tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post1611164421451424891..comments2022-04-09T17:58:15.878+03:00Comments on Kurvit Kunnossa: Taistelua takaisin arkeenSanni Sunnyhttp://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-79058114089330536152014-01-08T13:19:04.759+02:002014-01-08T13:19:04.759+02:00Niin eihän ne kaikilla samoin lähde ja tuo on tott...Niin eihän ne kaikilla samoin lähde ja tuo on totta, että viimesenä sieltä mistä haluais.. Lisäksi vielä ensimmäisenä sieltä mistä ei pitäis :D <br /><br />Kyllä ne mitat vielä löytyy ja taitaa tulla uudet upeammatkin mitat ;)<br />HElpostihan tuota kuntoa saat nostettua taas vaikka crosstrainerillä, jos tuntuu etten pysty hölkkäileen. Nopeatempoisella kävelylläkin saa hyvin pulssia ylös.<br /><br />Eiköhän se päivämäärä voi pysyä siinä mihin se on laitettu, kunhan pysyy motivaatio mielessä ja itsekuri kasassa! :)<br /><br />Laitan postia tuleen :)<br /><br />-SanniSanni Sunnyhttps://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-15323306048254682452014-01-07T22:31:50.388+02:002014-01-07T22:31:50.388+02:00Okei! Oli hyvä saada pientä vertailukohtaa, kiitos...Okei! Oli hyvä saada pientä vertailukohtaa, kiitos :) Nojoo yksilöllistähän seki on että keneltä mistäkin lähtee senttejä missäkin laihdutuksen vaiheessa. Joltakin lähtee enemmän aluksi pyllystä, jollakin masusta jne. Nyrkkisääntönä toki se että sieltä lähtee aina viimesenä mistä itse eniten haluis niitä senttejä karistaa ;D <br />Kamala kun mistään en oo löytänyt omia aikasempia mittojani siltä ajalta kun olin sen 20kg kevyempi, jossain hukassa ne kuitenkin pitäisi olla olemassa :D <br /><br />Siinähän sitä pitkäjänteisyyttä juurikin vaaditaan kun se kiinteytymisvaihe alkaa ja lihasta on jo jonkun verran mutta loputkin läskit/ylimääräset pitäs saada siihen malliin että ois vihdoinkin tyytyväinen. Tosin me naiset ollaan vähän sellasia, että sopii miettiä ollaanko me koskaan täysin tyytyväisiä kroppaamme :)<br />Harmittaa itteeni suunnattomasti kun just tos 2012 kesällä aloin oleen siinä kuosissa, että alko juokseminenki rullaan (vaikka oon ollu siihen saakka hoikka, kunto ei mikään erikoinen oo ollut) ja karistin pari kiloakin kesätreeneillä, niin sitten tulikin lyötyä läskiksi syksyn ja omilleen muuton myötä :/<br />Nyt saa sitten ensin laihdutella JA sitten taas jatkaa siitä mihin sillon jäi, möh :D<br /><br />Juu, noh mulla on oikeastaan sellanen fiilis että häihin mennessä on PAKKO olla taas vanhois mitois, ennemmin vaikka siirrän sitä hääpäivää kun meen täsä kuosis alttarille :---D Ja juu, lähetä vaan, tossa ylemmäs kommentis olikin tuo mun sposti :)<br /><br />Evahttps://www.blogger.com/profile/10831824489057130386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-17124095367399463572014-01-07T20:43:33.163+02:002014-01-07T20:43:33.163+02:00Moi Eva, sattuu olemaan mittoja tallella! Vyötärön...Moi Eva, sattuu olemaan mittoja tallella! Vyötärön voin heti laittaa: <br />Aloitus Marraskuussa oli 100cm, <br />Maaliskuussa 94cm siitä löytyi oikein kirjoituskin http://kurvitkunnossa.blogspot.fi/2013/03/vartalohoito-vei-senttimetreja-ja-antoi.html <br />Kesäkuussa 86cm<br />Ja tänään mittasin aamulla 82cm<br /><br />Muita mittoja pitää vähän enemmän metsästää, ainakin aloitus ja nykyiset mitat pysty kertomaan. Toivottavasti tuosta vyötärötiedosta oli apua ja mun matikalla -10cm olisi mahdollista :) Hääpukuun?? Iiiihanaa <3 Susta tulee kaunis morsian :)<br /><br />Lihashan se tosiaan painaa enemmän kuin läski, että en niin tuota puntaria enää vahtaa, mutta olishan tämä kroppa kiva saada sellaiseksi, että piukat paidatkin näyttää hyvältä. Tämä on piiitkä projekti, mutta rakastan tätä! :D<br /><br />Sulla on hyviä ajatuksia tuon laihdutuksen suhteen, en epäile ettetkö kävelisi tuon 21kg hoikempana morsiammena alttaria kohti. Suosittelen muuten tekemään painokäyrää itselle. Mulle oli ainakin motivoivaa tehdä käyrä ka kirjoittaa vielä mitä sinä viikkona on tullut tehtyä. Voin lähettää sulle tuon mun pohjan sähköpostitse jos haluat. Painokäyrä on mulla power pointissa, että vähän työlästä tehdä, mutta ajaa asiansa. En ole nähnyt sellaista painokäyrää netissä mihin voisi merkata myös muistiinpanoja.