd_Yvx9uiNwR_Q-bkbn9itH7iU4-6CE-Eqy0obIwk/s1600/WP_20140804_017+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ladattava sykevyö pitäisi muistaa joskus ladata..</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Katsoin jo ennakkoon reittiä <a href="http://www.fonecta.fi/" target="_blank">Fonectan</a> sivuilta. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Siellä pystyy laittamaan sijainnin hakukenttään ja sitten merkkaamaan pisteillä minkä välimatkanmitan haluaa tietää.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kauhuleffa & pimenevä ilta laittoi tekemään reitin isomman tien varrelle</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicIvq15ksPgRyy_9Zkulc7AMa_h9i5CSVRUPJsXC98hjqz1GcHPs9MQRUR8P9ql3As6fhC3c9zgD6SlmBVYTXm1fl4PmPNCosZ3SIS8iGLsfTXTNQ9jMt6Ad8WOAOhVILdDPz__CiSRmQ/s1600/nightrun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicIvq15ksPgRyy_9Zkulc7AMa_h9i5CSVRUPJsXC98hjqz1GcHPs9MQRUR8P9ql3As6fhC3c9zgD6SlmBVYTXm1fl4PmPNCosZ3SIS8iGLsfTXTNQ9jMt6Ad8WOAOhVILdDPz__CiSRmQ/s1600/nightrun.jpg" height="426" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuossa 3km jälkeen tuli ensimmäinen stoppi. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Näin miten pari "JVG-miekkosta" mustalla bemarilla olivat pysähtyneet bussipysäkin reunaan, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">maassa oli jotakin vaaleaa ja vanhempi nainen kyykyssä sen vierellä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yleensä juoksen aina putkeen koko matkan (kyllä olen yksi niistä joka hölkkää myös liikennevaloissa). </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt kuitenkin ajattelin ettei se haittaa jos kysyy tarvitsevatko he apua. Maassa ollut vaalea "jokin" oli koira, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">vanha kultainennoutaja ja mieleen tuli onko se jäänyt auton alle.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Selvisi, että koira oli todella vanha ja oli vain lyönyt jarrut kiinni siihen paikkaan. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sanoin miekkosille, että voin jäädä siihen naisen kanssa ja niin ne lippikset heiluen lähti jatkamaan matkaa. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aivan mahtavaa, että he olivat kuitenkin alunperin pysähtyneet <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nainen kertoi, että heillä saattaa mennä yli tuntikin tien ylittämisessä. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Yritti toista työnnellä pepusta ja koira otti vain yhden askeleen. Hän sanoi ettei minun tarvitse jäädä siihen, kun kestää niin kauan. Arvatkaa halusiko sitä noin vilkkaasti etenevää kaksikkoa jättää yksin ylittämään 60km/h paikassa tietä?</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitä pepusta lykkimistä se oli siinä tovin ja sitten päätin alkaa puhumaan koiralle. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Selitin ummet ja lammet siitä miten "nyt mennään kottiin, omalle pihalle pissalle ja sitten nukkumaan." </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oli siinä vähän höhlä olo, vaan kyllä se toimi. Pikkuhiljaa matka eteni ja vilkuilin vähän väliä autoja. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Se mikä laittoi vanhan höppänän liikkeelle oli kehu. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ensimmäinen hyvä-sana, kun tuli suustani, niin alkoi menemään töppöstä toisen eteen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Äkkiä homma olikin hoidettu. Nainen kiitteli ja aikoi muistaa minua illalla ajatuksissa. