tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post3244170867563289474..comments2022-04-09T17:58:15.878+03:00Comments on Kurvit Kunnossa: Helsinki City Run ja puntarin kadotusSanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-19717090040935047672014-05-15T12:48:38.229+03:002014-05-15T12:48:38.229+03:00Oi, sori. Pitää vähän tarkentaa, siis tuolla hölkk...Oi, sori. Pitää vähän tarkentaa, siis tuolla hölkkäilemisellä mitä mainitsin enemmän alkavani tekemään tarkoitan juoksemista eri vauhdeilla. <br /><br />Treenit taas tarkoittaa mulle yleisesti liikuntaa :) Tietysti lajinomainen harjoittelu parantaa kyseisen lajin suoritustasoa ja siitä syystä aionkin tulevan vuoden aikana panostaa vähän enemmän juoksuun. Salitreeniäkin kuitenkin niin paljon kuin vain pystyy. Tuon HCR:n saan paikattua kuitenkin vasta vuoden päästä, Helsinki Half Marathon taas saa kesäkuussa sen ensimmäisen ajan, oli se sitten yli tai alle 2h :)Sanni Sunnyhttps://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-86696196246188603972014-05-15T09:20:54.513+03:002014-05-15T09:20:54.513+03:00Tarkoitin vaan että juoksukunto tulee vain juoksem...Tarkoitin vaan että juoksukunto tulee vain juoksemalla ei kuntosalitreenille. ;) Ei sillä, toki lihaskunnostakin pitää pitää huoli :)Michelle80noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-73645113086015203582014-05-14T22:53:29.822+03:002014-05-14T22:53:29.822+03:00Kiitos! :) Oli tuo vissiin aika hyvä, mitä muiden ...Kiitos! :) Oli tuo vissiin aika hyvä, mitä muiden kanssa nyt on jutellut tuosta tuloksesta :) Jälkikäteen ajateltuna en kyllä vaihtaisi silti niitä "ei treenauspäiviä" treeneihin, vaikka sen 2h alle olisi päässytkin. Kun uusia mahdollisuuksia kuitenkin tulee joka vuosi useamman kerran :) Nyt sitten enemmän hölkkäilemään ennen HHM tapahtumaa, jos sitä saisi tuon muutaman minuutin kurottua kiinni :)Sanni Sunnyhttps://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-12726972739819101852014-05-14T22:51:13.696+03:002014-05-14T22:51:13.696+03:00Kiiiiiitoksia Johanna :) Onhan se vaaka tärkeä sii...Kiiiiiitoksia Johanna :) Onhan se vaaka tärkeä siinä vaiheessa, kun painoa pudottaa. Tavoitteeseenkin pääsee silloin, kun se merkkaa tarpeeksi :) Ihana kuulla, että liikunnallinen elämäntapa ja hyvinvointi on se päätavoite. Tätä olotilaa ei kyllä voita mikään, kun pystyy ja haluaa liikkua paljon ja siitä tulee vielä todella hyvä olo. Sporttista viikonjatkoa! :) Sanni Sunnyhttps://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-20111120644107678582014-05-14T10:35:26.691+03:002014-05-14T10:35:26.691+03:00Onneks olkoon eka puolikkaasta! 2h7minuutti on hel...Onneks olkoon eka puolikkaasta! 2h7minuutti on helkkarin hyvä aika. Aattele jos oisit oikeesti kunnolla treenannu sille niin ois menny 2h rikki että heilahti jos lähestulkoon treenaamatta meni noin hyvin! :)Michelle80noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-12980906624567079132014-05-14T08:24:10.747+03:002014-05-14T08:24:10.747+03:00Paljon onnea puolimaratonin selvittämisestä! Olisi...Paljon onnea puolimaratonin selvittämisestä! Olisipa hienoa kun voisi tuollaisen joskus läpi vetää itsekin! Itsellä lähtenyt osanutraus nyt hyvin käyntiin ja paino on lähtenyt laskusuuntaan. Jatkotavoite on itselläkin enemminkin liikunnallinen elämäntapa ja hyvinvointi, eikä se tietty painolukema :). Vaikka nyt laihduttaessa toki vaaka toimii seurannan välineenä, ja painotavoite on asetettuna myös. Suvihttps://www.blogger.com/profile/05656404770265117005noreply@blogger.com