<br /><br />Pussit todellakin auttaa ja tiedätkös.. vauhtiin päästyä on vielä helppoja. Ilmoittele jos vain voin auttaa jossain, ehdottomasti pitää sut saada takaisin omaksi itseksesi! <br /><br />-Sanni :)<br />Sanni Sunnyhttps://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-72037005959941621872014-01-07T17:06:07.932+02:002014-01-07T17:06:07.932+02:00Ootko mittoja itestäs ottanu ennen tota painonpudo...Ootko mittoja itestäs ottanu ennen tota painonpudotusurakan alkua ja nyt? Ois kiva tietää miten paljon konkreettisesti sulla kaventu esim. vyötärö nutraamisten myötä, kun ite kyttäilen niitäki mittoja (pitäs mahtua hääpukuun elokuussa ja n.10cm pitäs saada vyötäröltä pois, iiks!). Jos et tykkää kirjotella mittoja julkisesti niin tonne mun meiliinki voit vastailla, tois hirmusesti motivaatiota kun ois vähän sit jotain vertailukohtia ittellä :) li_l_ly@hotmail.com<br /><br />Sulla on kumminki niin aktiivisesti liikunta ja kuntsari yms. osa elämää et varmasti paino tippuu hitaanpuoleisesti nyt kun sitä habaaki alkaa olemaan ;) Mutta ainakin tosiaan näin ulkosesti oot tosi timmissä kunnossa jo nyt! <br /><br />Motivaatiota ainakin löytyy itteltä kovasti tohon laihtumiseen ja eritoten jos nyt tuo pussikeittoilu helpottaa painon tippumista niin kaikki pussikeittojen apu tänne kiitos! Kumminki joulunalusajan takia tuli niin paljon juntattua tuon painon kanssa vaikka kuinka yritti pysyä erossa ennen joulua niistä jouluherkuista :D Ja tää 21kg kumminki tullu täs n.vuodessa niin koitetaas ny äkkiä päästä takasin vanhoihin mittoihin, niin sitten itsetunto ja muu henkinen vointi saadaan takasin samalla tasolle mitä se ennen oli. On ollu niin vaikee hyväksyä itteensä ja sitä seikkaa että on oikeasti sen 20kg lihavampi mitä koskaan ennemmin, niin siinä sitä motivaatiota pähkinänkuoressa luulisi olevan, heh :)Evahttps://www.blogger.com/profile/10831824489057130386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-58433959063023640542014-01-07T01:37:59.128+02:002014-01-07T01:37:59.128+02:00Kiitos Eva kommentista! Kyllä tämä iloksi muuttui,...Kiitos Eva kommentista! Kyllä tämä iloksi muuttui, kun sai vain junan liikkeelle ja takaisin salirutiineihin käsiksi :) <br /><br />Hyvin se menee, kun uskot sen menevän ja sisulla vedät nyt vaiin ensin sinne ketoosiin!<br />Tästä kirjoituksesta starttaa se mun reilun vuoden takainen ensimmäinen VLCD jakso http://www.kurvitkunnossa.blogspot.fi/2012/11/huomenna-alkaa-vlcd-very-low-calorie.html<br /><br />Laitahan viestiä, jos jokin asia askarruttaa, minä kyllä tsemppaan parhaani mukaan! :)<br /><br />Vannon kautta kiven ja kannon, että tänne -20kg olotilaan kannattaa tulla. Nyt teet tämän itsesi takia.<br /><br />Tsemppiä! :)Sanni Sunnyhttps://www.blogger.com/profile/17321648543488418088noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-639362568443458241.post-85613432759278045752014-01-07T00:39:10.378+02:002014-01-07T00:39:10.378+02:00Hyvältähän sä näytät jo nyt! Ei muutakun hyvillä m...Hyvältähän sä näytät jo nyt! Ei muutakun hyvillä mielin treenaamista jatkossa, koska ainakaan näissä kuvissa ei näy grammaakaan liikaa painoa sinulla, joten no worries :) Itellä on nyt tulossa nutrauskokeilu huomisesta alkaen kun 21kg ois pudotettavaa, mitenkähän mahtaa käydä (VLCD-dieetillä ois tarkotus mennä) :)Evahttps://www.blogger.com/profile/10831824489057130386noreply@blogger.com