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Se oli jotenkin niin ihanasti sanottu, että jäi mieleen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTzChOOcIDFxoVOqLU2hUi5beT9yOsbAQ8Jd5ZVbDhFUNhKixFb8HdbLbXLXlFcpo9Gkq-jznwMoqo23BpYja5tbd-dmuUfZFg72tfMTj3gab0H6W_ypQCAS_Wv4mm28Z66X1FAYjOIc/s1600/temproad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTzChOOcIDFxoVOqLU2hUi5beT9yOsbAQ8Jd5ZVbDhFUNhKixFb8HdbLbXLXlFcpo9Gkq-jznwMoqo23BpYja5tbd-dmuUfZFg72tfMTj3gab0H6W_ypQCAS_Wv4mm28Z66X1FAYjOIc/s1600/temproad.jpg" height="442" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Oli vähän pimeämpää yhdellä katupätkällä..<br />Sama kadunpätkä missä joku hämärä hiippari oli kerran metsässä seisoskelemassa aamujuoksun aikaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">*tu tum tu tum tu tum*</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kauhuleffasta pahimmat osat tuli mieleen...</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mieli siirtyi nopeaa siihen mihin saakka uskallankaan juosta, että käynkö ihan Leppävaarassa asti sittenkään. <br />10km piti juosta ja siitä Fonectan mukaan tulisi jo 13km.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Leppävaara se kuitenkin oli, kun kerta se oli suunnitelmissa</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZafVnPSHW6McVcVDddqT6DLLZpXiSwgmwWgwB9YjnnZAo-jH_USSQRxJ3HjtjAbHNM3Sp4N_wfgFezbdo2UM3-rQ6WIQosxPFjjUMq3l9H1LbAi8B-7u4NmhrNnHF43Zv5GGwj7UPUY/s1600/WP_20140804_018+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtZafVnPSHW6McVcVDddqT6DLLZpXiSwgmwWgwB9YjnnZAo-jH_USSQRxJ3HjtjAbHNM3Sp4N_wfgFezbdo2UM3-rQ6WIQosxPFjjUMq3l9H1LbAi8B-7u4NmhrNnHF43Zv5GGwj7UPUY/s1600/WP_20140804_018+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sitten kaverille viestiä, että "kuka täältä oikein juoksee pois?" </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIn1EdTftNGE-eFIXSqGSwQdY3aJo6cyZN0ANCqzU2JI55eox9CDBN8JY-Oc1LDU6skDbPxb_K5kg4GLa3uhaa_UOfX25yH_cQFgmjj-WJPN_TTxOm50aVF4COfihIdtCQbvLjzvAr-uM/s1600/WP_20140804_024+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIn1EdTftNGE-eFIXSqGSwQdY3aJo6cyZN0ANCqzU2JI55eox9CDBN8JY-Oc1LDU6skDbPxb_K5kg4GLa3uhaa_UOfX25yH_cQFgmjj-WJPN_TTxOm50aVF4COfihIdtCQbvLjzvAr-uM/s1600/WP_20140804_024+2.jpg" height="412" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Matkanvarrella on upeat näkymät, kun <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Helsingin_temppeli" target="_blank">Helsingin temppeli</a> on rakennettu tuohon Karakallioon 2008. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pitkä pätkä on tietä niin, että siinä näkyy vain peltoa ja temppelinvalot.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Siinä oli puistonpenkillä nuoripari istumassa ja keskustelemassa tiiviisti. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kauniin paikan olivat valinneet, toivottavasti asiat ratkeaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Leppävaarassa oli ihmeen paljon ihmisiä liikkeellä tuohon aikaan. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ainakin 10 ihmistä näkyi, kun taas meidän kulmat olivat aivan autiot :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeTsQ17GOqsmFFrMNpo8eaic-Xe4_FR4njl0OLvX1t2PwKlxThQBt5ZBO7QVMIDuHpSHqus4MCUEzcdXO2a1qdehRQfaFTyhUmVYYS-4Nj-hcTEyQqDLQsX1mdD8PFJ5ptpu004AZW62E/s1600/WP_20140804_035-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeTsQ17GOqsmFFrMNpo8eaic-Xe4_FR4njl0OLvX1t2PwKlxThQBt5ZBO7QVMIDuHpSHqus4MCUEzcdXO2a1qdehRQfaFTyhUmVYYS-4Nj-hcTEyQqDLQsX1mdD8PFJ5ptpu004AZW62E/s1600/WP_20140804_035-1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pysähdyin ottamaan kuvan temppelistä ja sääsket kävivät iholle. Haistoin lämmintä kesäilmaa ja aivan yllättäen tuli mieleen eräs ilta, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">kun olin teininä mummun ja papan luona. Discossa sain mennä käymään ja sieltä lähti saattaman kiva poika. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pitkät pätkät juteltiin ja urheilukentänkulmalla poika pussas. Sitten hän sanoi: "kohta sinä taas läpsäset sääskiä ja sitten sanot, </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">että sun pitää mennä kotiin." ja sen minä tein :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Niin tein myös nyt ja lähdin jatkamaan matkaa mielessä ajatus mitä kaikkea sitä juostessa tuleekaan mieleen. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Seuraavaksi tuli ratkaistua kolme työpulmaa. Sitten tuli mieleen taas hämärämmällä pätkällä se koira.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aloin miettimään sitä, miten onnellinen olenkaan kun pystyn juoksemaan ja liikkumaan. Sama kohtalo on jossain vaiheessa kuin tuolla koiralla, mutta vielä pystyy liikkumaan ja olin todella onnellinen, että lähdin juoksemaan tuon kesäyönlenkin.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eeeevil bunny odotti kotipätkällä....</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTl0d1fN64uVhrungVxWELvBHc_JCbpJjW8i9lrwhiKb2kfmw71e6HNTUluhQH_lcp8ZaiX4wSKtSWIP_zDNx77qjfr9pLzMjd0W9vtxx0Y9HSo68AGw_2yKBM92b8DiU5Y1RYAu7Hibc/s1600/WP_20140804_040+1-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTl0d1fN64uVhrungVxWELvBHc_JCbpJjW8i9lrwhiKb2kfmw71e6HNTUluhQH_lcp8ZaiX4wSKtSWIP_zDNx77qjfr9pLzMjd0W9vtxx0Y9HSo68AGw_2yKBM92b8DiU5Y1RYAu7Hibc/s1600/WP_20140804_040+1-4.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kotiovella hiki virtasi</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsLXL3t7FdbyFnk-lXJsm4hEhYDVvJLREQosOC2PcUGQ8gjTOA-J9RY1XeCVKjT6ybMLqIllqA6gRMCEOSanbV7XTduHMkQ4565EVPknhPRjoHGFxqTAzRQRNSX375bsHROPKKmAO8FOE/s1600/WP_20140804_044+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsLXL3t7FdbyFnk-lXJsm4hEhYDVvJLREQosOC2PcUGQ8gjTOA-J9RY1XeCVKjT6ybMLqIllqA6gRMCEOSanbV7XTduHMkQ4565EVPknhPRjoHGFxqTAzRQRNSX375bsHROPKKmAO8FOE/s1600/WP_20140804_044+1.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nukkumaan pääsin suihkunraikkaana ja raukeana.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Viimeisenä ajatuksena oli yllätys, yllätys: se koira ja nainen.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toivon heille kaikkea hyvää ja sydämellistä tulevaisuutta <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kokeilkaa edes yhtenä päivänä kehua toista, vaikka ventovierasta. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sellainen voi saada aikaiseksi sen, että toisella alkaa "töppönen menemään toisen eteen" :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mitä vielä tällä viikolla? Juoksua, tietysti :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kesähelteet ja tämä juoksujen määrä tuo mukanaan tällaisen fiiliksen toisinpäin:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNujQDWXGYYTh7LIInG8fGSVvM8bjLQmD2TIPG6oZk6zssGtgM4xsK6pg-OewFYHBNE1hlSWDbrU36UPl4zwKfHiFJfWR1yrpQwwjGoVcH-DcuTF3VV-NwuBWTVrwzXCHlLUJrf0nFLY/s1600/Twitterdcbbcec_jpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNujQDWXGYYTh7LIInG8fGSVvM8bjLQmD2TIPG6oZk6zssGtgM4xsK6pg-OewFYHBNE1hlSWDbrU36UPl4zwKfHiFJfWR1yrpQwwjGoVcH-DcuTF3VV-NwuBWTVrwzXCHlLUJrf0nFLY/s1600/Twitterdcbbcec_jpg.jpg" height="640" width="384" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tänään tiedossa 10km intervallijuoksu. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nyt menee pakkelit kasvoille ja hiukset jotenkin muuten kuin vain ponnarille! </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nautitaan elämästä! <3</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/sYcUv68nFUw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-36005907007804315642014-08-03T20:09:00.000+03:002014-08-03T20:39:08.438+03:00Juoksua, juoksua! Tsemppiä, tsemppiä!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Treeniviikko sujui melko moitteettomasti. <br />Parin kilometrin heittoja oli matkoissa, miinusta tai plussaa, niin saldoksi tuli tuo 80km tai oikeastaan vähän yli.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuolla juoksumäärällä tuli jo selväksi mihin kohti jaloissa tulee rakot. Rupesin nauttimaan iltajuoksuista koko ajan enemmän. Tuli vain todettua monta kertaa ettei se ihan seksikkäinlaji ole. Proteiiniannokset muutamasta hyttysestä, juoksijanvarpaat on jo hankittuna ja hiki virtasi. Tietyöalueilla ei valot toimineet, niin epätasaisessa maastossa oli omat haasteensa ja kiljumiset.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mielessä alkoi pyöriä ripsienpidennykset.. Maratonin aikana kun ei pysy todennäköisesti mikään meikki, niin olisi kiva kuitenkin ihmiseltä näyttää. En voi nyt jättää paria treenipäivää väliin, mitä ripsien laittamisen jälkeen pitäisi olla hikoilematta. Taitaa sitten mennä kestovärjäyksen puolelle.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pari kertaa ripset on laitettu 88 Bubbles liikkeellä Hannan toimesta. Ammattimeikkaajat on ihmetelleet miten on niin hyvin laitetut ripset, niin kyllä se Hanna sillon hommansa osaa! :) <a href="http://kurvitkunnossa.blogspot.fi/2014/01/3kg-pudotusta-voi-juhlistaa-uusilla.html" target="_blank">Kuvia ripsistä ja kynsistä</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Bloginlukijat saavat tuolta muuten alennusta:</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">-20% ensimmäisestä käynnistä</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">-10% seuraavista</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jos sinua kiinostaa saada uudet kynnet tai ripset, niin rimpauta Hannalle!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">044 015 5775</span></span><br />
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Treenikertoja rupesi viikolla olemaan jo sen verran, että loppui pökät kesken. <br />Jos tässä ennen maratonia vielä pyörähtäisi ostoksilla tulevaa kesää varten. Haluan ostaa kunnon urheiluliivit, kun 42km matka voi jo tuntua kropassa.Todennäköisesti Shock Absorberit lähtee mukaan. Kertokaa, jos tiedossa on parempi vaihtoehto. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">-<a href="http://kuntoplus.fi/rintavideo" target="_blank">Pätevä syy satsata hyviin liiveihin</a> -Kunto Plus</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Esittelyssä vuoden 2006 treenihousut</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyQrcQAi9aH0Tw7yPd1AgB6ZabOhgEljc97dTcGfuh_wV1-zvC3KLqTFblcDIo3MbkbQ4CrCkjh2niwgkwLjaqHjxjqQaQOg5s8GKkjjIm-mAfIBZ263AX-Ux7oSRro3yfQhyKKhHuKZA/s1600/WP_20140731_032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyQrcQAi9aH0Tw7yPd1AgB6ZabOhgEljc97dTcGfuh_wV1-zvC3KLqTFblcDIo3MbkbQ4CrCkjh2niwgkwLjaqHjxjqQaQOg5s8GKkjjIm-mAfIBZ263AX-Ux7oSRro3yfQhyKKhHuKZA/s1600/WP_20140731_032.jpg" height="640" width="244" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Freedooooom </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwz8DTyw9OVXMnYhJmnM5XJXgXCk35QB0cgxqXUYgDDYwrATCiaWi7N16dJoLZWG3GnNFKm2cOuaHxdtXW_hmKl1TkFx7hp9J238YF_N-mb03I0coxYmPMZKvoTR8iToAKauFDO7dZic/s1600/WP_20140731_050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwz8DTyw9OVXMnYhJmnM5XJXgXCk35QB0cgxqXUYgDDYwrATCiaWi7N16dJoLZWG3GnNFKm2cOuaHxdtXW_hmKl1TkFx7hp9J238YF_N-mb03I0coxYmPMZKvoTR8iToAKauFDO7dZic/s1600/WP_20140731_050.jpg" height="640" width="464" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Reilu tunti myöhemmin </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqXhFrFWK1BqcpzYpZU33lDTlIHNa9vxqSwb6VFbBA8V0y1BU_6azjKjZ2u0l52t3qWxOIjmO5wgdj10Mck-0CodXWSQwpt3_rT-ko8A0txSRVsYr6STJkKr3fuZwXXqMB54QLNjixjLk/s1600/WP_20140731_059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqXhFrFWK1BqcpzYpZU33lDTlIHNa9vxqSwb6VFbBA8V0y1BU_6azjKjZ2u0l52t3qWxOIjmO5wgdj10Mck-0CodXWSQwpt3_rT-ko8A0txSRVsYr6STJkKr3fuZwXXqMB54QLNjixjLk/s1600/WP_20140731_059.jpg" height="640" width="352" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Perjantain juoksu hurahti Kirkkonummella. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sykevyö ei valitettavasti pysynyt menossa mukana.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBxTsOuQUibqMxyCOKExZubxpki1-hTSVCs9O9OMYyoG-_ZeF4zDdNlcxe0Djou97yV_B_ogOCsctBMrIwPgsPrABQqFRbJTDROUyjYTMTbsxncGsaQbNAVa4gFJLvv4yVLa8KRMOKy3M/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBxTsOuQUibqMxyCOKExZubxpki1-hTSVCs9O9OMYyoG-_ZeF4zDdNlcxe0Djou97yV_B_ogOCsctBMrIwPgsPrABQqFRbJTDROUyjYTMTbsxncGsaQbNAVa4gFJLvv4yVLa8KRMOKy3M/s1600/Untitled.jpg" height="432" width="640" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tuleva viikko näyttää tällaiselta</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIsQxZi9iGY-4hqAk61Z5zxRVyhQd4rhRZ1hv1G6xS8vZs-ZrL2T7d_Mnoc7BqLb0kmw7z9llDE84ZVjmMjxYgTrK6dld-SBOwQIPDEhYdG-ZPSHBrbwpr0GvBoR3D7xa9IoufPivmEH4/s1600/tokavika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIsQxZi9iGY-4hqAk61Z5zxRVyhQd4rhRZ1hv1G6xS8vZs-ZrL2T7d_Mnoc7BqLb0kmw7z9llDE84ZVjmMjxYgTrK6dld-SBOwQIPDEhYdG-ZPSHBrbwpr0GvBoR3D7xa9IoufPivmEH4/s1600/tokavika.jpg" height="514" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toinen vapaa jää kyllä väliin, kun tämän aikataulun mukaisesti maraton olisi sunnuntaina, mutta sehän on lauantaina.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Pahoittelen, kun tällä viikolla on vastauksissa ollut viivettä. Treenaaminen on vienyt "tietokoneaikaa", mutta vastaan kyllä kaikille ja parin viikon päästä tämä helpottaa.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eniten kysellään sitä miten pääsisi alkuun elämäntapamuutoksessa, kun läskit inhottaa. Useassa viestissä on myös maininta siitä, että on taas aloittamassa urakkaa. Tuollaisessa tilanteessa kehottaisin aivan aluksi miettimään miksi nuo aiemmat keinot eivät toimineet ja miksi kilot tuli takaisin. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sen jälkeen kannattaa pyyhkiä epäonnistumiset mielestä ja tehdä tarpeeksi vahva päätös siitä, että tällä kertaa on se viimeinen kerta.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kirjoita ylös mistä ylimääräiset kalorit tulevat ja sitten päätät miten niiltä vältyt. Niin ärsyttävältä kuin se saattaa kuulostaakin: syö vähemmän kuin mitä kulutat. Jos ei ole valmis tinkimään saaduista kaloreista, niin sitten pitää kroppaa liikuttaa sen verran, että määrä tasoittuu.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgngH_Ush-MsyjLbYavaGxIIVYq1U3T5VuAL_F2sPbOv-1zVIJj78e_tFK3o5m6iUOuTeWCFnF-3GhpSV72Kw3k7sbOVeEHF_BTEzNkOYJjPgbPCNq6npBGz1JY85OaLqLzWHU9Mz7KCvQ/s1600/FB_20140803_09_32_27_Saved_Picture.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgngH_Ush-MsyjLbYavaGxIIVYq1U3T5VuAL_F2sPbOv-1zVIJj78e_tFK3o5m6iUOuTeWCFnF-3GhpSV72Kw3k7sbOVeEHF_BTEzNkOYJjPgbPCNq6npBGz1JY85OaLqLzWHU9Mz7KCvQ/s1600/FB_20140803_09_32_27_Saved_Picture.jpg" height="640" width="502" /> </a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Jos kyseessä on suurempi urakka, niin kannattaa se lohkoa pienempiin osioihin.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVoQVrRnnBhg5VlUFaJ3y1YOEmYgjz3Lg5n4fKQzyZfJ0DRpeh2RovKrXOP975z2dKqErYglTefKw7U2lHFaSskfSVz44rT_tukEQr0cLKrh6_snyRdop7YgJehwRiRGI5hazlB9OxMHc/s1600/C__Data_Users_DefApps_AppData_INTERNETEXPLORER_Temp_Saved+Images_imagesVNLHOO3I.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVoQVrRnnBhg5VlUFaJ3y1YOEmYgjz3Lg5n4fKQzyZfJ0DRpeh2RovKrXOP975z2dKqErYglTefKw7U2lHFaSskfSVz44rT_tukEQr0cLKrh6_snyRdop7YgJehwRiRGI5hazlB9OxMHc/s1600/C__Data_Users_DefApps_AppData_INTERNETEXPLORER_Temp_Saved+Images_imagesVNLHOO3I.jpg" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> Laihdutustapoja on monia. Minulla tilanne oli tuo kuopassa oleminen ja sitten löytyi VLCD:stä tikapuut.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Rq7JExKUjpXyOLZUAfbVjSJUX9h2LXufwsRTr2l03E9kyzLNhFAaHUxiGS8YH-WtD5zYZtZpMDTro5uvxkjC-iT_Mdfy0zfpA_uKaGGfyg6N63HLCptDktNQev8GokcvUlinpkzohBQ/s1600/Twitter308d0df.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Rq7JExKUjpXyOLZUAfbVjSJUX9h2LXufwsRTr2l03E9kyzLNhFAaHUxiGS8YH-WtD5zYZtZpMDTro5uvxkjC-iT_Mdfy0zfpA_uKaGGfyg6N63HLCptDktNQev8GokcvUlinpkzohBQ/s1600/Twitter308d0df.jpg" height="574" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Liikkumaan kannattaa alkaa jo tänään! <br />
Koskaan ei voi tavoittaa haluamaansa olotilaa, jos ei sitä kohti ala tekemään töitä.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En koskaan olisi saanut vaakajalkaprässissä koko pinkkaa 250kg irti, jos en olisi sen eteen tehnyt töitä ja vaatinut itseltäni joka kerta enemmän sisukkuutta. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tämä projekti on vielä kesken. Näin oli asiat toukokuussa, matka jatkuu edelleen ja tammikuussa on taas astetta tiukemmin asiat ;)<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/oXJBT2Mkd9g" width="560"></iframe><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">On tuohonkin töitä tehty, jos vertaa tähän:</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Elokuu 2012</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUvMHnWPBmf8OH68dQGss4JJ-ofir0kgdHLLZjsYEWg-dgwkDxGvBMfGHjeNLar4psH2OcaDfzRc54N7GxwQdag76dPnvX5OmGyyRL8SIJkNhjWRPY7lD9kratUvvwGNsZw3v00FMaOuw/s1600/110820121413.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUvMHnWPBmf8OH68dQGss4JJ-ofir0kgdHLLZjsYEWg-dgwkDxGvBMfGHjeNLar4psH2OcaDfzRc54N7GxwQdag76dPnvX5OmGyyRL8SIJkNhjWRPY7lD9kratUvvwGNsZw3v00FMaOuw/s1600/110820121413.jpg" height="358" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Toisenlaiset on nyt tavat ja ne asiat mitkä saa iloiseksi. Nykyään on sulosointuja korville, kun lapset pyytää saada kurkkutikkuja tai pähkinöitä. Uskomatonta miten paljon lapset peilaa käyttäytymistä. Karkkeja ei syödä, kun niitä ei kaapeissa tarvitse olla.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Voin vain kertoa, että kannatti tehdä päätös muutoksesta. Nykyään rakastan elämää.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aloitus voi tuntua rankalta, mutta kaikki on mahdollista! </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i>Minkälainen sinä haluat oikeasti olla?</i></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39vriG-_q4AaIvtFmf7UMvmhvL7yHXHALAZ3kPFJ7JXoP2x4LGXHgbKtSra7Yie_1uvwCDg0Gz4wf2yOKaQoku1WknaH8ION0h-6Lzz5qh8RU8B_ytZo3zz5husI1NYjATSmApvz998k/s1600/images3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39vriG-_q4AaIvtFmf7UMvmhvL7yHXHALAZ3kPFJ7JXoP2x4LGXHgbKtSra7Yie_1uvwCDg0Gz4wf2yOKaQoku1WknaH8ION0h-6Lzz5qh8RU8B_ytZo3zz5husI1NYjATSmApvz998k/s1600/images3.jpg" height="479" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Minun päätös on tehdä vielä tänä iltana 300 vatsalihasliikettä.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRVYf8sVlWfMEXDf45kHnUFaU5sDdwth5WGVaxsdDWM8IgtMBL2Sv80eZ6zsRsTVFbqxmIRvlGV20qZyw99mbY7HbnXbQevPN6NCwNEiX1xCsy3FFAgA9pMiEItgXX0DzBJCEeO8m1-wM/s1600/Twitter752d83b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRVYf8sVlWfMEXDf45kHnUFaU5sDdwth5WGVaxsdDWM8IgtMBL2Sv80eZ6zsRsTVFbqxmIRvlGV20qZyw99mbY7HbnXbQevPN6NCwNEiX1xCsy3FFAgA9pMiEItgXX0DzBJCEeO8m1-wM/s1600/Twitter752d83b.jpg" height="470" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Päättäväistä viikkoa lukijat! :)</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/E5PF6ePgEGQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-9660805174172051982014-08-03T20:08:00.001+03:002014-08-03T20:08:54.801+03:00Heipat heinäkuulle<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Heinäkuu oli aivan kummallinen kuukausi. Kalenteri tyhjää täynnä ja aika kuukautta tuntui kestävän vain viikon. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Teen tällä viikolla taas erikseen arki -ja liikuntablogin. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Onneksi kesä jatkuu <3</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUCN_NBDBfOFXikNCsL7ng8wYIJVu7Ixdhw8ynENdkUVY4Eqcv7ufxTkJrC1RnUfBPCC-_-h_fAhLtvG-msVgXJM-9eOAMw0tD6pp3dCXQLInD7hTmwNAPr-87_PjEI9AYh3JamG299ds/s1600/WP_20140731_016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUCN_NBDBfOFXikNCsL7ng8wYIJVu7Ixdhw8ynENdkUVY4Eqcv7ufxTkJrC1RnUfBPCC-_-h_fAhLtvG-msVgXJM-9eOAMw0tD6pp3dCXQLInD7hTmwNAPr-87_PjEI9AYh3JamG299ds/s1600/WP_20140731_016.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Kesässä parasta on se, että rakkailla ihmisillä on joustavampi aikataulu.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lähdettiin extempore piknikillä Hanen ja hänen tyttärensä kanssa <3</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> <a href="http://www.wanhapehtoori.com/" target="_blank">Haltialan tila</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsC3ZpdUM4SI6wuTJoGrKTnYSzG0-Urum6qwjUCntoe2gnoh_wlB7R1Wp8zL_ZJ-CmeYo6wovDDy7dH-yPcrkLhTh5d3hDBjT__cYYVdfwIJrsPEx8pgXzAWmHF68VX2B79uCCHnT_fSk/s1600/WP_20140801_007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsC3ZpdUM4SI6wuTJoGrKTnYSzG0-Urum6qwjUCntoe2gnoh_wlB7R1Wp8zL_ZJ-CmeYo6wovDDy7dH-yPcrkLhTh5d3hDBjT__cYYVdfwIJrsPEx8pgXzAWmHF68VX2B79uCCHnT_fSk/s1600/WP_20140801_007.jpg" height="340" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Kikati, kikati ja räps, räps :D</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGuX8O1sh70zIqO0rhO1p4EAosI8E9gMwzEV98fgg0nXqBljBsINdv_WaWXqg-nrFZyg1tTIAv8zHX1OR4uQdRs_2M2_eo5OaTYrwuJ92CJzQQrYVOrrUswHyJosZhSNnyoQwkOU0C814/s1600/WP_20140801_028+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGuX8O1sh70zIqO0rhO1p4EAosI8E9gMwzEV98fgg0nXqBljBsINdv_WaWXqg-nrFZyg1tTIAv8zHX1OR4uQdRs_2M2_eo5OaTYrwuJ92CJzQQrYVOrrUswHyJosZhSNnyoQwkOU0C814/s1600/WP_20140801_028+(2).jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Säde bongas kivan alamäen mitä pitkin juosta</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJKrWQVpVPGCS4OACJcDqlmx1PVPdox_Y6_U_qGaRQzXq6Kz2w45c07B7xWtuNWCzdHHUB6I86BnLVASfbMVQH_uPu4qpiwlNRug4AVo8kuKU3MRZ6f3sktywoHVfed54yO0ivWtlE08c/s1600/WP_20140801_015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJKrWQVpVPGCS4OACJcDqlmx1PVPdox_Y6_U_qGaRQzXq6Kz2w45c07B7xWtuNWCzdHHUB6I86BnLVASfbMVQH_uPu4qpiwlNRug4AVo8kuKU3MRZ6f3sktywoHVfed54yO0ivWtlE08c/s1600/WP_20140801_015.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> <span style="font-size: small;">Ja kops. On tytöllä äidingeenejä, kun aina joku paikka mustelmilla.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirdnjatx5pPSkMRfnaxpxsvOD4JG7zFUQXLTNhldr5BPEMcVhAWHx3w1HDKAkyuZGMpAHOGn62460yP2BR63Ay8UFZGzO5T06MzblN7GxeQK8Wss4RO4xTLnNKOaXY3Y-lcf74suuoOuA/s1600/WP_20140801_035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirdnjatx5pPSkMRfnaxpxsvOD4JG7zFUQXLTNhldr5BPEMcVhAWHx3w1HDKAkyuZGMpAHOGn62460yP2BR63Ay8UFZGzO5T06MzblN7GxeQK8Wss4RO4xTLnNKOaXY3Y-lcf74suuoOuA/s1600/WP_20140801_035.jpg" height="640" width="360" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYHUBTaNOUHxaSCpekHn8wVNbvOv5ZqPSYrIk_wsaB8qsYGsFKKUTMPjQVB2BQbakkVmQallPrbcNTqhK_drTV9KwFvKlSoKt8aZefaM56jE5GkJ1pdR3eGgY0-LWz6ys1stoOV9IUJOE/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYHUBTaNOUHxaSCpekHn8wVNbvOv5ZqPSYrIk_wsaB8qsYGsFKKUTMPjQVB2BQbakkVmQallPrbcNTqhK_drTV9KwFvKlSoKt8aZefaM56jE5GkJ1pdR3eGgY0-LWz6ys1stoOV9IUJOE/s1600/images.jpg" height="425" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Perjantaina oli elämäni ensimmäiset rapujuhlat rentouttavassa seurassa</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ssD2uw0KmOO_aWTa5Sfg_gZvVJGdZvij7HKLpYVOOOauNK246zMbCyvSwbm0XL01znb17oT-UTk-PLCMgz6OrD3iYbLzlO3G-6mYol_etEefpCvNFCPu92pgzgvHzTJbScdQJREJ5OA/s1600/WP_20140801_045.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ssD2uw0KmOO_aWTa5Sfg_gZvVJGdZvij7HKLpYVOOOauNK246zMbCyvSwbm0XL01znb17oT-UTk-PLCMgz6OrD3iYbLzlO3G-6mYol_etEefpCvNFCPu92pgzgvHzTJbScdQJREJ5OA/s1600/WP_20140801_045.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mango ja suolapähkinät toimii hyvin yhteen </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir3qQRPBUhFzr2M8xg3TGEJBpGqTlRAzJgdOF6DAuVZgQMCA-Wr6uq_GEqOeJBXaJh7mbotqmG7sgOmdRulCwgAeHeiKCVfN09UUxi1r0MwcpGmQvnM892ZaZXuDOsFKECbVAkda_Yteg/s1600/WP_20140801_048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir3qQRPBUhFzr2M8xg3TGEJBpGqTlRAzJgdOF6DAuVZgQMCA-Wr6uq_GEqOeJBXaJh7mbotqmG7sgOmdRulCwgAeHeiKCVfN09UUxi1r0MwcpGmQvnM892ZaZXuDOsFKECbVAkda_Yteg/s1600/WP_20140801_048.jpg" height="360" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jotku ne vain osaa tehdä kodistaan hetkeksi ravintolan </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW9d1c_EcYPPknlC_XTaMzDd745-AzkDbkAo8sPiFxIJ0hmDeQillV0shjJ-gD2aI9pmepDcYeuqB9kvxe1ljLqHim-mXSeiY57dkgLYzQYEapMcnW911xF8JCLkkpGFtZOX2r3Jwhpm4/s1600/WP_20140801_050.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW9d1c_EcYPPknlC_XTaMzDd745-AzkDbkAo8sPiFxIJ0hmDeQillV0shjJ-gD2aI9pmepDcYeuqB9kvxe1ljLqHim-mXSeiY57dkgLYzQYEapMcnW911xF8JCLkkpGFtZOX2r3Jwhpm4/s1600/WP_20140801_050.jpg" height="640" width="560" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hmm....Niks ja Naks </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_MIC-s_kz7JqzzbyYBKcodiNI49VC9lvtVwtVtAVzc1xbQeU8tdFEUUn58Fn17qBjyNX99d-Aq9DXBy8sYhOBTX_sz1zSuzJXCfcXbwjx1-h57dS32kjbc-PM-WL-_AjnV9-z_tBSLOw/s1600/WP_20140801_063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_MIC-s_kz7JqzzbyYBKcodiNI49VC9lvtVwtVtAVzc1xbQeU8tdFEUUn58Fn17qBjyNX99d-Aq9DXBy8sYhOBTX_sz1zSuzJXCfcXbwjx1-h57dS32kjbc-PM-WL-_AjnV9-z_tBSLOw/s1600/WP_20140801_063.jpg" height="358" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lola viihtyi sylissä <3 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTJ_wTGRkgKdX_X5csuB5zhx7lScJ98I-ioKMNq-pDHNFp7Ar0-zA4Evd4LrJnAxSxfRNICz5LmfxmiFA95nKpElD8y6HsiYWTn_Weccw8CpWBx5Zev_T6pTMY_HcC-77iYilyM0XdWvE/s1600/WP_20140801_055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTJ_wTGRkgKdX_X5csuB5zhx7lScJ98I-ioKMNq-pDHNFp7Ar0-zA4Evd4LrJnAxSxfRNICz5LmfxmiFA95nKpElD8y6HsiYWTn_Weccw8CpWBx5Zev_T6pTMY_HcC-77iYilyM0XdWvE/s1600/WP_20140801_055.jpg" height="640" width="288" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Villiä viikkoa lukijat! :)<br />
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/qE8Xj_qVdak" width="560"></iframe></span></div>
Sanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.com0